Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ako prekonať svoju úzkosť pomocou súcitného sebauvedomenia, čo je technika, ktorá vám umožní rozpoznať svoje negatívne myšlienky či nezdravé... Celý popis
Koupit za 376 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
Láska bez úzkosti
Doprava:
72 Kč
Skladem
Láska bez úzkosti
Doprava:
69 Kč
Skladem
Láska bez úzkosti
Doprava:
54 Kč
Láska bez úzkosti - Leslie Becker-Phelps; Dominika Trubačová
Doprava:
25 Kč
Skladem
Láska bez úzkosti - Becker-Phelps Leslie, Dominika Trubačová
Doprava:
24 Kč
Popis
Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ako prekonať svoju úzkosť pomocou súcitného sebauvedomenia, čo je technika, ktorá vám umožní rozpoznať svoje negatívne myšlienky či nezdravé vzorce. Postupne v štyroch častiach zistíte, ako a prečo vznikajú vaše konflikty vo vzťahu. Zmenu budete iniciovať tým, že sa začnete zaoberať prekážkami, ktoré vám bránia v pestovaní šťastných vzťahov. Naučíte sa vytvoriť si intímne spojenia s pocitom bezpečia. Nastal čas, aby ste zastavili utrpenie a prehnané analyzovanie svojho vzťahu. Raz a navždy sa zbavíte neistoty a naučíte sa, ako si vybudovať láskyplný vzťah, po akom ste vždy túžili.
Parametry
Rok vydání | 2023 |
Nakladatelství | Grada |
Autor | Leslie Becker-Phelps |
Počet stran | 240 |
Výrobce | Grada |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Jazyk | slovenské |
ISBN | 978-80-8090-446-3 |