Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat.... Celý popis
Koupit za 226 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
Doprava:
54 Kč
Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
Doprava:
55 Kč
Skladem
Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál - Petra Lamschová
Doprava:
24 Kč
Skladem
Euromedia Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
Doprava:
49 Kč
Skladem
Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál (Lamschová Petra)
Doprava:
99 Kč
Skladem
Popis
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu
Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!
Autor: Lamschová Petra
Rok vydání: 2019
Vazba: Kniha, pevná
ISBN: 978-80-87033-70-8
Počet stran: 256
Rozměry: 170 x 245
Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!
Autor: Lamschová Petra
Rok vydání: 2019
Vazba: Kniha, pevná
ISBN: 978-80-87033-70-8
Počet stran: 256
Rozměry: 170 x 245
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2019 |
Nakladatelství | Czech News Center |
Autor | Petra Lamschová |
Počet stran | 256 |
Výrobce | CZECH NEWS CENTER |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 748 gramů |
ISBN | 978-80-87033-70-8 |