Grešík Kozlík kořen 50 g

Kořen kozlíku lékařského má řadu zdravotních benefitů. Především má blahodárný vliv na kvalitu spánku, kdy rovněž napomáhá snadnějšímu usínání. Pyšní se pozitivními účinky na oblast duševního zdraví a relaxaci, tudíž jej lze vyzkoušet i v případě stresu. Příznivě působí také na kognitivní funkce. Přispívá ke správné činnosti trávení a celého kardiovaskulárního systému včetně srdce.

 

Složení:kozlík kořen

 

Příprava:

 

Příprava odvaru (platí pro plody, semena, kořeny a kůry):Jedna čajová lžička se vsype do 1/4 litru studené vody, přivede se k varu a nechá se krátce povařit. V zakryté nádobě se nechá 15 minut odstát a scedí se. Odvar se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně. 

Doporučené dávkování:

 

Pije se 1 - 2 x denně. Při užívání delším jak jeden měsíc je vhodná týdenní přestávka.

 

Hmotnost:  50g