Kde jsem:  Katalog  >  Knihy a filmy  >  Knihy  >  Naučná literatura  >  Sport - literatura

Sport - literatura

Nalezeno:    252 produktů

Cvičení na míči

2011 Stav: Dobrý, čtená. Vazba: Brožovaná

Více informací
od 60 Kč
Koupit nejlevněji

Tréninkový deník

Tréninkový deník umožňuje plánování a analýzu ukazatelů procesu sportovní přípravy.

Více informací
od 110 Kč
Koupit nejlevněji

Kompenzační cvičení

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovká...

Více informací
od 169 Kč
Koupit nejlevněji

Marie Blahutková: V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysoké...

Více informací
od 192 Kč
Koupit nejlevněji

Domácí posilování

<p><span style="font-size: 12pt;">Pokud jste natolik zaneprázdnění a nemáte dostatek času navštěvovat fitness nebo posilovnu, máme pro Vás řešení v podobě Posilovacího kolečka. Tento šikovný pomocník je ideální pro posilování zádových, břišních svalů a svalů horních a dolních končetin.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Výhodou produktu je možnost zacvičit si, aniž byste museli opustit svůj domov, dále poté jeho velikost a snadná přenosnost. </span></p> <p> <img src="https://www.origi...

Více informací
od 169 Kč
Koupit nejlevněji

Jak mě potkal Banik

Dvě hlavní postavy, lidoví vypravěči, skalní až do morku kostí, vás provedou dvěma sezónami jednoho z nejlepších českých FC. A to jazykem slangově řízným a blízkým ostravskému fandovi.

Více informací
od 122 Kč
Koupit nejlevněji

Jwing-ming Yang: Osm kusů brokátu

Dr. Yang Jwing-ming. Proslulá klasická série čínských zdravotních cvičení. Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonal..

Více informací
od 176 Kč
Koupit nejlevněji

Tréninkový deník mladého sportovce

Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích, na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách. Nové vydání oblíbeného trénink...

Více informací
od 75 Kč
Koupit nejlevněji

Zdenko Reguli: Aikido

Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála - ne-li jedinou na trhu &quot;budo literatury&quot; - v takovém rozsahu a zaměření. Lze předpokládat, že oprávněně vzbudí nejen zájem u široké cvičící veřejnosti, ale po teoretické stránce může posloužit i jako studijní materiál začínajícím trenérům a cvičitelům. Kniha má jasné a logické členění. Je rozdělená na teoretickou, didakticko-teoretickou a didaktickou část, která je velmi vhodně doplňovaná názornými fotografiemi. V teoretické části ná...

Více informací
od 223 Kč
Koupit nejlevněji

Ilustrovaná pravidla golfu

&lt;p&gt; lustrovaná Pravidla golfu jsou oficiální publikací R&amp;amp;A, řídícího orgánu golfu. Tato kniha obsahuje kompletní aktuální revizi Pravidel k 1. lednu 2012, spolu s více než 100 barevnými fotografiemi a 70 obrázky, které by měly umožnit snadnější pochopení zákonů hry, přičemž zvláštní důraz je kladen na situace, které způsobují golfistům všech úrovní největší problémy. Závady, bankry, hranice hřiště, ztracený míč, nehratelný míč, vodní překážky, volné přírodní předměty, náhodná vod...

Více informací
od 377 Kč
Koupit nejlevněji

Jan Králík: Zmizelá Praha - Automobilové a motocyklové závody

První motocyklový závod v Praze byl odstartován 17. května 1903. Kritérium na 25 kilometrů zahájilo bohatou historii motoristických podniků v hlavním městě. Například závod do vrchu Zbraslav – Jíloviště proslavil Prahu v celé Evropě, jiné se staly legendou, což lze bez nadsázky říct o závodě 1000 mil československých. Mnohé ovšem zavál čas – jen znalci dnes vědí, že se jezdil například závod do vrchu Jenerálka. Z fotografií tohoto dílu Zmizelé Prahy bohatě voní benzín, líh, olej, ricin, éter a ...

Více informací
od 267 Kč
Koupit nejlevněji

Knížka plná her

Přepracované a rozšířené vydání oblíbené knížky plné zajímavých úkolů a návodů pro volný čas jistě přivítají všechny šikovné a zvídavé děti. Najdou tu skládanky z papíru, návody na výrobu šperků z přírodnin, detektivní hádanky, úkoly na tříbení logického uvažování i malý praktický herbářík. Děti, a možná ani dospělí, se s ní jistě nudit nebudou, ať už ji vezmou do ruky o letních či zimních prázdninách nebo za deštivého odpoledne. Ilustrovala Zdenka Krejčová. Knížka plná her - Ljuba Štíplová od ...

Více informací
od 189 Kč
Koupit nejlevněji

Lucien Legrand, Michel Rat: Basketbal

Basketbal sa zrodil v Spojených štátoch, kde sa stal neuveriteľným spoločenským fenoménom. Nadšenie pre tento šport sa prenieslo aj do Európy a iných častí sveta. Táto kniha poskytuje ucelený obraz o športe, ktorý má nielen svoje vrcholové súťaže, ale holdujú mu deti, adolescenti i staršie ročníky, a to nielen v telocvičniach, ale prakticky všade. Objasňuje pravidlá hry, techniku i taktiku, ponúka desiatky cvičení na zdokonalenie hry, ktoré sa dajú využiť nielen na tréningu, ale aj pri hre s ka...

Více informací
od 274 Kč
Koupit nejlevněji

Mudry jóga prstů

Kniha – autor Gertrud Hirschi, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykro...

Více informací
od 267 Kč
Koupit nejlevněji

Oficiální pravidla karetních her

Kniha – autor Tomáš Svoboda, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Autor je právem považován za světového znalce karetních her. Jeho v češtině zcela ojedinělý přehled oficiálních pravidel 350 karetních her je určen pro začátečníky i pokročilé. Spoluautory knihy jsou Marek Benda a Jiří Hucl.

Více informací
od 188 Kč
Koupit nejlevněji

Pět Tibeťanů

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu....

Více informací
od 101 Kč
Koupit nejlevněji

Pig - Pop Up Book

Develop and practise first handwriting skills with Peppa Pig and friends in this colourful wipe-clean activity book. Children can trace over key handwriting patterns then move on to forming first numerals and letters, including both lowercase and capital letters, before attempting some simple words. Perfect for young readers who are starting school and are learning to write, this book will help children to practise pen control and the correct formation of letters, including help for left-hande...

Více informací
od 85 Kč
Koupit nejlevněji

Pilates pro rehabilitaci

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pila...

Více informací
od 186 Kč
Koupit nejlevněji

Velká kniha posilování

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku a rozšířeno o 150 nových posilovacích cviků.

Více informací
od 424 Kč
Koupit nejlevněji

Záda, která cvičí, nebolí

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.

Více informací
od 99 Kč
Koupit nejlevněji

101 věcí, které bychom měli vědět o fotbale - neuveden

Ponoř se do vzrušujícího světa fotbalu, který je sportem s tisící fanoušků na celém světě. Objev s námi jeho kořeny, sleduj, jak se vyvíjel, přečti si, proč některé stadiony a kluby dosáhly světové slávy. Prozradíme ti, které byly nejslavnější góly a jaké jsou současné strategie moderních fotbalových hvězd. Doplň si vědomosti o ty největší zajímavosti z tohoto královského sportu, doprovázené báječnými ilustracemi.

Více informací
od 85 Kč
Koupit nejlevněji

120 cvičení pro dobrou postavu

Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.

Více informací
od 221 Kč
Koupit nejlevněji

14 míčů pro Bohemians aneb cesta z Vršovic do Austrálie a zpět - Petr Hugo

Beletristické zpracování slavné historie na podkladě autentických zpráv a deníkových záznamů svým humorem připomene Muže v ofsajdu a je doprovázeno množstvím dobových fotografií z archivu klubu Bohemians.

Více informací
od 268 Kč
Koupit nejlevněji

222 Meditation Techniques - Sri Chinmoy

This guide to meditation contains 222 exercises, which are suitable for both beginners and experienced meditators. From breathing exercises, guided meditations and the use of mantras, to special exercises for runners, artists and musicians, ways to overcome bad habits, and even losing weight, this book offers a truly broad canvas of possibilities.

Více informací
od 163 Kč
Koupit nejlevněji

5000:1 Leicester City - Rob Tanner

Neuvěřitelná cesta Leicesteru City k titulu v Premier League. V srpnu 2015 sázkové kanceláře stanovily kurz 5000 : 1, že Leicester vyhraje Premier League – bylo to stejně nepravděpodobné jako to, že někdo potká živého Elvise Presleyho. Dne 2. května 2016 se nemožné stalo skutkem: Leicester dobyl titul mistra Anglie a ve městě i širokém okolí propukly nadšené oslavy. Události této pozoruhodné sezony můžete prožívat podle toho, jak je líčí Rob Tanner, hlavní fotbalový dopisovatel listu Leicester ...

Více informací
od 139 Kč
Koupit nejlevněji

99: Hokejové příběhy - Gretzky, Al Strachan Wayne

Největší hokejová legenda všech dob Wayne Gretzky v otevřeném a osobním vyprávění plném jmen a příběhů.. „Tuhle hru jsem vždycky miloval. Mám rád její rychlost, eleganci i obrovské sportovní úsilí. Za každou skvělou akcí ale stojí muž, který od dětství snil o tom, že tu parádu předvede právě on. Má svůj vlastní příběh a nechal se inspirovat příběhem někoho před ním. Takové příběhy zajišťují hokejový koloběh.“ —WAYNE GRETZKY Všichni víme, co Wayne Gretzky pro hokej znamená. Teď si můžeme kone...

Více informací
od 399 Kč
Koupit nejlevněji

Adieu, bike?

Volně navazuje na knihu BAGÓ, HOP! V této knize sledujeme další osudy Radky a Martina a prožíváme s nimi jejich lásku – k cyklistice i k sobě navzájem. S oběma mladými hrdiny jsme se již setkali, nyní jim můžeme tiše závidět jejich studentská léta a rozvíjející se vztah, který vrcholí narozením dítěte. Autor barvitě líčí prostředí cyklistických závodů a například průběh etapového závodu žen popisuje velice zasvěceně. Poučné jsou i pasáže o tréninku a výživě. Kniha je určena především mladým ...

Více informací
od 152 Kč
Koupit nejlevněji

Aerobik a stepaerobik

V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti. Aerobik a stepaerobik - Ruth Arteaga Gómez od authora Ruth Arteaga Gómez a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 137 Kč
Koupit nejlevněji

Aikidó Mírumilovné bojovné umění

Kniha švédského učitele aikida a zároveň profesionálního spisovatele není obrazový technický manuál, ale text o principech tohoto bojového umění, který i při popisech složitějších či hlubších témat zůstává příjemně čitelný a srozumitelný.

Více informací
od 211 Kč
Koupit nejlevněji

Anne Pulkkinen Pohybové hry a cvičení s miminkem

Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou rato-lestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít h...

Více informací
od 228 Kč
Koupit nejlevněji

Anne-Marie Millard: Ploché bruško

- Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu. - Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. - Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva. - Skvelé rady v oblasti zdravotného stravovania na zvýraznenie výsledkov. Ploché bruško - Anne-Marie Millard od authora Anne-Marie Millard a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 219 Kč
Koupit nejlevněji

Anton Zerer: Slovenský olymp

Kniha SLOVENSKÝ OLYMP (Dvorana slávy nášho športu 1896 - 2012) je priekopnícke dielo popredného slovenského športového publicistu a spisovateľa Antona Zerera. Ide o ojedinelú a unikátnu publikáciu aj vo svetovom kontexte. Autor využil svoje tridsaťročné skúsenosti športového reportéra a päťročné pôsobenie ako hovorca Slovenského olympijského výboru a pripravil 448 stránkovú pôvabnú knihu. Exkluzívne v nej skicuje portréty špičkových osobností nášho hviezdneho športového neba. Uvádza ich v chron...

Více informací
od 1 074 Kč
Koupit nejlevněji

Arnold Schwarzenegger

Kniha: Co na to Arnie?; Autor: Schwarzenegger Arnold; Poměrně jednoduchá životní filozofie Arnolda Schwarzeneggera je podřízena úspěchu, který je ovšem dosažený tvrdou prací a dřinou, soustavným zlepšováním fyzické připravenosti a kondice. Toto přesvědčení společně s nesmírnou vytrvalostí a ...

Více informací
od 159 Kč
Koupit nejlevněji

Autorehabilitační sestava

1995 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná

Více informací
od 100 Kč
Koupit nejlevněji

Badminton

Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechny" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybave...

Více informací
od 111 Kč
Koupit nejlevněji

Běhání

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav. Pod jeho vedením se běhání stává nikoliv dřinou, ale odpočinkem...

Více informací
od 178 Kč
Koupit nejlevněji

Behanie

Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami. Behanie - Svojtka&Co. od authora a nakladatelství za skvělé ...

Více informací
od 191 Kč
Koupit nejlevněji

Best karate Kumite 2

Tato kniha doplňuje předchozí díl této série. I v tomto svazku k vám promlouvají mistři bojových umění, kteří kladou důraz na spirituální uvědomění a mentální vyzrálost, kde kumite vnímáme jako součást celku v tréninku karate. Best Karate 4 - Masatoshi Nakayama od authora Masatoshi Nakayama a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 189 Kč
Koupit nejlevněji

Best karate-kumite 1

Svazek předkládá a popisuje základní pravidla, jež musí být dodržována při cvičení kata nebo při uplatňování technik v kumite. Kromě toho poukazuje na fyzické a fyziologické principy, o než se karate opírá: zdroje a koncentrace síly, postavení, vzhled, stabilita a technika, pohyb všemi směry a také nejdůležitější aspekty tréninku. Best Karate 3 - Masatoshi Nakayama od authora Masatoshi Nakayama a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 189 Kč
Koupit nejlevněji

Bezpečnost a riziko na skále a ledu I.díl

Kniha od Pita Schuberta, který se více než čtvrt století zabývá touto problematikou, předává ve srozumitelné formě zkušenosti při zlézání hor, skal a ledu. Se věnuje především horské turistice a přechodu zajištěných cest, současně zveřejňuje i nové výsledky výzkumů bezpečnosti při pohybu v horách, které nebyly ještě publikovány. Publikace obsahuje několik set převážně barevných fotografií a nákresů.

Více informací
od 497 Kč
Koupit nejlevněji

Bodo Rödel: Aikido

2006 Stav: Mírně opotřebená. Vazba: Brožovaná

Více informací
od 170 Kč
Koupit nejlevněji

Bodyforming

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy pro začátečníky. Nechybí ani kapitola o správné výživě.

Více informací
od 150 Kč
Koupit nejlevněji

Bolest a jak s ní zacházet

Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci.

Více informací
od 254 Kč
Koupit nejlevněji

Bolesti zad - mýty a realita

Kniha – autor Jan Hnízdil; Jiří Šavlík; Blanka Beránková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Do ordinací přichází denně více než osmdesát procent pacientů s bolestmi zad, jejichž příčinu se nepodaří objasnit ani těmi nejmodernějšími prostředky lékařské techniky. Stejně tak svízelná a neúspěšná je pak i následná léčba. Na jejich vzniku se totiž podílí řada faktorů ústících do chronického přetížení možností organismu, stresu, jehož synonymem je i sedavý životní styl, nedostatek aktivní ...

Více informací
od 214 Kč
Koupit nejlevněji

Boom Felix, Skramlík Pavel: Zákony fotbalové džungle – Novela 2012

Knížka Zákony fotbalové džungle – Novela 2012 je o fotbale a nachází se na hraně černého humoru a vážného napomenutí, že fotbal je zrcadlem společnosti, jež nevzkvétá a neočišťuje se. Je džunglí, v níž se dobře vede mafii. Poprvé vyšla v roce 1998 ve formě zákoníku se 196 paragrafy ve 12 hlavách a vzbudila nevěřícné reakce. Byla považována za parabolu přemrštěného humoru. Její obsah byl „z gruntu“ zásadně přepracován, forma zákoníku vypilována a zdokonalena ve smyslu právního slovníku i ve pros...

Více informací
od 119 Kč
Koupit nejlevněji

Borkovec Jiří, Mach Ivan: Výživa pro fitness a kulturistiku

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na prav...

Více informací
od 152 Kč
Koupit nejlevněji

Bubiši-bible karate

Neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó i karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými uměními seznámila Evropa Není náhodou, že dnes snad prakticky neexistuje seriozní práce na téma bojových umění, která by se na Bubiši (Bubishi) neodvolávala, resp. z ní nečerpala anebo aspoň necitovala.

Více informací
od 337 Kč
Koupit nejlevněji

Cesta k perfektnímu švihu - Kučera Jakub

Jsem Jakub Kučera – dlouholetý profesionální hráč golfu, trenér, golfový fanatik a mnohdy nepřehlédnutelný propagátor této úžasné hry. Dotěrné a neodbytné otázky o smyslu vlastní existence asi jednou dostihnou každého. I do mé hlavy se před několika lety vkradly. Od té doby jsem neměl klidný spánek a musel jsem zakročit. Výsledkem je „Cesta k perfektnímu švihu“. Kniha, kterou nyní držíte v ruce. Kniha, která je vůbec první publikace o technice golfového švihu napsaná českým autorem, profesionál...

Více informací
od 326 Kč
Koupit nejlevněji

Cestování s pěti Tibeťany

Cestování s Pěti Tibeťany navazuje na knihu P. Keldera Pět Tibeťanů. Na knize se podílelo 22 odborníků z nejrůznějších oblastí. Její autoři popisují - každý ze svého pohledu - vlastní zkušenosti s cvičením a odhalují další možnosti jeho využití. Cestování s Pěti Tibeťany - Wolfgang Gillessen, Brigitte Gillessen od authora Wolfgang Gillessen, Brigitte Gillessen a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 93 Kč
Koupit nejlevněji

Colin Howe: Jak se zlepšit v golfu

Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.

Více informací
od 80 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení a hry pro globální výchovu

Autoři připravili sbírku konkrétních činností vhodných pro široké věkové rozpětí dětí (asi 6-18 let), zaměřených na poznávání klíčových faktorů moderního světa.

Více informací
od 278 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení pro hyperaktivní děti

Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch. Cvič...

Více informací
od 82 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení s měkkým míčem

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udrž...

Více informací
od 169 Kč
Koupit nejlevněji

Čo vieš o športe?

Tato encyklopedia zodpovie deťom radu zaujimavých otázok zo športu, napríklad: komu patrí prezívka "černý leopard"? Jak vznikla Tour de France? Co znamená fair play? Co je tatami? Jak je dlouhá maratonská trať? Může se sportovním kladivem přibít hřebík? Kde je národním sportem basketbal? Každá otázka a odpověď jsou doprovázeny výstižnou barevnou ilustrací. Čo vieš o športe? - Svojtka&Co. od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 219 Kč
Koupit nejlevněji

Daniela Stackeová: Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení ...

Více informací
od 84 Kč
Koupit nejlevněji

Daniela Stackeová: Relaxační techniky ve sportu

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize...

Více informací
od 195 Kč
Koupit nejlevněji

David Křivan: Kiteboarding

Kniha nabízí zájemcům o nový adrenalinový sport kiteboarding ucelené informace o historii tohoto sportu a rozdělení powerkitingu. Seznamuje s kiteboardingovou výbavou, základy a technikou jízdy. Má být pomocníkem a rádcem všem, kteří se chtějí tomuto sportu naučit. Měla by pomoci co nejvíce usnadnit a i zkrátit dobu učení, předejít prvním nezdarům i nepříjemným úrazům. Autorovi se podařilo shrnout všechny teoretické i jeho vlastní praktické poznatky a zkušenosti se zvládáním kiteboardingu. Všec...

Více informací
od 146 Kč
Koupit nejlevněji

David Lukšů: Souška

Příběh nejlepší českého hokejového obránce všech dob – bojovníka, který nechával na ledě srdce. S Duklou Jihlava se stal sedmkrát mistrem Československa. Jako jediný obránce v historii naší ligy vyhrál kanadské bodování soutěže. Zvítězil v prvních dvou ročnících ankety Zlatá hokejka. Čtyřikrát byl vyhlášen členem all stars sestavy mistrovství světa. O největší úspěch svojí kariéry Jan Suchý přišel. V době své největší slávy zabil v autě spolujezdce, skoro rok strávil ve vězení, a přišel tak o z...

Více informací
od 99 Kč
Koupit nejlevněji

Dějiny Kung-Fu

2005 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná

Více informací
od 120 Kč
Koupit nejlevněji

Delavier Frédéric, Clémenceau Jean-Pierre: Fitness pro ženy - anatomie

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresb...

Více informací
od 284 Kč
Koupit nejlevněji

Denisa Linhartová: Tenis

Kniha: Tenis; Autor: Linhartová Denisa; Přehledné popisy techniky úderů i zásady dvouhry a čtyřhry.Trénink dětí a mládeže. Pravidla minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let). Příručka popisuje teorii a zejména praxi výuky tenisu. Jednotlivé ...

Více informací
od 135 Kč
Koupit nejlevněji

Domácí fitness

Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domá...

Více informací
od 29 Kč
Koupit nejlevněji

Donald T. Kirkendall: Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje...

Více informací
od 339 Kč
Koupit nejlevněji

Duch Budó

Zkoumání jednotlivých způsobů vývoje útočných a obranných dovedností představuje jeden z možných pohledů na vývoj celé lidské kultury. V ráných společnostech schopnost úspěšně bojovat, případně ubránit se útoku protivníka, patřila mezi základní prostředky přežití jedince i společenské skupiny... Duch Budó - Ivan Fojtík od authora Ivan Fojtík a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 161 Kč
Koupit nejlevněji

Džudo

Kniha Džudo je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom, základnými prvkami a technikami, zásadami správania i vhodného odevu, obrannými technikami, základnými pojmami, ale aj adresami národných asociácií džuda z celého sveta. Džudo - Alex Butcher od authora Alex Butcher a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 110 Kč
Koupit nejlevněji

Elephant leporelo

Prostorové leporelo v angličtině, které seznamuje své malé čtenáře s tím, co všechno dokáže slon. Look inside for some pop-up fun with Elephant. Discover all the clever things he can do with his trunk.

Více informací
od 134 Kč
Koupit nejlevněji

Encyklopedie kachlů v Čechách.

Ojedinělý atlas s zachycuje v 1 300 ilustracích všechny významné motivy na kachlích gotiky a renesance a jejich základní varianty tak, jak se dochovaly (někdy i jen fragmentárně) dnes především roztroušeně ve sbírkách našich muzeí. Právě soustředění tak rozsáhlého materiálu může pomoci jak kurátorům sbírek v jejich utřídění či dataci, ale i dalším badatelům na poli uměnovědy, ikonografie, ale i mnoha laickým zájemcům. Obrazové tabule doprovázejí údaje o technologii, ikonografii i současném umís...

Více informací
od 756 Kč
Koupit nejlevněji

Encyklopedie Keltů na Moravě...

Pandán k práci J. Waldhausera Encyklopedie Keltů v Čechách je prvním souhrnným přehledem našich poznatků o Keltech na Moravě, který přináší přední specialistka na tuto problematiku, pracovnice Moravského zemského muzea v Brně. Po úvodních statích následuje encyklopedická část, mapující jednotlivé lokality s keltskými nálezy, ať již jde o hradiště, sídliště, depoty, pohřby či ojedinělé nálezy. Text je bohatě ilustrován plánky, nákresy předmětů i dokumentárními fotografiemi. Na 300 ilustrací....

Více informací
od 613 Kč
Koupit nejlevněji

Enduro a motokros - ošetřování, údržba, opravy

Tato kniha je beze sporu nezbytným pomocníkem při údržbě, ošetřování a opravě endur, crossových motocyklů a supermotardů. Lidé se svou výraznou touhou po svobodě pohybu, se naučili vážit si svých dvoukolových pomocníků. Někde na cestách tohoto světa, kde nikde v blízkosti není žádný odborný servis, ale může dojít k závadě. Proto byla napsána tato kniha. Abyste věděli, co dělat, pokud k něčemu takovému dojde.

Více informací
od 286 Kč
Koupit nejlevněji

Ernest Dillon: Výcvik skokového koně

V knize jsou uvedeny podrobné rady pro kvalitní výcvik skokového koně a jeho jezdce, ať už začínajícího nebo s ambicemi závodit v soutěžích nejvyšších úrovní. Autor je známý účinnými metodami výuky a praktickým přístupem. Poradí vám, jak si vybrat vhodného koně, jak s koněm pracovat na lonži, jak využít základní drezurní práci a začít se skákáním. Detailně se zabývá správným sedem. Popisuje, jak se vypořádat s běžnými problémy a věnuje se pokročilejší práci s kombinacemi a souvisejícími distan...

Více informací
od 196 Kč
Koupit nejlevněji

Fabio Gurgel: Brazilské džúdžucu

Další kniha osminásobného mistra světa v džúdžucu čtenáře seznamuje s pokročilými technikami tohoto oblíbeného stylu sebeobrany, která nespolíhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zajemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.

Více informací
od 144 Kč
Koupit nejlevněji

Fit pro dva

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení- cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu...

Více informací
od 215 Kč
Koupit nejlevněji

Fotbalová cvičení a hry

Kniha: Fotbalová cvičení a hry; Autor: Votík Jaromír; Příručka nabízí praktická cvičení, která mohou obohatit trénink především u dětských a mládežnických fotbalových oddílů. Jednotlivá cvičení jsou rozdělena na pohybové hry, průpravná cvičení a nácvik individuálních i skupinových herních ...

Více informací
od 90 Kč
Koupit nejlevněji

Fotbalové hvězdy 2014

Prestižní časopis PRO FOOTBALL pro fanoušky skvělého fotbalu připravil knihu Fotbalové hvězdy 2015, jež je pokračováním oblíbené série.

Více informací
od 284 Kč
Koupit nejlevněji

Fotbalové rarity

Fotbalové rarity - Vítězslav Šlechta, Vítězslav Šlechta od authora Vítězslav Šlechta, Vítězslav Šlechta a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 143 Kč
Koupit nejlevněji

Fotbalový deník Jaromíra Bosáka 2008

Poprvé v životě jsem psal knížku o akci, které jsem nebyl přímo účasten. Po čtrnácti letech jsem měl sudé léto alespoň trochu volnější, neboť mistrovství Evropy vysílala jiná televizní stanice než moje mateřská ČT. Popravdě, představa toho, že si budu velké zápasy užívat jako divák, často s kamarády u žejdlíku dobrého piva, nebyla úplně špatná. Pohled z domova je totiž diametrálně odlišný od toho z komentátorského postu. Alespoň se člověk lépe vyrovnává s neúspěchem českého týmu. Zažil jsem ho ...

Více informací
od 189 Kč
Koupit nejlevněji

František Táborský: Cílové sporty

Všem sportovcům a jejich příznivcům, trenérům mládeže, učitelům, vychovatelům, studentům tělesné výchovy a sportovním novinářům přináší tato v publikace základní informace o 29 známých i neznámých cílových sportech. Smyslem těchto sportů je snaha dopravit soutěžní předmět, kterým může být např. míček, koule, kamenný kotouč, co nejblíže a co nejpřesněji ke stanovenému cíli nebo do terče či jamky. Autor se podrobně zabývá soutěžním prostorem, náčiním, chováním soutěžících při hře a popisuje zákla...

Více informací
od 104 Kč
Koupit nejlevněji

Podobné fráze: