Cesta energie, Energetika a diagnostika orgánů

Robert Urgela/ Fontána, vázaná, 206 stran.
Lidstvo se po celou dobu své historie snaží o spolužití s přírodou, jíž je součástí. Každý jedinec se různým způsobem a s různými výsledky může pokusit o dosažení rovnováhy a souznění s přírodními zákony. Život v souladu s přírodou však neznamená únik do neobydlených hor, není to život uprostřed divočiny či odchod do kláštera a zřeknutí se sociálních a společenských kontaktů. Tato rovnováha znamená vnitřní kvalitu, život v souladu se zákonitostmi, jimiž se společně řídí jak makrokosmos, tak i mikrokosmos, celá příroda i život každého jednotlivce.
Člověk je schopný poznávat a formovat svoje okolí, ovládnout energie projevující se ve vnějším světě. Kromě toho má i v sobě danosti umožňující poznávat a formovat své vnitřní prostředí a ovládnout energie vyzařující ven z jeho nitra.
V současnosti je převážná většina lidského snažení zaměřená na zkoumání vnějšího světa. V lepším případě na vliv prostředí ve vztahu k jedinci. Nepovšimnutou však zůstává možnost, jak regulací vnitřního prostředí makrokosmu - je možné ovlivnit svoje okolí. Podmínkou vytvoření této vazby je "přepnutí pozornosti vnímání vnějšího světa do světa vnitřního". To umožňuje pociťovat energetické stavy, které probíhají v nás samých.
Obyvatelé starého Orientu poznali a praktikovali metody, jak postupovat při formování svého vnitřního prostředí. Poté, co se východní nauky začaly postupně šířit do západně orientovaného světa, prošly "filtrem" západního myšlení a staly se prakticky nepoužitelnými.
Následující stránky této knihy ukazují, jak znovu lze do činnosti uvést jakoukoli metodu seberegulace a jak se opět dostat do souladu s přírodními zákony.
 
Energetické režimy v meridiánech
Doplňování energie cvičením
Dechová cvičení