Jak žít zdravě? V čem spočívá vědomé stravování a zdravý životní styl, který je dlouhodobě udržitelný? Kniha Na celý život je srozumitelným návodem pro všechny, kteří se zajímají o skutečnou zdravotní prevenci. Přináší vhled do problematiky opravdového jídla formou propracované informační části, která proniká k jádru hojně diskutovaných témat, jako jsou obiloviny, mléčné výrobky a cukr. Autorka doplňuje řádky o svou osobní zkušenost a příběh. Provede vás fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality,... Celý popis
Koupit za 599 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
Na celý život - kniha od Yummy Paleo
Doprava:
100 Kč
Skladem
Michaela Luňáčková Kniha na celý život
Doprava:
55 Kč
Skladem
Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Michaela Luňáčková
Doprava:
49 Kč
Skladem
Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela
Doprava:
24 Kč
Skladem
Na celý život Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela
Doprava:
69 Kč
Skladem
Popis
Jak žít zdravě? V čem spočívá vědomé stravování a zdravý životní styl, který je dlouhodobě udržitelný? Kniha Na celý život je srozumitelným návodem pro všechny, kteří se zajímají o skutečnou zdravotní prevenci. Přináší vhled do problematiky opravdového jídla formou propracované informační části, která proniká k jádru hojně diskutovaných témat, jako jsou obiloviny, mléčné výrobky a cukr.
Autorka doplňuje řádky o svou osobní zkušenost a příběh. Provede vás fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví. Velký důraz je kladen i na dětskou stravu. Cílem knihy je předat informace tak, aby čtenáři a jejich potomci měli zdraví pevně v rukou na celý život.
Na informační část navazuje 100 chutných receptů pro celou rodinu. Všechny recepty jsou přirozeně bezlepkové, bez cukru a naprostá většina z nich neobsahuje mléko. Díky tomu jsou recepty vhodné i pro celosvětově známý nutriční restart Whole30.
Pojďte stejně jako autorka najít cestu ke svému vlastnímu zdraví.
Autorka doplňuje řádky o svou osobní zkušenost a příběh. Provede vás fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví. Velký důraz je kladen i na dětskou stravu. Cílem knihy je předat informace tak, aby čtenáři a jejich potomci měli zdraví pevně v rukou na celý život.
Na informační část navazuje 100 chutných receptů pro celou rodinu. Všechny recepty jsou přirozeně bezlepkové, bez cukru a naprostá většina z nich neobsahuje mléko. Díky tomu jsou recepty vhodné i pro celosvětově známý nutriční restart Whole30.
Pojďte stejně jako autorka najít cestu ke svému vlastnímu zdraví.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2022 |
Nakladatelství | Došel karamel s.r.o. |
Autor | Michaela Luňáčková |
Počet stran | 288 |
Výrobce | Michaela Luňáčková |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 1176 gramů |
ISBN | 978-80-11-00483-5 |