Popis

Před- a potréninkový produkt založený na kreatinu (ve formě kreatinu monohydrátu). Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkých a velmi intenzivních fyzických cvičeních. Příznivý účinek nastává při konzumaci 3 g kreatinu denně. Je doporučován dospělým, kteří provádějí vysoce intenzivní cvičení.

Kreatin patří do skupiny aminokyselin a nachází se především ve svalové tkáni (cca 95 %). Vyskytuje se ve formě fosfokreatinu a volného kreatinu, jejichž součet je u průměrného člověka asi 120 g. Dodaná energie během intenzivního cvičení a po něm závisí do značné míry na množství fosfokreatinu uloženého ve svalu. Jak se zásoby fosfokreatinu během intenzivního cvičení vyčerpávají, dostupnost energie se snižuje kvůli neschopnosti znovu syntetizovat ATP rychlostí potřebnou k udržení vysoce intenzivního cvičení. V důsledku toho klesá schopnost udržet maximální úsilí. Dostupnost fosfokreatinu ve svalu může významně ovlivnit množství energie produkované během krátkých období vysoce intenzivního cvičení.
podporuje nárůst svalové hmoty zvyšuje anaerobní výkonnost podporuje antikatabolické procesy urychluje regeneraci

Doporučené dávkování:
užívejte 4 kapsle Creatine denně s dostatečným množstvím vody užívejte 1 dávku denně ráno, před nebo bezprostředně po tréninku užívejte v tréninkové dny hmotnost obsahu balení 120 cps je 144 g

Tabulka nutričních hodnot:
1 cps4 cps kreatin monohydrát1000 mg4000 mg - z toho kreatin 880 mg3520 mg
Složení:
kreatin monohydrát 83 %, kapsle (želatina, lešticí látka hydroxypropylmethylcelulóza), protispékavá látka hořečnaté soli mastných kyselin

Upozornění:
Produkt může obsahovat stopy mléka, sóji, cereálií obsahujících lepek, vajec, arašídů a ořechů. Neužívejte, pokud jste alergičtí na některou ze složek produktu. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte na suchém a chladném místě. Udržujte mimo dosah dětí. Chraňte před sluncem a vlhkem. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců.

Zobrazit více

Parametry