Kde jsem:  Katalog  >  Knihy a filmy  >  Knihy  >  Naučná literatura  >  Sport - literatura

Sport - literatura

Nalezeno:    505 produktů

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 81 Kč
Koupit nejlevněji

Krav Maga

Umění čelit ozbrojenému útočníkovi Moderní, jednoduchý, avšak razantní a efektivní Izraelský systém sebeobrany a praktického bojového nácviku, prověřený ve střetnutích.

Více informací
od 174 Kč
Koupit nejlevněji

Ellsworth Abigail: Posilování středu těla - anatomie

Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu....

Více informací
od 271 Kč
Koupit nejlevněji

Pig leporelo

Prostorové leporelo v angličtině, které seznamuje své malé čtenáře s prasátkem, které si s kamarády hraje na schovávanou. Skvělá pomůcka, pokud chcete děti formou hry seznámit s angličtinou. Look inside for some pop-up fun with Pig. Help him find his friends as they play hide and seek.

Více informací
od 97 Kč
Koupit nejlevněji

Ondřej Vojtěchovský; Jiří Sekera: Cyklistika

Ondřej Vojtěchovský; Jiří Sekera: Cyklistika průvodce tréninkem Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové sku...

Více informací
od 230 Kč
Koupit nejlevněji

Pilates a jóga

Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti. Tato publikace vás na více než 700 fotografiích provede po jednotlivých krocích cviky kombinujícími pilates a jógu. Brožovaná bez přebalu lesklá Česky

Více informací
od 79 Kč
Koupit nejlevněji

Anne Pulkkinen Pohybové hry a cvičení s dětmi od 1 3 let

Anne Pulkkinen: Pohybové hry a cvičení s dětmi od 1-3 let učíme se hrou Hravou formou poznáváme svět- cvičení a učení pro děti od 1 roku do 3 let. Pro děti je hra stejně důležitá jako jídlo a spánek. S nadšením a zájmem zkoumají všechno nové, a k tomu potřebují rodiče, kteří jim ukazují svět, naslouchají jim a hrají si s nimi. Tato kniha je zaměřená na napínavé období mezi druhým a třetím rokem, kdy je tolik nového k objevování. Velká zásoba her: Ať už venku nebo doma, rozverně nebo klidně, ve ...

Více informací
od 194 Kč
Koupit nejlevněji

Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu do běžného života. V knize naleznete: Jak správně začít - soubor zahřívacích a protahovacích...

Více informací
od 132 Kč
Koupit nejlevněji

Bolesti zad - mýty a realita

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 155 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení s měkkým míčem

Kniha: Cvičení s měkkým míčemMalý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnos...

Více informací
od 169 Kč
Koupit nejlevněji

Daniela Stackeová: Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení ...

Více informací
od 72 Kč
Koupit nejlevněji

Formule 2010/11

Společnost Sport-Press vydává již od roku 2001 pravidelně vždy na závěr sezony formulových závodů knihu Formule. Kniha má 304 tiskových stran a kromě mistrovství světa vozů formule 1 hodnotí a komentuje i další evropské a zámořské formulové seriály. Dále detailně představuje všechny jezdce i týmy F1, vítěze ostatních formulových mistrovství a také české závodníky, kteří startovali v mezinárodních šampionátech. Publikace je doplněna mnoha statistikami a má bohatou fotodokumentaci od nejlepších s...

Více informací
od 359 Kč
Koupit nejlevněji

Hanka Luhanová: Jógová abeceda - Hravé cviky ve tvaru písmen s popisem cvičení

Po velkém úspěchu Jógových karet I pokračuje projekt Lali jóga (www.jogasdetmi.cz) populární cvičitelky hravé jógy Hanky Luhanové zcela originálním způsobem, a sice krásnými celobarevnými kartami s abecedou. Jednotlivá písmenka jsou prezentována roztomilými a veselými obrázky zvířátek či věcí, která začínají daným písmenem nejen v češtině, ale také v angličtině. Díky tomu je možné tuto abecedu použít jako pomůcku ve výuce češtiny i angličtiny. Jejím základním posláním je ale hravou formou přibl...

Více informací
od 196 Kč
Koupit nejlevněji

Hejbejse 2 - DVD

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře, od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie včetně hýždí a stehen. Posilovací trén...

Více informací
od 109 Kč
Koupit nejlevněji

Ilustrovaná pravidla golfu

Titul: Ilustrovaná pravidla golfu Autor: neuveden EAN: 8594031508632 ISBN: 859-4-315-0863-2 Nakladatel: Kargo-Media, s.r.o. Rok vydání: 200911 Rozměry: 265x196 mm Váha: 638 g Jazyk: CZE Ilustrovaná pravidla golfu

Více informací
od 309 Kč
Koupit nejlevněji

Kaprařův rok - Homolka Michal

Kaprařův rok je knihou tří zkušených českých kaprařů, kteří strávili doslova tisíce hodin při lovu kapitálních kaprů na našich svazových revírech. V knize odhalují všechny své nejtajnější taktiky a tipy, včetně receptů na úspěšné nástrahy, s nimiž loví už léta velké kapry. V šesti přehledně zpracovaných kapitolách vás Kaprařův rok provede jednotlivými obdobími sezóny lovu kaprů. Každou kapitolu autoři na víc doplnili poutavými příběhy a spoustou krásných fotografií. Tato kniha je jedinečná, pro...

Více informací
od 320 Kč
Koupit nejlevněji

Katarína Hollá: Kyberšikana

Publikácia je určená širokej verejnosti, najmä však školám, učiteľom, rodičom, ktorí sa s neduhom elektronického šikanovania a „kyberšikany“ stretávajú. Kniha má široký záber. Autorka vymedzuje základné pojmy, bez ktorých je takmer nemožné racionálne postihnúť tento jav: čo je kyberšikana, kto je kyberagresor, kto sú obete kyberšikany. Skúma psychické, emocionálne a sociálne dôsledky kyberšikany v edukačnom prostedí – v škole, rodine nevynímajúc ani legislatívne a inštitucionálne aspekty. Kn...

Více informací
od 163 Kč
Koupit nejlevněji

Kateřina Mesdag: Jak se zdraví sluníčko

Po velmi úspěšné knize Lali cvičí jógu, díky níž se děti zábavnou formou naučily základní cviky jógy, přicházejí instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová s ilustrátorkou Kateřinou Mesdag s novinkou Jak se zdraví sluníčko. Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě. Má mnoho obměn, a tak čtenáře školák Oliver, starší bráška holčičky Lali, a kočka Salamba naučí hned dvě varianty - lehčí pro ...

Více informací
od 186 Kč
Koupit nejlevněji

Miroslav Růžek: Cvičení s říkankou pro malé děti

Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představuje kombinaci, kterou mají děti rády a přitom ji ocení i jejich rodiče. Je to další možnost jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, potrénovat paměť, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, tolik potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. A to vše zábavnou formou. V knížce také najdete mimo jiné i tipy na procvičení jemné motoriky či cvičení proti plochým nohám. Nápady jsou využitelné i pro dětské kolektivy. Pe...

Více informací
od 135 Kč
Koupit nejlevněji

Oficiální pravidla karetních her

Kniha: Tomáš Svoboda a kol.: Oficiální pravidla karetních herAutor je právem považován za světového znalce karetních her. Jeho v češtině zcela ojedinělý přehled oficiálních pravidel 350 karetních her je určen pro začátečníky i pokročilé. Spoluautory knihy jsou Marek Benda a Jiří Hucl.

Více informací
od 164 Kč
Koupit nejlevněji

Outdoor aktivity

50 aktivit pro trénink, školení i zábavu Titul: Outdoor aktivity Autor: Vladimír Vecheta EAN: 9788025126509 ISBN: 978-80-251-2650-9 Nakladatel: Computer Press, a.s. Rok vydání: 200908 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 230x170 mm Počet stran: 184 Váha: 332 g Jazyk: CZE Outdoor aktivity - Vladimír Vecheta Ať v roli instruktora, učitele, šéfa nebo jednoduše vedoucího, kdy máte na starost skupinu lidí, můžete se setkat s potřebou vytvořit „outdoor“ program. Požadavek odreagování, zážitku...

Více informací
od 182 Kč
Koupit nejlevněji

Pět Tibeťanů

Pět Tibeťanů je systém svičení, která sjou minimálně časově náročná, přesto však pronikavě zvýší vaši fyzickou sílu a obratnost stejně jako duševní schopnosti.

Více informací
od 63 Kč
Koupit nejlevněji

Pilates pro rehabilitaci

Kniha: Eva Blahušová: Pilates pro rehabilitaciGRADA Kniha, čeština, 192 stran

Více informací
od 186 Kč
Koupit nejlevněji

Posilování s vlastním tělěm

417krát jinak Titul: Posilování s vlastním tělěm Autor: Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská EAN: 9788024708614 ISBN: 80-247-0861-2 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200505 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 168 x 240 mm Počet stran: 212 Váha: 364 g Jazyk: CZE Posilování s vlastním tělěm - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která ...

Více informací
od 163 Kč
Koupit nejlevněji

Radomíra Uhrová Cvičení dětí s rodiči

Radomíra Uhrová: Cvičení dětí s rodiči Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, které často nabízejí cvičení nejmenších dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek nejen ke cvičení s rodiči, ale i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala p...

Více informací
od 108 Kč
Koupit nejlevněji

Richard Schönborn: Strategie + taktika v tenisu

Richard Schönborn by chtěl v této knize obsáhle diskutovat rozsáhlou oblast taktiky a poskytnout čtenáři důležité informace, které mu pomohou v praxi. Více než tři desetiletí se autor zabývá taktikou v tenise. Teď konečně našel čas a odvahu, napsat o tom knihu. Autor byl přes 26 let hlavním trenérem německé tenisové federace (DTB). Během této doby došlo k obrovskému vzestupu národní a mezinárodní výkonnosti německého tenisu jak u mládeže, tak i u profesionálů, a to zejména v druhé polovině s...

Více informací
od 364 Kč
Koupit nejlevněji

ŠÁMALOVÁ EVA MARIE Osm kusů brokátu

Soubor osmi meditačních pohybů z tradičního čínské Qigongu slouží ke zlepšení celkového zdravotního stavu, k posílení imunity a k vytvoření ochranného štítu proti nepříznivým vnějším vlivům. Cvičením se naladíte na čistou energii a dostanete se do harmonie mezi tělem, myslí a emocemi. Soubor zahrnuje osm prvků: HORU, HROM, VÍTR, OHEŇ, ZEMI, JEZERO, NEBE, VODU.

Více informací
od 129 Kč
Koupit nejlevněji

Zábavné společenské hry ke skleničce

Titul: Zábavné společenské hry ke skleničce Autor: neuveden EAN: 9788025502075 ISBN: 978-80-255-0207-5 Nakladatel: REBO PRODUCTIONS CZ, s.r.o. Rozměry: 150x150 mm Počet stran: 128 Jazyk: CZE Zábavné společenské hry ke skleničce Hry spojené s popíjením alkoholických nápojů jsou oblíbené po celém světě! Tato krabička představuje ty nejznámější a nejzábavnější z nich. Uvnitř čtenář nalezne klasické karty a kostky, skleničky na alkohol a navíc knížku, která obsahuje množství návodů na hry, které kr...

Více informací
od 249 Kč
Koupit nejlevněji

100+1 otázek a odpovědí o chůzi

Kniha: Eliška Sovová: 100+1 otázek a odpovědí o chůzinejen nordické Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, nejběžnějším pohybem člověka. Přináší cenné rady pacientům se srdečně-cévními onemocněními, osteoporózou, lidem v rekonvalescenci aj.

Více informací
od 118 Kč
Koupit nejlevněji

1000 nejlepších fotbalistů všech dob

Představujeme vám 1000 největších fotbalových legend minulosti i současnosti. 1000 fotbalistů, kteří tvořili fotbalové dějiny a psali historii tohoto sportu. Shromáždili jsme všechny důležité aktuální informace: původ hráčů, jejich pozici v klubu i v národním mužstvu, jejich hráčskou historii i zisky na mistrovstvích světa a další důležitá data, utajeny vám nezůstanou ani mnohé skandály a kuriozity. Počet stran: 336 stran Vazba: pevná vazba Rozměr: 220×297 mm Hmotnost: 1770 g Jaz...

Více informací
od 375 Kč
Koupit nejlevněji

120 cvičení pro dobrou postavu

Nejlepší lék proti "stárnutí" Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak ...

Více informací
od 176 Kč
Koupit nejlevněji

30vteřinový Golfový švih

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 160 Kč
Koupit nejlevněji

Adieu, bike?

V této knize sledujeme další osudy Radky a Martina a prožíváme s nimi jejich lásku - k cyklistice i k sobě navzájem. Můžeme jim tiše závidět jejich studentská léta a rozvíjející se vztah, který vrcholí narozením dítěte. Autor barvitě líčí prostředí cyklistických závodů a například průběh etapového závodu žen popisuje velice zasvěceně. Poučné jsou i pasáže o tréninku a výživě.

Více informací
od 134 Kč
Koupit nejlevněji

Aerobik a stepaerobik

Kniha: Ruth Arteaga Gómez: Aerobik a stepaerobikAerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.

Více informací
od 107 Kč
Koupit nejlevněji

Aerobik kompletní průvodce +DVD

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 255 Kč
Koupit nejlevněji

Aikidó Mírumilovné bojovné umění

Kniha: Stefan Stenudd: Aikidó Mírumilovné bojovné uměníKniha "Aikido" je nejen obrazový technický manuál, ale hlavně text o principech aikida. Stenudd je výborný učitel aikida a zároveň profesionální spisovatel, takže text je příjemně čitelný a srozumitelný, i když popisuje složitější či hlubší témata. Kniha je rozdělena na dvě části, v první se autor věnuje všeobecným principům a v druhé části rozebírá postupně konkrétní principy a jejich význam při tréninku - Do (cesta), Ki, Aiki, Tanden (cen...

Více informací
od 171 Kč
Koupit nejlevněji

Amenia Zylla; Wolfgang Mieáner: Pilates

Amenia Zylla; Wolfgang Mieáner: Pilates Krátká cvičení pro každý den Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všed...

Více informací
od 202 Kč
Koupit nejlevněji

Andrea a Peter Schinckovi: Potápění

Andrea a Peter Schinckovi: Potápění Výstroj, Rizika, Potápěčské kurzy Přehledný příruční rádce nabízí odborně fundované a aktuální know-how sportovního potápění. Poskytuje ucelené poznatky z oblasti fyziky potápění, potápěčské medicíny, rádce pro případy zranění a nehod při potápění, popis výstroje i praxe potápění. Tabulky, seznamy, fotografie a grafická schémata jsou zárukou rychlého pochopení tématu.

Více informací
od 186 Kč
Koupit nejlevněji

Anna Selbyová, Alan Herdman: J. H. Pilates - Cvičenia pre dokonalú postavu

Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb. Len tak odhalíte tajný kľúč k získaniu plochého bruška, štíhlych končatín, silného chrbta a ladných tanečných pohybov. Pilatesova technika vznikla síce pred 75 rokmi, no jej blahodarné účinky pre telo aj dušu sú oceňované aj dnes. Počet stran: 144 stran Vazba: pevná vazba Rozměr: 175×230 mm Hmotnost: 420 g Jazyk:...

Více informací
od 189 Kč
Koupit nejlevněji

Podobné fráze: