Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni pro kazdeho

Nalezeno:    644 produktů

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 49 Kč
Koupit nejlevněji

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého najdte na Digiboss.cz. 264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Hudba léčí - Muzikoterapie pro každého - Markéta Gerlichová

Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Kromě základních informací o vlivu hudby na člověka a oboru muzikoterapie, obsahuje 20 praktických cvičení, jež jsou zacílená např. na trénink paměti, pozornosti, kultivaci pohybu, prohloubeného dýchání formou zpěvu, hry na hudební nástroj, nácviku relaxace apod. Jednotlivá konkrétní cvičení jsou podložena více jak 20 letou praxí autorky a velmi vtipně ilustrována. Cvičení jsou konkrét...

Hudba léčí - Muzikoterapie pro každého - Gerlichová Markéta

Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Kromě základních informací o vlivu hudby na člověka a oboru muzikoterapie, obsahuje 20 praktických cvičení, jež jsou zacílená např. na trénink paměti, pozornosti, kultivaci pohybu, prohloubeného dýchání formou zpěvu, hry na hudební nástroj, nácviku relaxace apod. Jednotlivá konkrétní cvičení jsou podložena více jak 20 letou praxí autorky a velmi vtipně ilustrována. Cvičení jsou konkré...

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská e-kniha

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Plavání - Plavání pro každého - Terry Laughlin

Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech. Terry Laughlin přichází s revoluční metodou pro účinnější, rychlejší a zdravější plavání pomocí jednoduchých cvičení, která vám pomohou zlepšit stabilitu ve vodě, prodloužit záběr nebo usnadnit dýchání. Výsledky jeho metody jsou obdivuhodné: začátečníci, zkušení plavci i triatlonisté shodně konstatují, že Laughlinova metoda plavání jim změnila život. Díky „metodě úplného ponoření“ zvládnete všechny pl...

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Kniha – autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastick...

Navigační cvičení - Chris Slade

Publikace Navigační cvičení je nejvíce prodávanou cvičebnicí RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů RYA a obsahuje vše, co je třeba k zodpovězení otázek a vyřešení cvičení zde uvedených. Tato cvičení jsou základní praxí pro každého, kdo vyplouvá na moře. Otázky jsou řazeny od základních znalostí pro začátečníky a postupně se s narůstající obtížností stávají výzvou i pro zkušené navigátory. Publikace obsahuje 14 sekcí cvičení a 14 sekcí odpovědí, 2 cvičební mapy a 78 cvičn...

Zábavná cvičení pro rozvoj čtení

Pracovní listy pomáhají zábavnou formou při nácviku čtení. Úkoly jsou založeny na zjištění, že kvalita čtení má zvláštní vztah k očním pohybům a vizuální percepci, důležitou složkou je plynulé sledování obrázků nebo textu. Cvičení lze rozdělit na čtenářská a nečtenářská, u každého je označen stupeň obtížnosti (1-5). Náměty jsou vybrány z oblastí, které děti baví, vyskytují se tu zvířata, hrady, zříceniny, tajná písma, i Harry Potter a Pán prstenů. Čtenář kromě pečlivého zrakového vnímání musí z...

Spokey Softmat na cvičení zelená

Podložka na cvičení Spokey Softmat je nepostradatelným vybavením pro každého, kdo plánuje trénink doma nebo ve fitness klubu. Protiskluzový, izolující povrch zaručuje, že trénink se stává více komfortní a bezpečný. KVALITA: Na naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality. Podložka vyrobena ve třech barevných variacích. Díky použití nejkvalitnějšího materiálu a techniky výroby, j...

Hudba léčí: Muzikoterapie pro každého (978-80-270-2843-6)

Kniha – autor Markéta Gerlichová, 56 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Kromě základních informací o vlivu hudby na člověka a oboru muzikoterapie, obsahuje 20 praktických cvičení, jež jsou zacílená např. na trénink paměti, pozornosti, kultivaci pohybu, prohloubeného dýchání formou zpěvu, hry na hudební nástroj, nácviku relaxace apod. Jednotlivá konkrétní cvičení jsou podložena ví...

Finanční matematika pro každého: -ROM (978-80-247-3584-9)

Kniha – autor Jarmila Radová, 240 stran, česky, Jedná se o druhé, přepracované vydání oblíbené učebnice, která úzce navazuje na bestseller Finanční matematika pro každého (který vyšel již v 7. vydání). Autoři vám přinášejí základní matematické metody využívané pro výpočty ve finanční oblasti, které v běžném životě někdy využije každý. Výklad doprovází cvičení zaměřená na řešení praktických finančních otázek (jako např. úročení, investiční rozhodování, důchody, umořování dluhu, dluhopisy, akc...

Finanční matematika pro každého + CD–ROM - příklady, 2. přep...

Jedná se o druhé, přepracované vydání oblíbené učebnice, která úzce navazuje na bestseller Finanční matematika pro každého (který vyšel již v 7. vydání). Autoři vám přinášejí základní matematické metody využívané pro výpočty ve finanční oblasti, které v běžném životě někdy využije každý. Výklad doprovází cvičení zaměřená na řešení praktických finančních otázek (jako např. úročení, investiční rozhodování, důchody, umořování dluhu, dluhopisy, akcie, úrokové sazby, měnové kurzy aj.). Sami si tak m...

Tvůrčí psaní pro každého 1 - Oblíbená učebnice tvůrčího psan...

Učebnice Tvůrčí psaní pro každého (1. díl) patří k nejoblíbenějším učebnicím tvůrčího psaní na českém trhu. Od roku 2006, kdy byla vydána poprvé, si ji zakoupily tisíce autorů a další zájemci ji v posledních letech beznadějně sháněli, protože byla zcela vyprodána. Nyní k vám přichází nejen v novém, aktualizovaném a rozšířeném vydání, ale také v luxusnějším provedení, aby vydržela časté používání. Toto je totiž učebnice, kterou budete brát do ruky velice často, pokud pomýšlíte na spisovatelskou ...

Tvůrčí psaní pro každého - Oblíbená učebnice tvůrčího psaní! - Dočekalová Markéta

Učebnice Tvůrčí psaní pro každého (1. díl) patří k nejoblíbenějším učebnicím tvůrčího psaní na českém trhu. Od roku 2006, kdy byla vydána poprvé, si ji zakoupily tisíce autorů a další zájemci ji v posledních letech beznadějně sháněli, protože byla zcela vyprodána. Nyní k vám přichází nejen v novém, aktualizovaném a rozšířeném vydání, ale také v luxusnějším provedení, aby vydržela časté používání. Toto je totiž učebnice, kterou budete brát do ruky velice často, pokud pomýšlíte na spisovatelskou ...

Nebojte se kreslit! - Kurz kreslení pro každého, kdo má papí...

Každému, kdo by rád popadl tužku a prostě si kreslil, nabízí tato kniha jednoduchý a názorný způsob, jak si zlepšovat dovednosti – a sebedůvěru – v kreslení bez překážek, které mohou až příliš často stát v cestě naší tvořivosti.Nebojte se kreslit! je kniha vhodná pro každého, od zdánlivě beznadějných případů po ambiciózní umělce, kteří si chtějí rozvíjet své schopnosti. Kniha je pojata jako řada cvičení, která vašemu mozku, oku a ruce poskytnou základní praxi – od bleskurychlých skic po detailn...

Allez hop! Francouzština pro každého - 1.díl (2., upravené v...

Moderní učebnice francouzštiny napsaná česko-francouzským týmem zohledňuje jak specifika českého jazyka a potřeby českého studenta, tak aktuální stav jazyka francouzského. Je koncipovaná tak, aby studenta dovedla k maturitě, případně k úspěšnému složení mezinárodní zkoušky DELF; zohledňuje Evropský referenční rámec pro jazyky. 13 lekcí obsahuje ústřední téma, odpovídající slovní zásobu, určitý gramatický jev a praktické komunikační situace; dále projekty, autoevaluační testy, přípravu na meziná...

Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustru...

Pilates - cvičení pro zdravá záda - Palasová Alena

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné pro...

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Striano Philip

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, n...

Zábavná cvičení pro rozvoj čtení - Pavel Svoboda

Oční pohyby, rozlišování znaků a písmen Pracovní listy pomáhají zábavnou formou při nácviku čtení. Úkoly jsou založeny na zjištění, že kvalita čtení má zvláštní vztah k očním pohybům a vizuální percepci, důležitou složkou je plynulé sledování obrázků nebo textu. Cvičení lze rozdělit na čtenářská a nečtenářská, u každého je označen stupeň obtížnosti (1-5). Náměty jsou vybrány z oblastí, které děti baví, vyskytují se tu zvířata, hrady, zříceniny, tajná písma, i Harry Potter a Pán prstenů. Čtenář ...

Cvičení paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druz...

Cvičení paměti pro každý věk - Suchá Jitka

Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druz...

Praktická cvičení podle čínské medicíny - Steven Cardoza

Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik.

Praktická cvičení podle čínské medicíny - Steven Cardoza

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a

Praktická cvičení podle čínské medicíny - Steven Cardoza

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dal

Praktická cvičení podle čínské medicíny - Steeven Cardoza

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu lákavou a mimořádnou.

Praktická cvičení podle čínské medicíny - Cardoza Steven

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. OsvědčenÉ cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu lákavou a mimořádnou.

Pilates cvičení na míči | Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní vaše tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas. Vaše svaly budou pevné, ale zůstanou štíhlé. Toto cvičení můžete použít také pro rehabilitaci. Kromě toho metoda Pilates rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.

Navigační cvičení (978-80-904360-4-6)

Kniha – autor Chris Slade, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Navigační cvičení je nejvíce prodávanou cvičebnicí RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů RYA a obsahuje vše, co je třeba k zodpovězení otázek a vyřešení cvičení zde uvedených. Tato cvičení jsou základní praxí pro každého, kdo vyplouvá na moře. Otázky jsou řazeny od základních znalostí pro začátečníky a postupně se s narůstající obtížností stávají výzvou i pro zkušené navigátory. Publik...

Guma na cvičení 1,2m silná

Hledáte ideální prostředek na cvičení nebo rehabilitaci, který by byl zaručeně účinný a nestál Vás spoustu peněz? Vyzkoušejte tuto praktickou gumu na cvičení 1,2m silnou, se kterou můžete cvičit, posilovat a rehabilitovat. Cvičení s gumovými pásy je vhodné pro začátečníky i pokročilé. S touto gumou můžete posilovat svaly na břiše, nohou, rukou i ramenou. Guma se doporučuje také při ortopedické rehabilitaci, k udržení fyzické kondice sportovců nebo při cvičení fitness. Guma na cvičení je velice ...

Relax – Tělo jako strom. Relaxace pro každý den a pro každého, CD - Michaela Sklářová

Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli.

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti -...

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, budd...

Pilates cvičení pro zdravá záda (978-80-7402-171-8)

Kniha – autor Alena Palasová, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte,...

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický p...

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, n...

Zábavná cvičení pro rozvoj čtení (978-80-7367-905-7)

Kniha – autor Pavel Svoboda, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oční pohyby, rozlišování znaků a písmen Pracovní listy pomáhají zábavnou formou při nácviku čtení. Úkoly jsou založeny na zjištění, že kvalita čtení má zvláštní vztah k očním pohybům a vizuální percepci, důležitou složkou je plynulé sledování obrázků nebo textu. Cvičení lze rozdělit na čtenářská a nečtenářská, u každého je označen stupeň obtížnosti (1-5). Náměty jsou vybrány z oblastí, které děti baví, vyskytují se tu ...

Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla ...

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobi...

Cvičení paměti pro každý věk (978-80-262-0140-3)

Kniha – autor Jitka Suchá, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jso...

Finanční matematika pro každého + CD–ROM - Radová a kolektiv Jarmila

Jedná se o druhé, přepracované vydání oblíbené učebnice, která úzce navazuje na bestseller Finanční matematika pro každého (který vyšel již v 7. vydání). Autoři vám přinášejí základní matematické metody využívané pro výpočty ve finanční oblasti, které v běžném životě někdy využije každý. Výklad doprovází cvičení zaměřená na řešení praktických finančních otázek (jako např. úročení, investiční rozhodování, důchody, umořování dluhu, dluhopisy, akcie, úrokové sazby, měnové kurzy aj.). Sami si tak m...

Nebojte se kreslit! - Kurz kreslení pro každého, kdo má papír a tužku - Piyasena Sam, Philpová Beverly

Každému, kdo by rád popadl tužku a prostě si kreslil, nabízí tato kniha jednoduchý a názorný způsob, jak si zlepšovat dovednosti – a sebedůvěru – v kreslení bez překážek, které mohou až příliš často stát v cestě naší tvořivosti.Nebojte se kreslit! je kniha vhodná pro každého, od zdánlivě beznadějných případů po ambiciózní umělce, kteří si chtějí rozvíjet své schopnosti. Kniha je pojata jako řada cvičení, která vašemu mozku, oku a ruce poskytnou základní praxi – od bleskurychlých skic po detailn...

Allez hop! - Francouzština pro každého 1 + CD - Beková Jarmila a kolektiv

Moderní učebnice francouzštiny napsaná česko-francouzským týmem zohledňuje jak specifika českého jazyka a potřeby českého studenta, tak aktuální stav jazyka francouzského. Je koncipovaná tak, aby studenta dovedla k maturitě, případně k úspěšnému složení mezinárodní zkoušky DELF; zohledňuje Evropský referenční rámec pro jazyky. 13 lekcí obsahuje ústřední téma, odpovídající slovní zásobu, určitý gramatický jev a praktické komunikační situace; dále projekty, autoevaluační testy, přípravu na meziná...

Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení - Susan Albers

Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.

Praktická cvičení podle čínské medicíny (978-80-7466-354-3)

Kniha – autor Steven Cardoza, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu mimořádnou.

Hula Hoop masážní obruč na cvičení, 110 cm OEM M01216

Hula Hoop masážní obruč na cvičení, 110 cmCvičením s naší obručí se udržíte fit a pohyb vás bude opravdu bavit! Pravidelným cvičením s masáží zbavujete své tělo přebytečného tuku na problémových partiích, jako jsou břicho, hýždě, boky a nohy. Zároveň tyto části těla příjemně masírujete. Už po krátké době pravidelného cvičení budete vidět výsledky. S Hula hoop obručí můžete cvičit za hezkého počasí v parku nebo na zahradě, ale hodí se samozřejmě i k domácímu tréninku. Je určena pro lidi každého...

Ekonomie nejen k maturitě - Příklady a cvičení - Navrátilová...

Komplexní cvičebnice k titulům Ekonomie nejen k maturitě, plná praktických příkladů. Obsahuje praktické příklady a cvičení, zaměřené především na výpočty - například výpočet výroby, vzájemné působení nabídky a poptávky, akcií, rozvahy, podnikatelského záměru, podnikatelského plánu, půjčky, úroků, daní, zásob, odpisů apod. Kniha obsahuje doslova desítky až stovky příkladů, které jsou rozděleny do větších celků - cvičení. U každého cvičení je uvedena obtížnost a doba potřebná pro vypracování. Cvi...

Ekonomie nejen k maturitě - Příklady a cvičení - Řešení - Navrátilová Petra

Komplexní cvičebnice k titulům Ekonomie nejen k maturitě, plná praktických příkladů. Obsahuje praktické příklady a cvičení, zaměřené především na výpočty - například výpočet výroby, vzájemné působení nabídky a poptávky, akcií, rozvahy, podnikatelského záměru, podnikatelského plánu, půjčky, úroků, daní, zásob, odpisů apod. Kniha obsahuje doslova desítky až stovky příkladů, které jsou rozděleny do větších celků - cvičení. U každého cvičení je uvedena obtížnost a doba potřebná pro vypracování. C...

Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující pra...

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručko...

Hula Hoop masážní obruč na cvičení, 110 cm - OEM M01216

Hula Hoop masážní obruč na cvičení, 110 cm Cvičením s naší obručí se udržíte fit a pohyb vás bude opravdu bavit! Pravidelným cvičením s masáží zbavujete své tělo přebytečného tuku na problémových partiích, jako jsou břicho, hýždě, boky a nohy. Zároveň tyto části těla příjemně masírujete. Už po krátké době pravidelného cvičení budete vidět výsledky. S Hula hoop obručí můžete cvičit za hezkého počasí v parku nebo na zahradě, ale hodí se samozřejmě i k domácímu tréninku. Je určena pro lidi každého...

Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení - Susan Albers

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště ...

Deutsch im Beruf - 50 cvičení s klíčem - Michňová Iva

Zlepšete si svou němčinu na zajímavých a zábavných cvičeních tematicky souvisejících s využitím němčiny v práci. Kniha obsahuje procvičování gramatiky a slovní zásoby i porozumění textům. Struktura cvičebnice s klíčem na zadní straně každého cvičení umožňuje používat knihu jak v kurzech němčiny, tak při samostudiu. Tematicky se cvičebnice věnuje těmto oblastem: kontakty, práce v kanceláři, prezentace, hledání práce a také mimopracovním tématům. Najdete v ní i slovní zásobu týkající se mailů, in...

Pozornost cvičení na posilování koncentrace pozornosti - Michalová Z.

Soubor je určen dětem zhruba od 3. třídy ZŠ (např. pro práci s hyperaktivními jedinci), ale též dospělým (afatikům). Kromě posílení pozornosti je u některých cvičení zároveň rozvíjena paměť a zrakové vnímání, takže lze navázat na publikaci Shody a rozdíly. Pozornost je jednou ze základních složek inteligence. Pokud věnujeme plně svou pozornost nějaké úloze, jsme schopni ji splnit přesněji a rychleji. Stoprocentní pozornost však člověk dokáže vyvinout jen v krátkých časových úsecích – nejdéle 30...

Co si tužky povídaly - Grafomotorická cvičení a rozvoj kresb...

Publikace Co si tužky povídaly obsahuje: 1) grafomotorická cvičení pro děti ve věku od 4 do 6 let, pomocí kterých se rozvine: - jemná motorika a psychické funkce potřebné při kreslení a psaní - grafomotorické dovednosti a kresba dítěte - souhra ruky a oka, vnímání prostoru v souvislosti se směrem vedení čáry 2) metodický návod pro dospělé, který: - upozorňuje na možná úskalí při nácviku jednotlivých prvků - pomáhá překonávat obtíže Po prvním dílu grafomotorických cvičení nazvaném Mezi námi p...

Na návštěvě u malíře - Grafomotorická cvičení a rozvoj kresb...

Publikace Na návštěvě u malíře obsahuje: 1) grafomotorická cvičení pro děti ve věku od 5 do7 let, pomocí kterých se rozvine: - jemná motorika a psychické funkce potřebné při kreslení a psaní - grafomotorické dovednosti a kresba dítěte - souhra ruky a oka, vnímání prostoru v souvislosti se směrem vedení čáry 2) metodický návod pro dospělé, který: - upozorňuje na možná úskalí při nácviku jednotlivých prvků - pomáhá překonávat obtíže V nové publikaci Jiřiny Bednářové, která je volným pokračován...

Mezi námi pastelkami - Grafomotorická cvičení a nácvik psaní...

Publikace Mezi námi pastelkami obsahuje: 1) grafomotorická cvičení pro děti ve věku od 3 do 5 let, pomocí kterých se rozvine: - jemná motorika a psychické funkce potřebné při kreslení a psaní - grafomotorické dovednosti a kresba dítěte - souhra ruky a oka, vnímání prostoru v souvislosti se směrem vedení čáry 2) metodický návod pro dospělé, který: - upozorňuje na možná úskalí při nácviku jednotlivých prvků - pomáhá překonávat obtíže Proč se zabývat grafomotorikou, která se snad týká zejména p...

Nebojte se kreslit!: Kurz kreslení pro každého, kdo má papír a tužku (978-80-247-4784-2)

Kniha – autor Sam Piyasena; Beverly Philpová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každému, kdo by rád popadl tužku a prostě si kreslil, nabízí tato kniha jednoduchý a názorný způsob, jak si zlepšovat dovednosti – a sebedůvěru – v kreslení bez překážek, které mohou až příliš často stát v cestě naší tvořivosti.Nebojte se kreslit! je kniha vhodná pro každého, od zdánlivě beznadějných případů po ambiciózní umělce, kteří si chtějí rozvíjet své schopnosti. Kniha je pojata jako řada cvi...

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)

Kniha – autor Gill Hasson, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomě...

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Hasson Gill

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, budd...

Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla - Lauren Mark, Clark Joshua

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aero...

Ekonomie nejen k maturitě Příklady a cvičení Zadání (978-80-7402-007-0)

Kniha – autor Jaroslav Zlámal; Zdeněk Mendl, 88 stran, česky, spirálová, kroužková Komplexní cvičebnice k titulům Ekonomie nejen k maturitě, plná praktických příkladů. Obsahuje praktické příklady a cvičení, zaměřené především na výpočty - například výpočet výroby, vzájemné působení nabídky a poptávky, akcií, rozvahy, podnikatelského záměru, podnikatelského plánu, půjčky, úroků, daní, zásob, odpisů apod. Kniha obsahuje doslova desítky až stovky příkladů, které jsou rozděleny do větších celků...

Garthen 1638 Podložka na cvičení 190 x 102 x 1,5 cm - krémová

Vysoce kvalitní podložka pro gymnastiku, jógu nebo fitness cvičení o tloušťce 15 mm potěší každého příznivce zdravého životního stylu. Ať již pro domácí cvičení nebo do tělocvičny, tato podložka Vám prokáže dobré služby. Je vyrobena z příjemného pěnového materiálu a odolná proti skluzu. Gymnastickou podložku, ale využijete např. i při kempování nebo jako nouzovou postel pro hosty. Technické údaje: materiál: omyvatelná pěna barva: krémová rozměry: 190 x 102 x 1,5 cm vč. popruhu přes rameno ...

Garthen 20 Podložka na cvičení 190 x 102 x 1,5 cm - černá

Vysoce kvalitní podložka pro gymnastiku, jógu nebo fitness cvičení o tloušťce 15 mm potěší každého příznivce zdravého životního stylu. Ať již pro domácí cvičení nebo do tělocvičny, tato podložka Vám prokáže dobré služby. Je vyrobena z příjemného pěnového materiálu a odolná proti skluzu. Gymnastickou podložku, ale využijete např. i při kempování nebo jako nouzovou postel pro hosty. Technické údaje: materiál: omyvatelná pěna barva: černá rozměry: 190 x 102 x 1,5 cm vč. popruhu přes rameno O...

Jak se uklidnit bez jídla: 50 cvičení (978-80-262-1205-8)

Kniha – autor Susan Albers, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke ...

Ájurvéda duše a těla: Ájurvédská cvičení, výživa a potraviny (978-80-7336-160-0)

Kniha – autor Pavol Hlôška, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda je stará orientální věda o dlouhém, spokojeném a zdravém životě. Její hlavní tajemství tkví v poznání, že není vše dobré pro každého a že o tom, co je pro člověka zdravé a prospěšné, rozhoduje jeho individuální tělesná konstituce. Druhá kniha předního českého „ájurvédaře“ Pavla Hlošky navazuje na témata z Ájurvédy česky; opět se dozvíte jak správně kombinovat potraviny, využívat jejich inteligenčních vlastno...

Mezi námi pastelkami - Grafomotorická cvičení a nácvik psaní pro děti od 3 do 5 let - 1. díl - Bednářová Jiřina

Publikace Mezi námi pastelkami obsahuje 1) grafomotorická cvičení pro děti ve věku od 3 do 5 let, pomocí kterých se rozvine: - jemná motorika a psychické funkce potřebné při kreslení a psaní - grafomotorické dovednosti a kresba dítěte - souhra ruky a oka, vnímání prostoru v souvislosti se směrem vedení čáry 2) metodický návod pro dospělé, který: - upozorňuje na možná úskalí při nácviku jednotlivých prvků - pomáhá překonávat obtíže Proč se zabývat grafomotorikou, která se snad týká zejména psaní...

Na návštěvě u malíře 3. díl - Grafomotorická cvičení a rozvoj kresby pro děti od 5 do 7 let. - Bednářová Jiřina

Publikace Na návštěvě u malíře obsahuje: 1) grafomotorická cvičení pro děti ve věku od 5 do7 let, pomocí kterých se rozvine: - jemná motorika a psychické funkce potřebné při kreslení a psaní - grafomotorické dovednosti a kresba dítěte - souhra ruky a oka, vnímání prostoru v souvislosti se směrem vedení čáry 2) metodický návod pro dospělé, který: - upozorňuje na možná úskalí při nácviku jednotlivých prvků - pomáhá překonávat obtíže V nové publikaci Jiřiny Bednářové, která je volným pokračováním ...

Vyrovnávání se dítěte se ztrátou a odloučením: Příběhy a cvičení pro děti ve věku 4-8 let (978-80-262-0095-6)

Kniha – autor Julia Sorensen, 86 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děti mohou prožívat pocit ztráty v důsledku stěhování, změny školy, rozvodu nebo úmrtí v rodině. Ve svém prožívání se však často omezují na výrazy jako „šťastný,“ „smutný,“ a „rozhněvaný,“ a neumějí často o svém žalu mluvit. To může mít dalekosáhlé důsledky pro jejich citový vývoj. Tato publikace je zdrojem četných cvičení, jež lze snadno kopírovat. Cvičení využívají hru a výtvarnou činnost, která pomáhá truchlícím dě...

Tunturi Gymnastický míč 65cm s pumpičkou červený

Tunturi Ggmnastický míš s pumpičkou je velmi oblíbená cvičební pomůcka. Využijete ji jako posilovací, protahovací a relaxační pomůcku. Vhodné cvičení téměř pro každého nehledě na výkonostní úrovni.

Tunturi Gymnastický míč 65cm s pumpičkou černý

Tunturi Ggmnastický míš s pumpičkou je velmi oblíbená cvičební pomůcka. Využijete ji jako posilovací, protahovací a relaxační pomůcku. Vhodné cvičení téměř pro každého nehledě na výkonostní úrovni.

Tunturi Gymnastický míč 90cm s pumpičkou modrý

Tunturi gymnastický míč s pumpičkou je velmi oblíbená cvičební pomůcka. Využijete ji jako posilovací, protahovací a relaxační pomůcku. Vhodné cvičení téměř pro každého nehledě na výkonostní úrovni.

Paradiddle pro soupravu bicích nástrojů

škola koordinace a techniky, základ každého dobrého bubeníka, důrazná cvičení etud po jednotlivých řádcích, obsahuje vždy parafráze základních cvičení

Život na hraně a dál ... - František Fremuth

Přicházíme s druhým vydáním známé knihy Františka Fremutha. Je rozšířena o témata týkající se kondice a postavy, rekreačního sportování, spánku a odpočinku. Srozumitelnou a zábavnou formou jsou zde zpracovány kapitoly: Hry a sexu, V zajetí vlastních genů, Stres a euforie, Alkohol, Energie a výkon, Cesty života. V tomto vydání jsou navíc uvedeny návody, jak sami se sebou zacházet, např. dědičnost a rozvíjení talentu, udržení partnerství, popíjení alkoholu a závislost, zvládání stresových situací...

Život na hraně a dál ... + DVD - Fremuth František

Přicházíme s druhým vydáním známé knihy Františka Fremutha. Je rozšířena o témata týkající se kondice a postavy, rekreačního sportování, spánku a odpočinku. Srozumitelnou a zábavnou formou jsou zde zpracovány kapitoly: Hry a sexu, V zajetí vlastních genů, Stres a euforie, Alkohol, Energie a výkon, Cesty života. V tomto vydání jsou navíc uvedeny návody, jak sami se sebou zacházet, např. dědičnost a rozvíjení talentu, udržení partnerství, popíjení alkoholu a závislost, zvládání stresových situací...

MyProtein BCAA 4:1:1 1000g - AKCE !!! Tropická bouře MYPROTEIN 5055534320686

MyProtein 4:1:1 BCAA obsahují aminokyseliny s rozvětveným řetězcem v poměru 4:1:1 ve prospěch L-leucinu. Tyto esenciální aminokyseliny musejí být příjimány v potravě, protože si je organismus nedokáže sám vytvořit. BCAA 4:1:1 lze konzumovat po celý den nebo před, v průběhu a po cvičení. Jsou vhodné pro každého, kdo chce podpořit intenzitu tréninku, růst svalové hmoty či snížení množství tělesného tuku. Potravina pro zvláštní výživu

4 krevní skupiny: Prevence a léčba: Podle Louise L. Hay a Jamese D´ Adama (978-80-7390-427-2)

Kniha – autor Louise L. Hay; James L. D´ Adamo, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dr. James D'Adamo vstoupil na pole přírodní medicíny v roce 1970 s revolučním objevem a programem zdravého života v závisloti na krevní skupině každého člověka. Moderní přírodní léčitelství bylo tehdy v plenkách a jeho knihy byly mezi prvními. Sestavil jedinečný a individuální léčebný plán, který dával do souvislosti krevní skupinu s dietou, cvičením, prevencí a duchovní praxí. Téměř o 30 let později, ...

Angličtina pro podnikatele - CD

Unikátní interaktivní kurz Angličtina pro Podnikatele nejnovější generace je určený zejména pro uživatele ovládající angličtinu na středně pokročilé úrovni, kteří cizí jazyk potřebují používat v práci, při obchodní komunikaci nebo v oblastech souvisejících s obchodem: marketing, management, finance, reklama, administrativa atp. Kurz je založený na kurzu „Business Targets“ vydaného Macmillan Heinemann ELT z Oxfordu, od celosvětově známého autora anglických učebnic Simona Greenalla. Obsahuje stov...

Beste Freunde A1.1 (CZ verze) - učebnice němčiny pro ZŠ

1. díl učebnice němčiny z řady Beste Freunde pro základní školy a víceletá gymnázia. Učebnice je na úrovni A1. Řada učebnic v 6 dílech vede až k úrovni B1. Učebnice obsahuje 9 lekcí rozdělených do 3 modulů, na závěr každého modulu kniha nabízí cvičení a texty k reáliím německy mluvících zemí, podněty pro projektovou práci, přehled gramatiky a opakovací cvičení.

Beste Freunde A1.2 (CZ verze) - učebnice němčiny pro ZŠ

2. díl učebnice němčiny z řady Beste Freunde pro základní školy a víceletá gymnázia. Učebnice je na úrovni A1. Řada učebnic v 6 dílech vede až k úrovni B1. Učebnice obsahuje 9 lekcí rozdělených do 3 modulů, na závěr každého modulu kniha nabízí cvičení a texty k reáliím německy mluvících zemí, podněty pro projektovou práci, přehled gramatiky a opakovací cvičení.

Beste Freunde A2.1 (CZ verze) - učebnice němčiny pro ZŠ

3. díl učebnice němčiny z řady Beste Freunde pro základní školy a víceletá gymnázia. Učebnice je na úrovni A21. Řada učebnic v 6 dílech vede až k úrovni B1. Učebnice obsahuje 9 lekcí rozdělených do 3 modulů, na závěr každého modulu kniha nabízí cvičení a texty k reáliím německy mluvících zemí, podněty pro projektovou práci, přehled gramatiky a opakovací cvičení.

Angličtina pro děti Zábavná cvičebnice - Štěpánka Pařízková

  Angličtina pro děti – zábavná cvičebnice Angličtina pro děti je určena pro každého třeťáka nebo dítě, které se učí angličtinu prvním, případně druhým rokem. Děti si v ní kreslí, spojují, vybarvují, luští, píšou i hádají, poslouchají i počítají. Cvičebnice má dvě části: knihu a on-line angličtinu. Kniha obsahuje slovní zásobu dvanácti základních témat, číslovky a spelování, vlastních šedesát sedm celostránkových cvičení a malý slovníček všech použitých slov. Online angličtina pro dět...



Podobné fráze na Nejrychlejší.cz: