IBK Trade Chia semínka 500 g

Chia semínka

jsou skvělá jako přídavek do smoothies, jogurtů a müsli, a lze je použít také jako zahušťovadlo v polévkách a omáčkách. Semena Chia jsou populární ve vegetariánských a veganských kruzích jako náhrada za vejce ve vaření a pečení, protože po smíchání s vodou vytvářejí vazký gel podobný konzistenci vejce.

Složení : 100 % Chia semínka (Salvia hispanica)

Skladování: #SkladovaniOrechy#

Další Alergeny: výrobek může obsahovat oxid siřičitý, arašídy, skořápkové plody a sezam

Země původu: Paraguay

#GarantovanaMinTrvanlivost#

#VarovaniIbkFoto#

Výrobce/dovozce: #IBKadresa#

Výživové údaje na 100 g:

Parametr
Hodnota

Energetická hodnota
2085/502 kJ/kcal

Bílkoviny
20 g

Tuky
31 g

   nasycené mastné kyseliny
2 g

Sacharidy
25 g

   z toho cukry
0 g

Vláknina
- g

Sůl
0,1 g

 

 

Chia semínka, pocházející z rostliny Salvia hispanica, která je domovem v Mexiku a Guatemale, jsou dnes uznávaná jako superpotravina. Jsou velmi všestranná a mohou být použita v celé řadě pokrmů. Jejich neutrální chuť znamená, že mohou být snadno integrována do různých receptů bez narušení původních chutí.

Složení a zdravotní přínosy
Rádi byhom vám napsali jestli by mohli chia semínka obsahovat omega-3 kyseliny a další látky, nebo jestli by mohli pomáhat při hubntí, ...

#zdravotniPrinosySimple#

#zdravotniPrinosyText#Wikipedie - Chia

Recepty

Chia pudink

Ingredience: 3 lžíce semen Chia, 1 šálek mandlového mléka (nebo jiného rostlinného mléka), 1 lžíce medu nebo jiného sladidla, 1/2 lžičky vanilkového extraktu.
Postup: V malé misce smíchejte semena Chia, mandlové mléko, med a vanilkový extrakt. Nechte odstát 5 minut, poté promíchejte znovu a nechte v chladničce odstát nejméně 2 hodiny, ideálně přes noc. Pudink zhoustne a získá gelovitou konzistenci. Podávejte chlazený, s oblíbeným ovocem nebo granolou na vrchu.

Smoothie s chia semínky

Ingredience: 1 banán, 1 šálek čerstvých nebo mražených bobulí, 1 šálek špenátu, 1 šálek vody nebo kokosové vody, 2 lžíce semen Chia.
Postup: Všechny ingredience kromě semen Chia umístěte do mixéru a mixujte do hladka. Přidejte semena Chia a mírně promíchejte. Nechte stát asi 10 minut, aby semena nabobtnala, poté znovu promíchejte a podávejte.

Zajímavosti

- Semena Chia byla hlavní součástí stravy Aztéků a Mayů, kteří věřili ve jejich posilující účinky.

- Jsou známá svou schopností zlepšovat hydrataci, díky tomu, že absorbují velké množství vody.

Chia semena jsou jednoduchým způsobem, jak zvýšit nutriční hodnotu jídel a přidat do stravy důležité složky, přičemž poskytují zajímavou texturu a vlastnosti zahušťování, které mohou být využity v mnoha jídlech.

#ChybyVTextu#