Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni na bolave zada

Nalezeno:    376 produktů

Stackeová Daniela Cvičení na bolavá záda

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny těchto bolestí, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnoastmi autodiagnostiky (vadné držení těla, zkrácené a oslabené svaly atd.)

Více informací
od 168 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení - nejen

Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk seniora poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla Ve zdravém těle zdravý duch a Se zdravou myslí...

Více informací
od 114 Kč
Koupit nejlevněji

Pavel Navrátil Příklady a cvičení z informatiky Řešení

Pavel Navrátil: Příklady a cvičení z informatiky Řešení + CD Kniha s řešením ke cvičebnici "Příklady a cvičení z informatiky a výpočetní techniky". Obsahuje odpovědi na všechny teoretické otázky. Na přiloženém CD, jež je nedílnou součástí knihy s řešením rovněž najdete všechna data, potřebná pro zvládnutí praktických příkladů, např. obrázky jako podklady pro příklady z počítačové grafiky apod Parametry produktu Kniha Druh sortimentu Čeština Jazyk Navrátil Pavel Autor 2007 Rok vydání 2. vydání P...

Více informací
od 111 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda najdte na Digiboss.cz. Cvičení na bolavá záda nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Cvičení na bolavá záda

publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem zásobníky cviků (účinky a provedení) protahování, posilování, balancování, uvolňování

Cvičení na bolavá záda

publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem zásobníky cviků (účinky a provedení) protahování, posilování, balancování, uvolňování

Pilates cvičení pro zdravá záda

Pilates cvičení pro zdravá záda najdte na Digiboss.cz. Pilates cvičení pro zdravá záda nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Autor : Daniela Stackeová, Druh sortimentu : eKniha, Cvičení na bolavá záda, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Autor : Daniela Stackeová, Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž...

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a sval...

PURESSENTIEL Roll-on na bolavé svaly a klouby 75ml

Roll-on na svaly a klouby doporučujeme zejména sportovcům (před cvičením a po něm) a lidem, kteří trpí akutní či chronickou bolestí (zatuhlý krk, bolest zad, natažené svaly, zablokování apod.). Kombinace masážního aplikátoru a 14 esenciálních olejů s uvolňujícími účinky (kajeput, rmen římský, hřebíček, eukalyptus, stálezelené rostliny, jalovec, levandule, majoránka, máta peprná, niaouli, muškátový oříšek, borovice, rozmarýn a terpentýn) představuje přírodní způsob, jak podpořit příjemný pocit. ...

Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, rela...

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Autor : Alena Palasová, Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cv...

Pilates - cvičení pro zdravá záda - Palasová Alena

Pilates - cvičení pro zdravá záda - Palasová Alena Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů?Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat.Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho dě...

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Striano Philip

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, n...

Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustru...

Palasová Alena: Pilates - cvičení pro zdravá záda

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla.

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová e-kniha

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad.

Cvičení na bolavá záda - Grada Publishing (doprava od 1500,- zdarma)

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a sv...

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní l...

Cvičení pro zdravá záda ANATOMIE - Dr. Philip Striano

Autor : Dr. Philip Striano, Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční spe...

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický p...

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, n...

Cvičení pro zdravá záda - anatomie | dr. Philip Striano

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista....

Cvičení pro zdravá záda ANATOMIE: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce (978-80-264-1391-2)

Kniha – autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Str...

Zdravá záda - Grabbe Dieter

Zdravá záda - Grabbe Dieter Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdrav...

Zdravá záda - Schwind, Peter

Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na

Zdravá záda - Peter Schwindt

Autor : Peter Schwindt, Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu. Druh sortimentu : Kniha, Zdravá záda, Jazyk : Čeština, Počet stran : 186

Kondice – Záda bez bolesti

Kondice – Záda bez bolesti Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít! z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdraví | Rehabilitační cvičení | Zdravá záda od Vltava Labe Media naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman

Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám nežádoucím způsobem zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vypadat dobře, ale nemáte čas nebo peníze na návštěvy fitness center? Potřebujete klidnou a nenásilnou rehabilitaci, kterou můžete provádět doma? Začněte s posilovacími cviky Pilates na míči. Pilates je cvičební metoda, která posiluje svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho „rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje...

Cvičení pro pružnou postavu - Lydie Raisin

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kon...

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu...

Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž můžete načerpat energii a podpořit své tělesné a duševní zdraví? Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Ať už na nákupech, v kanceláři nebo v dopravním prostředku – buďte k sobě vnímaví a mějte na paměti, že tyto jednoduché pohyby můžete využ...

Záda, která cvičí, nebolí - Simona Sedláková

Autor : Simona Sedláková, Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chov...

Zdravá záda bez bolesti - Nikolaj Galicin

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize.Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny klouby a celou páteř, přičem...

Posilovací lavice na záda rovná IMPULSE FITNESS IF-RC

Posilovací lavice na záda rovná IMPULSE FITNESS IF-RC slouží na posilování zádového svalstva a přímo vzpřimovačů zad. Pro nezbytnou stabilitu při cvičení je vytvořena široká základna. Pro lepší transport a manipulaci jsou zavedena přepravní kolečka. Posilovací lavice má nastavitelnou výšku opěry pro dolní končetiny, takže sedne opravdu každému. Sedací lavice je vybavena polstrovaným vyztužením pro větší komfort při cvičení. Posilovací lavice na záda rovná IMPULSE FITNESS IF-RC je vhodná pro ...

Zdravá záda bez bolesti - Nikolaj Galicin

Autor : Nikolaj Galicin, Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny...

Maribo Lavice k cvičení zad MARBO MS-L108

; ; Posilovací lavice na záda MARBO MS-L108 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Pro správnost polohy a větší stabilitu při cvičení slouží nastavitelná výška opěry.Cvičením na této lavici předcházíte bolestem zad, způsobeným

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu - Fessler Norbert

Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvil

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu - Fessler, Norbert

; Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na ?náročné? techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne,

Posilovací lavice k cvičení zad MS-L108, Marbo

Posilovací lavice na záda MARBO MS-L108 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Pro správnost polohy a větší stabilitu při cvičení slouží nastavitelná výška opěry.Cvičením na této lavici předcházíte bolestem zad, způsobeným ochablým svalstvem bederní páteře. Funkce:Stabilní a robustní konstrukce, prášková barva Vysoce kvalitní čalounění z umělé kůže Gumové podložky zajišťují stabilitu a ochranu lavice Parametry:Profil: 5 x 5 x 0,2 cm...

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu - Fessler Norbert

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu - Fessler Norbert Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž můžete načerpat energii a podpořit své tělesné a duševní zdraví? Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Ať už na nákupech, v kanceláři nebo v dopravním prostředku ...

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Sedláková Simona

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Sedláková Simona Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergono...

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Sedláková Simona

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní ...

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové ...

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní v...

Marbo MS-L108 k cvičení zad černá/červená + Doprava zdarma

Lavice Marbo MS-L108 k cvičení zad černá/červená Posilovací lavice na záda Marbo MS-L108 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Pro správnost polohy a větší stabilitu při cvičení slouží nastavitelná výška opěry. Cvičením na této lavici předcházíte bolestem zad, způsobeným ochablým svalstvem bederní páteře. Funkce: Stabilní a robustní konstrukce, prášková barva Vysoce kvalitní čalounění z umělé kůže

Cviky na vaši bolest

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte

Ramík Kamil: Cviky na vaši bolest

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.?

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte

Cviky na vaši bolest - Karel Ramík

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte

Cviky na vaši bolest - Ramík, Kamil

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň

OEM Příslušenství na zahradu klekátko - sedátko vysoké

Klekátko - sedátko vám usnadní práci na zahradě a uleví vaším zádům a kloubům. Je lehké, snadno přenosné a omyvatelné. Neohýbejte už záda při zahradních pracích a podobných činnostech! S klekátkem vás otlačená kolena, bolavé klouby nebo unavená záda dále trápit nebudou. Díky tělu, vyrobenému z pevného a lehkého materiálu, můžete klekátko snadno přenášet a položit jej tam, kde právě potřebujete. Na molitanové podložce se vám bude klečet opravdu pohodlně a pokud i tak kolena začnou protesto...

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

Autor : Kamil Ramík, Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků dop...

OEM Příslušenství na zahradu EASY KNEEL klekátko - sedátko

Klekátko EASY KNEEL vám usnadní práci na zahradě a uleví vaším zádům a kloubům. Je lehké, snadno přenosné a omyvatelné. Neohýbejte už záda při zahradních pracích a podobných činnostech! S klekátkem EASY KNEEL vás otlačená kolena, bolavé klouby nebo unavená záda dále trápit nebudou. Díky tělu, vyrobenému z pevného a lehkého materiálu, můžete klekátko snadno přenášet a položit jej tam, kde je právě potřebujete. Na pěnové desce se vám bude klečet opravdu pohodlně. Klekátku se nic nestane, a...

Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil

Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný p...

PŘÍSLUŠENSTVÍ NA ZAHRADU KLEKÁTKO - SEDÁTKO VYSOKÉ - 792503

Neohýbejte už záda při zahradních pracích a podobných činnostech! <br> S klekátkem vás otlačená kolena, bolavé klouby nebo unavená záda dále trápit nebudou.<br> <br> Díky tělu, vyrobenému z pevného a lehkého materiálu, můžete klekátko snadno přenášet a položit jej tam, kde právě potřebujete. <br> Na molitanové podložce se vám bude klečet opravdu pohodlně a pokud i tak kolena začnou protestovat, můžete jej otočením použít jako sedátko.&...

inSPORTline Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B

Bradla do zdi nebo na žebřiny, pevná konstrukce, měkké polstrování, protiskluzová madla, kvalitní materiál. Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B jsou bradla výrazně pomáhající posilovat břišní svalstvo, ruce a svaly zpevňující páteř. Jsou vyrobena z materiálu vysoce odolného proti poškrábání a zamezujícího jejch nenávratnému ohybu. Konstrukce bradel je vyztužena tak, aby vydržela zátěž do 150 kg na žebřinách, 200 kg při zabudování do zdi. Bradla se uchycují za příčku žebřin pomocí dvou si...

Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B

Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B jsou bradla výrazně pomáhající posilovat břišní svalstvo, ruce a svaly zpevňující páteř. Jsou vyrobena z materiálu vysoce odolného proti poškrábání a zamezujícího jejch nenávratnému ohybu. Konstrukce bradel je vyztužena tak, aby vydržela zátěž do 150 kg na žebřinách, 200 kg při zabudování do zdi. Bradla se uchycují za příčku žebřin pomocí dvou silných háků v zadní části, případně je možno bradla zabudovat do zdi 6 silnými šrouby. V oblasti opěr rukou je ...

Dřevěná bradla na žebřiny inSPORTline Tsibic

Dřevěná bradla na žebřiny inSPORTline Tsibic jsou skvělým doplňkem Vašich žebřin. Jejich prostřednictvím posílíte ruce, záda a svaly zpevňující páteř. Pevná konstrukce zaručuje, že bradla vydrží zátěž až 100 kg. Bradla se snadno zaháknou za libovolnou příčku žebřin, spodní částí zapřou a jsou připravena k použití. Jejich instalace je tedy velmi jednoduchá, nic se nešroubuje a lze je dle požadavků libovolně nasazovat a sundávat. Jsou vyrobena ze dřeva, takže svým vzhledem žebřiny příjemně doplňu...

Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B

Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B jsou bradla výrazně pomáhající posilovat břišní svalstvo, ruce a svaly zpevňující páteř. Jsou vyrobena z materiálu vysoce odolného proti poškrábání a zamezujícího jejch nenávratnému ohybu. Konstrukce bradel je vyztužena tak, aby vydržela zátěž do 150 kg na žebřinách, 200 kg při zabudování do zdi. Bradla se uchycují za příčku žebřin pomocí dvou silných háků v zadní části, případně je možno bradla zabudovat ...

OEM Příslušenství na zahradu klekátko - sedátko 4 v 1

Klekátko - sedátko 4v 1 vám usnadní práci na zahradě a uleví vaším zádům a kloubům. Pro lepší manipulaci je tento pomocník sestavený v podobě vozíku na kolečkách. Uvnitř najdete přihrádku na nářadí. Neohýbejte už záda při zahradních pracích a podobných činnostech! S klekátkem - sedátkem 4 v 1 vás otlačená kolena, bolavé klouby nebo unavená záda dále trápit nebudou. Díky tělu, vyrobenému z pevného a lehkého materiálu a umístěnému na podvozku s kolečky, můžete klekátko snadno převážet a použít ...

Cviky na vaši bolest - Rychlá a účinná úleva - Ramík Kamil

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi do...

AB Trainer Posilovací stroj nejen na břicho OEM D29872

AB Trainer je ideální posilovací stroj, pokud se Vám nechce utrácet za posilovny nebo nemáte čas tam chodit. Stroj je skládací, takže ho uložíte kdekoli ve Vašem bytě. S tímto přístrojem můžete trénovat mnoho svalů - Vaše břicho, záda, hýždě, ruce a nohy. AB Trainer má 5 zátěžových úrovní, které si můžete nastavit dle svých fyzických schopností. Pro příjemnější a jistějí pocit během cvičení jsou opěrky pro kolena a ruce opatřeny polstrováním. Technické údaje:rozměry rozlože...

Cviky na vaši bolest. Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík e-kniha

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora.

Garthen 29872 AB Trainer Posilovací stroj nejen na břicho

AB Trainer je ideální posilovací stroj, pokud se Vám nechce utrácet za posilovny nebo nemáte čas tam chodit. Stroj je skládací, takže ho uložíte kdekoli ve Vašem bytě. S tímto přístrojem můžete trénovat mnoho svalů - Vaše břicho, záda, hýždě, ruce a nohy. AB Trainer má 5 zátěžových úrovní, které si můžete nastavit dle svých fyzických schopností. Pro příjemnější a jistějí pocit během cvičení jsou opěrky pro kolena a ruce opatřeny polstrováním. Technické údaje: rozměry rozloženého stroje: D 105...

Garthen 29872 AB Trainer Posilovací stroj nejen na břicho

AB Trainer je ideální posilovací stroj, pokud se Vám nechce utrácet za posilovny nebo nemáte čas tam chodit. Stroj je skládací, takže ho uložíte kdekoli ve Vašem bytě. S tímto přístrojem můžete trénovat mnoho svalů - Vaše břicho, záda, hýždě, ruce a nohy. AB Trainer má 5 zátěžových úrovní, které si můžete nastavit dle svých fyzických schopností. Pro příjemnější a jistějí pocit během cvičení jsou opěrky pro kolena a ruce opatřeny polstrováním. Technické údaje: rozměry rozloženého stroje: D 10...

AB Trainer Posilovací stroj nejen na břicho - OEM D29872

AB Trainer je ideální posilovací stroj, pokud se Vám nechce utrácet za posilovny nebo nemáte čas tam chodit. Stroj je skládací, takže ho uložíte kdekoli ve Vašem bytě. S tímto přístrojem můžete trénovat mnoho svalů - Vaše břicho, záda, hýždě, ruce a nohy. AB Trainer má 5 zátěžových úrovní, které si můžete nastavit dle svých fyzických schopností. Pro příjemnější a jistějí pocit během cvičení jsou opěrky pro kolena a ruce opatřeny polstrováním. Technické údaje: rozměry rozloženého stroje: D 105...

Kitl Zámečnická Mast 100 ml

Mast Kitl na bolestivé a nepohyblivé klouby a záda, doplňkově též na bolavé svaly a šlachy. Zámečnická mast je vyrobena dle starodávného receptu z mízy mladých jehličnanů, panenského olivového oleje a včelího vosku. Mast se používá na bolestivé a nepohyblivé klouby a záda, doplňkově též na bolavé svaly a šlachy. Dle pověsti byl recept ukraden z pláště doktora Kittela. Jeho synovec, vyučený zámečník, mu z něj sebral jakýsi papír s klikyháky. Domníval se, že získal návod, jak létat na plášti. Odn...

AEG HK 5646 vyhřívací dečka

AEG HK 5646 vyhřívací dečka najdte na Digiboss.cz. AEG HK 5646 vyhřívací dečka nabízíme i na splátky. Vyhřívací dečka AEG HK 5646 o rozměrech 30×40 cm je skvělá a rychle prohřeje bolavé klouby a záda. Je ideální do místností s nízkou teplotou, také na chaty a chalupy. Samozřejmostí je ochrana proti přehřátí a 3 různé teplotní stupně.. Poplatky : 0.000000

Recumbent SPIRIT FITNESS XBR95 (2017)

Recumbent SPIRIT FITNESS XBR95 Recumbent SPIRIT FITNESS XBR95 je špičkový domácí rotoped s opěrkou na záda, pro pravidelné cvičení. Americká značka je...

SJH 619 Zeštíhlující neoprenový pás 100x20cm

Rovnoměrně zahřívá tělo a tím urychluje proces odbourávání a spalování tuků v problémových partiích. Terapie teplem pomáhá zároveň uvolnit bolavé svaly a klouby. Neocenitelný pomocník při bolestech zad. Zeštíhlující pás velmi dobře přilne k tělu a poskytne fixaci zádovému svalstvu. Dokonale chrání vnitřní orgány před prochladnutím. Oceníte při léčení pooperačních ran a otoků. Kromě formování břišních svalů je rovněž vhodný pro hubnutí stehen. Pás je pohodlný a lze jej nosit i pod oblečením. Sta...

Gymnastický míč s úchyty průměr 65 cm

Gymnastický míč s úchyty 65 cm je ideální pro protahovací cviky na záda. Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla. Gymnastický míč s úchyty 65 cm je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení. Technická data: - průměr 65 cm - úchyty výrazně zvyšují možnost využití míče při cvičení - pro všechny úrovně kondičního cvičení - ideální pro protahovací cviky na záda - protažení horní...

Gymnastický míč s gumovými úchyty.

Gymnastický míč s úchyty 65 cm je ideální pro protahovací cviky na záda. Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla. Gymnastický míč s úchyty 65 cm je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení. Technický popis: -úchyty výrazně zvyšují možnost využití míče při cvičení -pro všechny úrovně kondičního cvičení -ideální pro protahovací cviky na záda -protažení horní i dolní části těla -v...

Gymnastický míč s gumou - průměr 65 cm

Gymnastický míč s gumovými úchyty. Gymnastický míč s úchyty 65 cm je ideální pro protahovací cviky na záda. Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla. Gymnastický míč s úchyty 65 cm je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení. Technický popis: -úchyty výrazně zvyšují možnost využití míče při cvičení -pro všechny úrovně kondičního cvičení -ideální pro protahovací cviky na záda -...

Tunturi Gym Ball 75cm modrá

Posilovací míč Tunturi Gym Ball 75cm je ideální pro cvičení doma. Na posilovacím míči je možné posilovat, protahovat se a relaxovat u televize. Pohodlně si srovnáte záda a klouby po náročném dni.

Tunturi Gym Ball 55cm modrá

Posilovací míč Tunturi Gym Ball 55cm je ideální pro cvičení doma. Na posilovacím míči je možné posilovat, protahovat se a relaxovat u televize. Pohodlně si srovnáte záda a klouby po náročném dni.

SPORT WELL SPORTWELL Hrazda rozpínací 63 - 93 cm, průměr 3 cm

Rozpínací hrazda SPORTWELL o průměru 30 mm. Hrazda se upevňuje mezi kovové zárubně dveří, nastavitelná délka 63 - 93 cm, nosnost 100 kg, pěnová držadla pro měkký úchop. Základním cvikem pro cvičení na hrazdě jsou shyby, posilovat lze záda, bicepsy a

SEDCO Posilovač kolečko dvojité 701TR-A

SEDCO Posilovač kolečko dvojité 701TR-A nakupujte v sekci Fitness doplňky. Další Cvičební pomůcky značky Sedco nakupujte výhodně na lypo.cz. Posilovač kolečko dvojité Sedco 701TR-A slouží pro cvičení, posiluje ruce, ramena a záda. Formuje paže, břicho, nohy, boky a záda. Posilovač je cvičební pomůcka, určená k domácímu cvičení. Technické údaje: výrobce: SEDCO barva: červeno/černá váha: 4,5 kg

Rotana masážní Dia Sedco 35 cm

Rotana masážní Dia je praktická masážní podložka na cvičení, která slouží pro zeštíhlení postavy a odstranění nadměrných tuků. Jedná se o nový generační posilující výrobek, který byl vyvinut na základě posilovacích sportovních výrobků. Masážní podložka během cvičení za pomoci váhy uživatele masíruje chodidla a během cvičení také stimuluje nervy na chodidlech. Technické informace:- výrobce SEDCO- barva růžová - průměr 35 cm- posilované partie záda, boky, břišní svalstvo- nosnost 100 kg...

BeautyRelax nahřívací polštářek s výplní levandule (BR-075)

Vyhřívaná podložka 3 složky výplně, blahodárné účinky na zatuhlé svaly, červená Bolavá záda? Zatuhlé svaly? Bolestivá menstruace? Se vším si poradí nahřívací polštářek BeautyRelax BR-075 se 3 složkami výplně, z nich zajisté nejvíce oceníte příjemnou, léčivou a uklidňující levanduli. Dalšími složkami výplně je pšenice a třešňové pecky. Kombinace těchto výplní efektivně prohřívá záda, ramena, krk, klouby i svaly. Zkrátka vše, k čemu polštářek přiložíte. Levandule navíc přispívá k re...

Držení těla - Christian Larsen

Držení těla - Christian Larsen Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdraví | Rehabilitační cvičení | Zdravá záda od Poznání naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

inSPORTline Gymnastický míč inSPORTline s úchyty 55 cm Barva šedá

Výhodou jsou gumové úchyty, které zvyšují možnosti využití míče, účinně protáhnete a posílíte nejen nohy a břišní svalstvo, ale také ruce či záda. Gymnastický míč s úchyty 55 cm je ideální pro protahovací cviky na záda. Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla. Gymnastický míč s úchyty 55 cm je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení.Technický popis: úchyty výrazně zvyšují mo...

inSPORTline Gymnastický míč inSPORTline s úchyty 55 cm Barva červená

Výhodou jsou gumové úchyty, které zvyšují možnosti využití míče, účinně protáhnete a posílíte nejen nohy a břišní svalstvo, ale také ruce či záda. Gymnastický míč s úchyty 55 cm je ideální pro protahovací cviky na záda. Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla. Gymnastický míč s úchyty 55 cm je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení.Technický popis: úchyty výrazně zvyšují mo...



Podobné fráze na Nejrychlejší.cz: