Pomucky pro cviceni pilates
PODLOŽKA na cvičení - JÓGA, PILATES
PODLOŽKA pro cvičení - JÓGA, PILATES Gymnastická podložka pro cvičení jógy, pilates Velmi dobře se roluje, velmi lehounká Rozměry celkové jsou 172 x 61 cm x 3-4mm tloušťka
Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pila...
Tajemství pilates
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech. Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybovéh...
Pilates pro rehabilitaci, Blahušová Eva
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pila...
Pilates, Zylla Amiena
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební...
Pilates pro usnadnění početí - Renata Sabongui
Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, které podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám také přinese další výhody – intenzivnější zážitky v sexu, zdravé těhotenství, snadnější porod, po porod...
Sissel Pilates Roller Pro 90 cm (4250694702100)
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaný váleček dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete věd...
Pilates tyč SPARTAN - blade
Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm
Pilates kruh MASTER - ring
Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty. Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, vnitřní stabilizační systém a svaly dolních končetin. Technická data: zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení vhodný pro pilates a jóga cvičení průměr: 35 cm
![Pilates pro rehabilitaci - Blahušová Eva [E-kniha]](https://knihy.abz.cz/imgs/products/img_427266_orig.jpg)
Pilates pro rehabilitaci - Blahušová Eva [E-kniha]
Kniha: Pilates pro rehabilitaci; Autor: Blahušová Eva; Pilatesova metoda cvičení je odlišná od tradičního rehabilitačního programu, který se zaměřuje na izolovaný sval. Většina Pilatesových cviků zaměstnává celé tělo, trénuje jednotlivé části současně prostřednictvím stabilizace a pohyblivosti. ...
Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová e-kniha
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení.
Pilates snadno a rychle
Kniha: Pilates snadno a rychle; Příručka přináší prostřednictvím textů a fotografií pětiminutová cvičení pro zlepšení celkového fyzického i duševního zdraví. Cvičit může každý - kdekoliv a kdykoliv během dne. Jednotlivá cvičení se vždy zaměřují na příslušné tělesné partie ...
Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha
eBook:,Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradič...
Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm (4250694702124)
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates ve svých začátcích? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček Sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro začátečníky. Tato měkčí varianta pilates válců zajišťuje lepší stabilitu.Tvarovaný váleček dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masá...
Kruh na pilates Spartan
Kruh na pilates Spartan je skvělou cvičební pomůckou, se kterou posunete svůj trénink zase o level výše. Kruh je pružný, ale zároveň dost tuhý, aby svaly správně zabíraly v požadovaných pozicích. Po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchopy. Stlačováním proti odporu procvičujete nejen svou ohebnost, ale zároveň svaly ramen, paží, hrudníku a nohou. Tento kruh je primárně určen pro pilates a jóga cvičení.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké úchyty pro uchopení nízká hmo...
Malá škola pilates - neuveden
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Malá škola pilates - Esence
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo. Malá škola pilates - Esence od authora a nakladatelství za skvělé ceny na...
Airex Podložka na cvičení Yoga Pilates, 190 x 60 x 0,8 cm, antracit
Cvičební podložka Airex je ideální pro využití při rehabilitaci, gymnastice, józe, posilování a při dalších sportovních aktivitách.
Airex Podložka na cvičení Yoga Pilates, 190 x 60 x 0,8 cm, fialová
Cvičební podložka Airex je ideální pro využití při rehabilitaci, gymnastice, józe, posilování a při dalších sportovních aktivitách.
Tajemství pilates - kolektiv autorů, Brožovaná
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech. Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohyb...
Malá škola pilates - Leona Maříková
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Malá škola pilates - Leona Maříková
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Cvičení pro pohodlné - France Carp
<p style="text-align: justify;"> Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se ...
Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)
Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! ...
Malá škola pilates - Anya Hayes, Vázaná
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Míč SEDCO MINI YOGA PILATES 25 cm
MINI YOGA PILATES 25 cmMíč vhodný pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Míč se dodáván v několika barvách. S Jóga míčem Sedco lze provádět širokou škálu cviků. Povrch míče je příjemný a protiskluzový. Nebude tedy problém využít míč při delším cvičení. Nehrozí tedy vyklouznutí při pocení rukou a zlepšuje koordinaci celého těla.Technický popis: - Výrobce: Sedco- Průměr: 25 cm- Barva: Zelená/růžová- Vhodný na jógu či pilates- Protiskluzový povrch...
Do formy s pilates - Robinsonová Lynne
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Do formy s pilates - Lynne Robinsonová
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Do formy s pilates - Lynne Robinson
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Do formy s pilates - Robinsonová Lynne
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Do formy s pilates - Robinsonová Lynne
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Do formy s pilates - Lynne Robinson
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duše...
Sissel Pilates and yoga mat (4250694702001)
Podložka na jógu - materiál: PVC, rozměry: 170 cm x 60 cm, výška podložky: 0,6 cm, barva: červená Gymnastická podložka Sissel Pilates and Yoga Mat je vyrobená z ekologického materiálu bez použití ftalátů nebo latexu, což jistě ocení ti, kteří mají na latex alergii. Dostatečně dlouhá a protiskluzová. Podložka je pohodlně přenosná, stačí ji sbalit do ruličky a jít. Materiál se snadno udržuje a čistí. Přiměřená pohybová aktivita by měla být běžnou součástí našeho života, chceme-li p...
Flowin Sport Pilates Edition - rolovatelná deska & příslušenství
Flowin vznikl na základě anglického slova „to flow" (plynout), což už napovídá k čemu Flowin slouží. Flowin koncept byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů ze Švédska. Dále pokračoval rozvoj do oblasti rekonvalescence, kde si našel také své místo. Nyní se Flowin zařazuje do dalších sportů, kde je hlavním úkolem rozvoj kondičních schopností. Rolovatelná deska Flowin Sport je cvičební nástroj, který je složen z desky (tréninková plocha) a sady malých podložek pod ruce, nohy, kolena a lok...
Cvičení pro pohodlné - France Carp, Shirley Coillot
Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...
Sedco Míč MINI YOGA PILATES 25 cm - Zelený
Míč vhodný pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Míč se dodáván v několika barvách. S Jóga míčem Sedco lze provádět širokou škálu cviků. Povrch míče je příjemný a protiskluzový. Nebude tedy problém využít míč při delším cvičení. Nehrozí tedy vyklouznutí při pocení rukou a zlepšuje koordinaci celého těla. Technický popis: - Výrobce: Sedco - Průměr: 25 cm - Barva: Zelená/růžová - Vhodný na jógu či pilates - Protiskluzový povrch...
Sedco Míč MINI YOGA PILATES 25 cm - Růžový
Míč vhodný pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Míč se dodáván v několika barvách. S Jóga míčem Sedco lze provádět širokou škálu cviků. Povrch míče je příjemný a protiskluzový. Nebude tedy problém využít míč při delším cvičení. Nehrozí tedy vyklouznutí při pocení rukou a zlepšuje koordinaci celého těla. Technický popis: - Výrobce: Sedco - Průměr: 25 cm - Barva: Zelená/růžová - Vhodný na jógu či pilates - Protiskluzový povrch...
XQ Max Cvičební kruh na Pilates, modrá, 35 cm
Pružná obruč pro cvičení pilates slouží k upevnění fyzické kondice a posílení problémových partií. Stlačováním a roztahováním nohou oproti kruhu se posilují svaly v oblasti páteře, ramen, paží hrudníku a nohou. Pro pohodlné cvičení je kruh vybaven 2 měkkými podložkami na obvodu kruhu.
XQ Max Cvičební kruh na Pilates, růžová, 35 cm
Pružná obruč pro cvičení pilates slouží k upevnění fyzické kondice a posílení problémových partií. Stlačováním a roztahováním nohou oproti kruhu se posilují svaly v oblasti páteře, ramen, paží hrudníku a nohou. Pro pohodlné cvičení je kruh vybaven 2 měkkými podložkami na obvodu kruhu.
XQ Max Cvičební kruh na Pilates, černá, 35 cm
Pružná obruč pro cvičení pilates slouží k upevnění fyzické kondice a posílení problémových partií. Stlačováním a roztahováním nohou oproti kruhu se posilují svaly v oblasti páteře, ramen, paží hrudníku a nohou. Pro pohodlné cvičení je kruh vybaven 2 měkkými podložkami na obvodu kruhu.
Válec na cvičení PRIME ROLLER
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Válec na cvičení PRIME ROLLER
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Válec na cvičení PRIME ROLLER
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Trendy Sport Pilates půlválec, 91 cm x průměr 15 cm
Optimální pomůcka pro cvičení Pilates, u kterého může i horní polovina těla spočívat na tvarově stabilním půlválci.
Trendy Sport Pilates válec, 90 cm x průměr 15 cm
Optimální pomůcka pro cvičení Pilates, u kterého může i horní polovina těla spočívat na tvarově stabilním válci.
Karimatka PILATES LiveUp 173 x 61 x 0,6 cm
Karimatka na cvičení PILATES 6 mm Univerzální karimatka určená pro pilates a jogu, aerobic, fitness cvičení, ale je vhodná i jako podložka při stanování. Navíc je karimatka voděodolná a lze ji používat v každém ročním období. Karimatka je vyrobena z měkkého materiálu a poskytuje jednak nadstandardní komfort v každém terénu, tak i skvělou tepelnou izolaci. Technický popis: - výrobce LiveUp- barva: modrá- ideální pro pilates,jógu, aerobic, fitness cvičení- po smotání je velmi skladná a kompaktní...
Fitforce YOGA MAT 180X61X1 - Podložka na cvičení
Cvičební podložka Fitforce JOGA MATRACE je ideální pro aerobic, jógu, pilates a jiné sportovní účely.
Powersystem FITNESS MAT podložka na - cvičení-grey
Profesionální podložka je velmi silná a na dotyk příjemná. Je určená pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Zároveň vyhovuje i těm nejnáročnějším uživatelům, je ideální pro strečinkové a pilates cvičení. S odpruženým povrchem, poskytuje dostatečnou míru komfortu mezi uživatelem a tvrdým povrchem podlahy. Používají se během široké škály typů tréninků. Je vhodná nejen pro aerobní cvičení, wellness a fitness, ale skvěle se osvědčila i pro fyzioterapii. Lehce udržovatelný povrch. Očka dovol...
Powersystem FITNESS MAT podložka na - cvičení-black
Profesionální podložka je velmi silná a na dotyk příjemná. Je určená pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Zároveň vyhovuje i těm nejnáročnějším uživatelům, je ideální pro strečinkové a pilates cvičení. S odpruženým povrchem, poskytuje dostatečnou míru komfortu mezi uživatelem a tvrdým povrchem podlahy. Používají se během široké škály typů tréninků. Je vhodná nejen pro aerobní cvičení, wellness a fitness, ale skvěle se osvědčila i pro fyzioterapii. Lehce udržovatelný povrch. Očka dovol...
Powersystem FITNESS MAT podložka na - cvičení-blue
Profesionální podložka je velmi silná a na dotyk příjemná. Je určená pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Zároveň vyhovuje i těm nejnáročnějším uživatelům, je ideální pro strečinkové a pilates cvičení. S odpruženým povrchem, poskytuje dostatečnou míru komfortu mezi uživatelem a tvrdým povrchem podlahy. Používají se během široké škály typů tréninků. Je vhodná nejen pro aerobní cvičení, wellness a fitness, ale skvěle se osvědčila i pro fyzioterapii. Lehce udržovatelný povrch. Očka dovol...
Fitforce YOGA MAT 180X61X1 - Podložka na cvičení
Cvičební podložka s oky na zavěšení Fitforce YOGA MAT 180X61X1 je ideální pro aerobic, jógu, pilates a jiné sportovní účely.
SPOKEY - YOGA TAPE Pásy na cvičení jógy
Pás Spokey Yoga Tape je doplňkem, který vám pomůže při protahování. KVALITANa naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality.VÝHODY A TECHNOLOGIEPás je vyroben z příjemného a odolného materiálu. Úchyty na koncích pásu umožňují správný a pevný úchop pásu během cvičení. Prohlubují protažení a rozsah pohybu.Cvičení s pásem zlepšuje pružnost těla a usnadňuje regeneraci svalů.URČENO\njóga a pilates, protahovací cviky...
![Říkadla a jednoduchá cvičení -- Pro děti od kojeneckého věku [E-kniha]](https://knihy.abz.cz/imgs/products/img_427264_orig.jpg)
Říkadla a jednoduchá cvičení -- Pro děti od kojeneckého věku [E-kniha]
Kniha: Říkadla a jednoduchá cvičení -- Pro děti od kojeneckého věku; Autor: Kišová Hana; Přehled cviků pro rodiče s dětmi; jako cvičební pomůcky slouží gymball, overball, obruč, padák či stuha. Všechna cvičení jsou doprovázena říkadly a určena pro děti od kojeneckého do předškolního věku. Příručka pro rodiče. ...
Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Bowmanová Katy
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen na...
Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Katy Bowmanová
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen na...
Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Katy Bowman
Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha ...
Spokey YOGA TAPE Pás na cvičení jógy
Pás Spokey Yoga Tape je doplňkem, který vám pomůže při protahování. KVALITA Na naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality. VÝHODY A TECHNOLOGIE Pás je vyroben z příjemného a odolného materiálu. Úchyty na koncích pásu umožňují správný a pevný úchop pásu během cvičení. Prohlubují protažení a rozsah pohybu. Cvičení s pásem zlepšuje pružnost těla a usnadňuje regeneraci...
Válec na cvičení PRIME ROLLER - PLUS-grey
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Válec na cvičení PRIME ROLLER - PLUS-pink
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Válec na cvičení PRIME ROLLER - PLUS-green
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Válec na cvičení PRIME ROLLER - PLUS-black
POWER SYSTEM PRIME ROLLER Válec na jógu s jemnou texturou je velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení jógy a pilates. Cvičení s válcem PRIME ROLLER pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí. Je ideální cvičební pomůckou pro rehabilitaci a masáže. rozměry: 90 cm průměr : 15 cm válec v provedení barvy : šedá,ružová,zelená nosnost: 150 kg
Cvičení pro pohodlné - France Carp; Shirley Coillot - 15x21 cm, Sleva 10%
Pro ty, které nerady cvičí. Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vlež...
Pás na cvičení jógy SPOKEY Yoga Tape
Pás Spokey Yoga Tape je doplňkem, který vám pomůže při protahování. Na naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality. Pás je vyroben z příjemného a odolného materiálu. Úchyty na koncích pásu umožňují správný a pevný úchop pásu během cvičení. Prohlubují protažení a rozsah pohybu. Cvičení s pásem zlepšuje pružnost těla a usnadňuje regeneraci svalů. Technická data: materiál: bavlna 50%, elastan 30%, polyester 20%...
INSPORTLINE Podložka na cvičení Camu 173x61x0,4 cm - hnědý maskáč
Měkká a komfortní podložka, neklouzavý povrch, atraktivní barevný motiv, vhodná pro cvičení, aerobic, jógu, pilates.
INSPORTLINE Podložka na cvičení Camu 173x61x0,8 cm - šedý maskáč
Měkká a komfortní podložka, neklouzavý povrch, atraktivní barevný motiv, vhodná pro cvičení, aerobic, jógu, pilates.
INSPORTLINE Podložka na cvičení Camu 173x61x0,4 cm - šedá - šedý maskáč
Měkká a komfortní podložka, neklouzavý povrch, atraktivní barevný motiv, vhodná pro cvičení, aerobic, jógu, pilates.
Spokey MANDALA podložka na cvičení lososová 4 mm
Spokey MANDALA podložka na cvičení lososová 4 mm Lehká podložka určená pro celou řadu cvičení. Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele.Jednovrstvá, profesionální podložka vyrobena výhradně z materiálu TPE (Thermo Plastic elastomer), neobsahuje alergenní latex, ftaláty, azobarviva ani PVC.Velmi měkká a lehká, hygienická (vhodná pro alergiky).Snadná údržba (uzavřená buněčná struktura neabsorbuje pot), čistit vodou do 30 stupňů.Určeno pro rekreační...
Podložka na cvičení inSPORTline Camu 173x61x0,4 cm šedý maskáč
Podložka na cvičení inSPORTline Camu je tenká, ale pohodlná cvičební pomůcka v trendy barevném zpracování. Spojuje hned několik důležitých vlastností, a to především přijemnou měkkost, neklouzavé vlastnosti díky povrchové textuře a snadnou údržbu, cvičení na ní tedy bude jedna velká radost. Dá se dále svinout do relativně malého válce, takže při skladování zabere minimum místa. Příjemným bonusem je i praktický popruh pro pohodlnější přenášení. Podložka na cvičení inSPORTline Camu je tak oblíb...
Podložka na cvičení inSPORTline Camu 173x61x0,4 cm hnědý maskáč
Podložka na cvičení inSPORTline Camu je tenká, ale pohodlná cvičební pomůcka v trendy barevném zpracování. Spojuje hned několik důležitých vlastností, a to především přijemnou měkkost, neklouzavé vlastnosti díky povrchové textuře a snadnou údržbu, cvičení na ní tedy bude jedna velká radost. Dá se dále svinout do relativně malého válce, takže při skladování zabere minimum místa. Příjemným bonusem je i praktický popruh pro pohodlnější přenášení. Podložka na cvičení inSPORTline Camu je tak oblíb...
Dynamické stárnutí: Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla (978-80-7390-847-8)
Kniha – autor Katy Bowman, 408 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: pro lidi 50+ cvičení nevyžadují žádné speci...
Spoeky DREAM Gumová podložka na cvičení + DOPRAVA ZDARMA
Gumová podložka na cvičení a jógu Spokey DREAM: - podporuje stabilitu, rovnováhu a během cvičení pomůže zaujmout bezpečnou pozici - neklouže, díky čemuž je cvičení jógy pohodlné a bezpečné Cvičení na podložce je skvělou volbou pro každého, kdo potřebuje odpočinek po stresujícím dni a zároveň si chce udržet svou postavu a fyzickou kondici. Podložka DREAM je určena pro cvičení jógy, ale lze ji samozřejmě používat i při jiných domácích cvičeních. Pravidelné cvičení vám umožňuje zrelaxovat, snížit ...
Podložka na cvičení Spokey LIGHTMAT II šedá 4 mm
Podložka na cvičení Spokey LIGHTMAT II šedá 4 mm Neabsorbuje vlhkost. Protiskluzový povrch umožňuje pohodlné a bezpečné cvičení uživatele.Určeno pro rekreační amaterské cvičení, né pro hromadné použití Jednoduše srolovatelná. Materiál: PVC pěna Rozměry: 180 x 60 x 0,4 cm Tloušťka: 4 mm Fitness pomůcky » Podložky na cvičení » Podložka na cvičení Spokey LIGHTMAT II šedá 4 mm
Podložka na cvičení inSPORTline Corkam 173x61x0,6 cm
Chcete příjemnou a vzhledově atraktivní podložku? Podložka na cvičení inSPORTline Corkam splní přání všech, kteří kombinují nejvyšší nároky při cvičení s preferencemi používání přírodních materiálů. Vrchní část je totiž tvořena přírodním korkem, který má vysokou odolnost vůči oděru. Spodní část tvoří neklouzavý materiál s vroubkováním, díky čemuž podložka stabilně drží na podlaze. Podložka mimo jiné také skvěle vyrovnává nerovnosti povrchu, takže se na ní bude cvičit opravdu pohodlně. V neposle...
Power System podložka na cvičení Yoga Mat Plus - fialová
Praktická a příjemná Yoga Mat podložka pro protahování, posilování nebo relaxaci. Yoga Mat podložka je vhodná jak na jógu, pilates, tak na jakékoli jiné protahovací či posilovací cvičení. Díky ní si můžete zlepšovat flexibilitu, stabilitu, posilovat a tvarovat svoji postavu nebo relaxovat. Podložka má protiskluzný povrch po obou stranách, umožňuje tak lepší a bezpečné udržení stability cvičícímu. Je odolná proti vlhkosti. Lze ji omýt, a proto se snadno udržuje v čistotě. Je lehká, oh...
Válec na cvičení PRIME ROLLER (POWER SYSTEM) Barva: Fialová
Válec na cvičení PRIME ROLLER: efektivní tréninková pomůcka vhodná pro rehabilitační, relaxační i posilovací cvičení, jógu či pilates, pomáhá odbourávat stres, svalovou nerovnováhu a napětí, jemná textura zajišťuje maximální pohodlí při cvičení.
Power System guma na cvičení FLEX LOOP BAND LEVEL 1
POWER SYSTEM-FLEX LOOP BAND-LEVEL 1 Odporová cvičební guma, která hodí pro rehabilitační cvičení i kondiční trénink. Jedná se vesměs o jednoduché a finančně nenáročné cvičební pomůcky sloužící pro rehabilitaci, zpevnění a posilování různých svalových partií.
Power System guma na cvičení FLEX LOOP BAND LEVEL 2
POWER SYSTEM-FLEX LOOP BAND-LEVEL 2 Odporová cvičební guma, která hodí pro rehabilitační cvičení i kondiční trénink. Jedná se vesměs o jednoduché a finančně nenáročné cvičební pomůcky sloužící pro rehabilitaci, zpevnění a posilování různých svalových partií.
Spokey LILY Jóga podložka na cvičení 4 mm
Jóga je sport pro každého! Jóga je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Pravidelné cvičení nám pomáhá se zklidnit a snížit stres, odvrátit pozornost od každodenních povinností a nastolit vnitřní rovnováhu. Nejdůležitější během cvičení Jóga podložka Spokey LILY je důležitou součásti výbavy každého jogína. Skvělá jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Podložka je nepostradatelnou pomůckou během vykonávání ásan – zabraňuje klouzání a zajišťuje pohodl...
Spokey LILY Jóga podložka na cvičení 4 mm
Jóga je sport pro každého! Jóga je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Pravidelné cvičení nám pomáhá se zklidnit a snížit stres, odvrátit pozornost od každodenních povinností a nastolit vnitřní rovnováhu. Nejdůležitější během cvičení Jóga podložka Spokey LILY je důležitou součásti výbavy každého jogína. Skvělá jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Podložka je nepostradatelnou pomůckou během vykonávání ásan – zabraňuje klouzání a zajišťuje pohodl...
Spokey LILY Jóga podložka na cvičení 4 mm
Jóga je sport pro každého! Jóga je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Pravidelné cvičení nám pomáhá se zklidnit a snížit stres, odvrátit pozornost od každodenních povinností a nastolit vnitřní rovnováhu. Nejdůležitější během cvičení Jóga podložka Spokey LILY je důležitou součásti výbavy každého jogína. Skvělá jak pro začátečníky, tak i pro zkušené jogíny. Podložka ...