Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni z balonem

Nalezeno:    3 produkty

Domácí cvičení s balonem - Chrissie Gallagher-Mundyová

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentr...

Domácí cvičení s balonem - Gallagher-Mundyová Chrissie

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentr...

Domácí cvičení s balonem - Gallagher-Mundyová Chrissie

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku. Kniha, jež právě držíte v rukou, je obsažným průvodcem, který představuje komplexní škálu cviků prováděných na balonu a sestavy speciálně zaměřené na budování silného centra těla, posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Všechny cviky jsou srozumitelně a podrobně vysvětleny a zobraze...



Podobné fráze na Nejrychlejší.cz: