Zumba je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto Perez. Zumba představuje aerobní trénink – jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování „přerušovaný trénink“. Střídají se pomalé a rychlé skladby. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se skladbou.

Koupit za 449 Kč

Popis

Zumba je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto Perez. Zumba představuje aerobní trénink – jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování „přerušovaný trénink“. Střídají se pomalé a rychlé skladby. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se skladbou.
Zobrazit více

Parametry

Barva černá
Značka T-shock
Materiál 100% bavlna