GymBeam Set posilovacích gum Resistance 5

```html
Sada posilovacích gum Resistance 5 vám pomůže zvýšit náročnost cviků na nohy a zadek při tréninku doma i ve fitku 
Sada posilovacích gum Resistance 5 se snadno stane vaším oblíbeným pomocníkem při cvičení spodní části těla. Tvoří ji totiž pět odporových gum s uzavřeným obvodem, které vám pomohou zintenzivnit trénink nohou a zadku. Protože každá guma má odlišný stupeň odporu, můžete si zátěž a náročnost cviků přizpůsobit vašim potřebám.

 

Posilovací gumy využijete jako doplněk při tréninku v posilovně, ale ideální jsou i při domácím cvičení s vlastní vahou či na lekcích pilatesu. Také se mohou hodit i při rehabilitačním cvičení. Díky gumám lépe procítíte svaly nohou a zadku, například při unožování, zanožování nebo roznožování v sedě. Stejně tak s nimi dokážete zvýšit náročnost glute bridge či dřepů s vlastní vahou. Pokud tedy hledáte pomůcku, která by vám pomohla zefektivnit trénink nohou i zadku a dosáhnout rychlejšího zpevnění těchto partií, tyto gumy skvěle zapadnou do vaší tréninkové výbavy.

 

Inspiraci na cviky najdete v článku 30 cviků s posilovací gumou na celé tělo.

 
Sada posilovacích gum resistance 5 a její výhody 

- obsahuje pět gum s uzavřeným obvodem
- gumy se liší stupněm odporu 
- jsou praktické a skladné
- pomáhají zvýšit intenzitu a náročnost tréninku
- hodí se na silový trénink v posilovně
- jsou ideální na domácí cvičení s vlastní vahou 
- hodí se i na jógu nebo pilates
- pomohou zpevnit a vyformovat nohy a zadek

 

 
Materiál
TPE

 
Zátěž posilovací gumy Délka Šířka Tloušťka Odpor x-lehká 60 cm 5 cm 0,35 mm 2,27 kg lehká 60 cm 5 cm 0,5 mm 4,5 kg střední 60 cm 5 cm 0,7 mm 6,9 kg těžká 60 cm 5 cm 0,9 mm 9 kg x-těžká 60 cm 5 cm 1,1 mm 11,3 kg
```