Handmaster Plus je posilovač prstů navržený pro komplexní trénink ruky. Jeho unikátní konstrukce s míčkem a pěti gumovými úchyty umožňuje efektivní posilování devíti svalů zajišťujících uzavření dlaně a devíti svalů umožňujících její otevření. Tento systém podporuje svalovou vyváženost, sílu stisku a celkové prokrvení paže. Handmaster Plus je dostupný ve třech úrovních odporu, které jsou barevně odlišeny: Soft (měkký odpor) – fialová: vhodný pro začátečníky a rehabilitaci. Medium (střední odpor)... Celý popis
Koupit za 507 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
Popis
Handmaster Plus je posilovač prstů navržený pro komplexní trénink ruky. Jeho unikátní konstrukce s míčkem a pěti gumovými úchyty umožňuje efektivní posilování devíti svalů zajišťujících uzavření dlaně a devíti svalů umožňujících její otevření. Tento systém podporuje svalovou vyváženost, sílu stisku a celkové prokrvení paže.
Handmaster Plus je dostupný ve třech úrovních odporu, které jsou barevně odlišeny:
Soft (měkký odpor) – fialová: vhodný pro začátečníky a rehabilitaci.
Medium (střední odpor) – červená: ideální pro běžný trénink ruky.
Firm (silný odpor) – oranžová: určený pro pokročilé uživatele.
Pravidelným cvičením lze zlepšit koordinaci, flexibilitu a sílu ruky, což je přínosné pro sportovce, hudebníky, pracovníky s vysokou jemnou motorikou i pro osoby po úrazech. Handmaster Plus se doporučuje také k prevenci a léčbě syndromu karpálního tunelu, tenisového lokte, tendinitidy a dalších přetěžovaných stavů ruky.
Typ pomůcky
Prstový posilovač
Úroveň odporu
Soft (fialová), Medium (červená), Firm (oranžová)
Cvičené partie
Prsty, ruka, zápěstí, předloktí
Použití
Posilování, prevence, rehabilitace
Jak použít Handmaster Plus:
Uchopte míček do dlaně a vsuňte prsty do gumových úchytů.
Stiskněte míček prsty proti dlani, poté uvolněte a roztáhněte prsty do stran.
Pohyb opakujte plynule 10–15krát podle kondice.
Cvičte pravidelně, ideálně 2–3x denně pro optimální výsledky.
Postupně zvyšujte odpor podle úrovně pokroku.
Handmaster Plus je dostupný ve třech úrovních odporu, které jsou barevně odlišeny:
Soft (měkký odpor) – fialová: vhodný pro začátečníky a rehabilitaci.
Medium (střední odpor) – červená: ideální pro běžný trénink ruky.
Firm (silný odpor) – oranžová: určený pro pokročilé uživatele.
Pravidelným cvičením lze zlepšit koordinaci, flexibilitu a sílu ruky, což je přínosné pro sportovce, hudebníky, pracovníky s vysokou jemnou motorikou i pro osoby po úrazech. Handmaster Plus se doporučuje také k prevenci a léčbě syndromu karpálního tunelu, tenisového lokte, tendinitidy a dalších přetěžovaných stavů ruky.
Typ pomůcky
Prstový posilovač
Úroveň odporu
Soft (fialová), Medium (červená), Firm (oranžová)
Cvičené partie
Prsty, ruka, zápěstí, předloktí
Použití
Posilování, prevence, rehabilitace
Jak použít Handmaster Plus:
Uchopte míček do dlaně a vsuňte prsty do gumových úchytů.
Stiskněte míček prsty proti dlani, poté uvolněte a roztáhněte prsty do stran.
Pohyb opakujte plynule 10–15krát podle kondice.
Cvičte pravidelně, ideálně 2–3x denně pro optimální výsledky.
Postupně zvyšujte odpor podle úrovně pokroku.
Parametry
| Výrobce | Mvs |
