BioNebio Bio Chia semínka200 g

Chia semena jsou semena šalvěje hispánské, která roste v hornatých oblastech Jižní Ameriky. Chia semínka používali jako potravinu již Aztékové. Tato nutričně velmi zajímavá semínka obsahují cca 30 % oleje s vysokým obsahem cenných omega 3 mastných kyselin. Jsou zdrojem vitaminů skupiny B a důležitých minerálních látek (vápníku, hořčíku, železa, zinku...). Velmi zajímavou vlastností semínek chia je vysoký obsah vlákniny a jejich schopnost vázat vodu a bobtnat. Používají se proto k rychlému zasycení např. při redukční dietě. Přidáváme je však i k běžné konzumaci např. do pečiva, müsli, jogurtů, k zahušťování pokrmů a nápojů a k přípravě zdravých pudinků bez škrobu (stačí smíchat semínka s rostlinným či živočišným mlékem a dochutit).

HMOTNOST: 200 g
ZEMĚ PŮVODU: Paraguay
SLOŽENÍ: chia semena (Salvia Hispanica)
UPOZORNĚNÍ PRO ALERGIKY: Výrobek neobsahuje stopy alergenů.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:

Energetická hodnota
1832 kJ/444 kcal

Tuky
31,1 g

z toho nasycené mastné kyseliny
3,8 g

z toho mononenasycené mastné kyseliny
3,1 g

z toho polynenasycené mastné kyseliny
24,2 g (z toho 18,5 g omega-3)

Sacharidy
4,5 g

z toho cukry
0,8 g

Vláknina
31,4 g

Bílkoviny
21,2 g

Sůl
0,03 g

Vápník
631 mg (63 % RHP*)

Železo
7,72 mg (59 % RHP*)

Hořčík
335 mg (94 % RHP*)

Zinek
4,58 mg (48 % RHP*)

Vitamin B1 (thiamin)
0,62 mg (54 % RHP*)

Vitamin B2 (riboflavin)
0,17 mg (14 % RHP*)

Vitamin B3 (niacin)
8,83 mg (59 % RHP*)

*RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
NÁZEV A SKLADOVÁNÍ: Semena chia (Salvia hispanica). Skladujte v suchu. V EU je nutno uvádět: Doporučený denní příjem je nejvýše 15 g.

CZ-BIO-001
Zemědělská produkce mimo EU