Vysokohorská turistikaKniha je určena všem, kdo se zajímají o pohyb v horách - cenné rady poskytne jak začátečníkům, tak těm zkušenějším. Kniha poslouží jako první důkladné seznámení s nejdůležitější horolezeckou výzbrojí. Přesný popis a detailní vyobrazení poskytují informaci o bezpečném pohybu a správném chování v horách. Seznámí čtenáře s různými technikami pohybu, vysvětlí orientaci v mapě a terénu, naučí plánovat túry a seznámí se základy tréninku. Z obsahu: Pohyb v horách Turistika: Vybavení... Celý popis
Koupit za 237 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
VYSOKOHORSKÁ TURISTIKA - Winter
Doprava:
65 Kč
Skladem
Popis
Vysokohorská turistikaKniha je určena všem, kdo se zajímají o pohyb v horách - cenné rady poskytne jak začátečníkům, tak těm zkušenějším. Kniha poslouží jako první důkladné seznámení s nejdůležitější horolezeckou výzbrojí. Přesný popis a detailní vyobrazení poskytují informaci o bezpečném pohybu a správném chování v horách. Seznámí čtenáře s různými technikami pohybu, vysvětlí orientaci v mapě a terénu, naučí plánovat túry a seznámí se základy tréninku.
Z obsahu:
Pohyb v horách
Turistika: Vybavení - Chůze a stoupání
Vysokohorská turistika: Vybavení - Chůze a stoupání v terénu, kde nejsou značené cesty - Technika jištění
Klettersteig (zajištěná, „železná“ cesta): Vybavení - Zdolávání klettersteigů - Základní lezecké techniky
Plánování túry: Metoda filtru 3 x 3
Záchrana v horách svépomocí, první pomoc a chování při nehodě: Vyproštění svépomocí po pádu do ledovcové trhliny
Orientace: Orientační pomůcky - Orientace v terénu
Trénink: Výkonnostní faktory při turistice, vysokohorské turistice a při zdolávání klettersteigů - Zásady tréninku - Trénink fyzické kondice
Telefonní čísla a internetové adresy
128 stran, 15,4 x 20,5 cm
Z obsahu:
Pohyb v horách
Turistika: Vybavení - Chůze a stoupání
Vysokohorská turistika: Vybavení - Chůze a stoupání v terénu, kde nejsou značené cesty - Technika jištění
Klettersteig (zajištěná, „železná“ cesta): Vybavení - Zdolávání klettersteigů - Základní lezecké techniky
Plánování túry: Metoda filtru 3 x 3
Záchrana v horách svépomocí, první pomoc a chování při nehodě: Vyproštění svépomocí po pádu do ledovcové trhliny
Orientace: Orientační pomůcky - Orientace v terénu
Trénink: Výkonnostní faktory při turistice, vysokohorské turistice a při zdolávání klettersteigů - Zásady tréninku - Trénink fyzické kondice
Telefonní čísla a internetové adresy
128 stran, 15,4 x 20,5 cm
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2003 |
Nakladatelství | Kopp |
Autor | Stefan Winter |
Počet stran | 128 |
Výrobce | KOPP |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |