Köck sport Aerobic band 120x15 cm Střední

Posilovací gumy jsou oblíbené pro své univerzální využití při aerobiku či fitness cvičení. Velmi často jsou též využívány při rehabilitačním cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin).

Podle úrovně odporu jsou posilovací gumy vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Odpor gumy můžete samozřejmě ovlivnit i užším či širším držením. Posilujte svaly paží, hýždí, ramen, břicha, zad a trupu. Díky minimálním rozměrům si posilovací gumu můžete vzít všude s sebou, takže si s ní můžete zacvičit třeba i v parku, v práci nebo na dovolené. 

Materiál:  Neobsahuje latex

Délka:  120 cm

Šířka:  15 cm

Tuhosti posilovací gumy:

         Extra lehká (žlutá) 0,20 mm– vhodný pro začátečníky, pro děti 

         Lehká (zelená) 0,25 mm – vhodný pro začátečníky, lehké posilování

         Střední (červená) 0,30 mm – vhodný pro posilování