Sedm principů spokojeného manželství - John M. Gottman

Pokud vám záleží na vašem manželství či vztahu, je tato kniha přesně pro vás. Každý pár má co zlepšovat: víte ale, kde začít? Ať už se nacházíte těsně před rozvodem, nebo prostě cítíte potřebu na vašem vztahu zapracovat a prohloubit jej, Sedm principů je tu pro vás.

Sedm principů spokojeného manželství je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho tera-peutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů, typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Tyto principy lze použít jako lék na pokulhávající vztah. Díky vědeckému přístupu a srozumitelnému výkladu je toto druhé přepracované vydání knihy zlomovým milníkem v publikacích o vztazích. Kniha obsahuje i praktická cvičení, jejichž účinnost může být pro čtenáře knihy dokonce vyšší než efektivita běžné manželské terapie.

Dozvíte se například také:

- proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem

- že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit

- jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)

- že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání

- jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut

- proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž

- jak najít nejslabší místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat

- že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)

John M. Gottman, Ph.D. je emeritním profesorem psychologie na Washingtonské univerzitě a jedním z nejcitovanějších odborníků v oblasti výzkumu rodiny a manželství na světě. Za svoji práci obdržel řadu prestižních ocenění. Časopis Psychotherapy Networker jej nedávno označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů za poslední čtvrtstoletí. Je zakladatelem Gottman Institutu. Žije na Orcas Island.