Total Gym ELEVATE Jump Trainer

ELEVATE Jump™ buduje výbušnou sílu a rozvíjí spodní část těla dvěma hlavními pohyby – squatem a squat skokem. Jedinečný design je navržen tak, aby usnadňoval plyometrické skoky využívající jak lineárního odporu tělesné hmotnosti, tak i variabilního odporu pásu. Produkuje excentrické i koncentrické zatížení svalstva a umožňuje uživatelům rychle a bezpečno během squatového skoku zpomalit a dostat pohyb pod kontrolu.
​Lze jej přizpůsobit všem fitness úrovním. ELEVATE Jump ™ během tradičních dřepových cvičení podporuje páteř, díky čemuž mohou uživatelé pohodlně ovládat sestupnou i vzestupnou fázi dřepu či skoku. Na své si přijdou i pokročilí cvičenci, kteří mají k dispozici řadu možností ztížení tréninku, jako jsou třeba dřepy na jedné noze nebo dřepy s kolísavým pohybem. 

Benefity pro jednotlivce

Tréninkové aplikace a biomechanika

Navrženo pro intuitivní použití a úspěch při provádění dřepů a dřepových skoků

Zvyšuje výbušnou sílu a flexibilitu kloubů

Zlepšuje vertikální skok

Poskytuje koncentrické i excentrické svalové kontrakce

Posiluje všechny svaly dolní části těla

Umožňuje plynulé, skákavé pohyby, které zajišťují kardio složku cvičení

Možnost provádět více variant dřepu

Zlepšuje funkční výkonnost v každodenních činnostech i ve sportu

Cvičení lze ztížit či zlehčit, aby vyhovovalo všem fitness úrovním

Excentrická zátěž trénuje svaly i šlachy pro efektivní ukládání energie a následné její využití během skokových pohybů

Excentrické kontrakce vedou ve svalech k ochrannému přizpůsobení se a chrání je před rizikem zranění 

Vlastnosti a Funkce

Nastavitelný sklon umožňuje částečné dřepy s vlastní tělesnou hmotností

Nabízí jak lineární odpor tělesné hmotnosti, tak i odpor s proměnnou sílou pásu

Fitness nastavení: 50 % - 80 % tělesné hmotnosti uživatelů

Čtyři latexové odporové pásy umožňují dodatečný odpor 10-70 liber (4,5 – 32 kg) v krocích po 10 liber (4,5 kg)

Ocelová a hliníková konstrukce garantuje dlouhou životnost

Pneumatická brzda snižuje sílu dopadu a chrání klouby

Montážní/demontážní zámek umožňuje nastavit bezpečnou a pohodlnou startovací polohu

Regulátor vzdálenosti skluzu umožňuje nastavení rozsahu pohybu

Speciálně navržená zakřivená plošina následuje anatomickou křivku poměru kyčle k noze a zajišťuje správnou biomechaniku během plyometrických pohybů

 Specifikace

Rozsah pohybu kluzné desky: 38 palců, 97 cm

Rozměry při používání: 104" x 33" x 68" [D/Š/V] (2.6 m x .8 m x 1.7 m)

Prostor na podlaze: 22 stop2, 2,0 m2

Maximální hmotnost uživatele – 400 lbs, 180 kg

Konstrukce rámu a kolejnic: Ocel s ocelovými výztuhami z extrudovaného hliníku

Hmotnost jednotky: 230 liber, 105 kg

Kluzná deska: Vinylové čalounění

Válečky: Přesně utěsněná kuličková ložiska

 
 
 

 
Nejčastější dotazy

Proč si moji členové tento stroj zamilují?

ELEVATE Jump™ je jednoduchý a snadno použitelný a vyhovuje všem fitness úrovním. Pro jeho všestrannost jej lze využít jako samoobslužnou jednotku na podlaze tělocvičny nebo jako součást menší skupinové lekce. Díky tomu, že ELEVATE Jump™ během tradičních dřepových cvičení podporuje páteř, mohou uživatelé pohodlně kontrolovat jednotlivé fáze cvičení. Kromě toho zlepšuje svalovou sílu, zvyšuje vytrvalost a stimuluje neurosvalový systém. To všechno se odráží při zvyšování funkčnosti pohybu v každodenních aktivitách i při sportu. U plyometrických dřepů dochází ke zvyšování výbušné síly stejně jako ke zlepšování flexibility kloubů.
Kolik místa zabírá ELEVATE Jump™?

K umístění ELEVATE Jump budete potřebovat přibližně 7 metrů.
Jaká je maximální hmotnost uživatele? A může používat ELEVATE Jump™ sám?

Maximální hmotnost uživatele je přibližně 181 kg.
Ano. ELEVATE Jump™ je vybaven podrobným štítkem vysvětlujícím, jak zařízení používat a jak na něm cvičit. Díky tomu jsou jednotky extrémně přístupné.
Kolik cvičení můžete na stroji provádět?

Více než 20 cvičení je k dispozici zde. Kromě toho si uživatelé mohou vytvořit vlastní varianty skoků ELEVATE Jump.