Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Pohyb a dusevni zdravi

Nalezeno:    1886 produktů

Výživa a zdraví

Publikace obsahuje příspěvky, které se věnují problematice výživy a jejího vlivu na zdraví. Naleznete zde metodické materiály, díky kterým seznámíte žáky s jednotlivými složkami výživy a jejich významem pro lidský organismus. Pomocí praktických pracovních listů si zapamatují zásady zdravé výživy a pokusí se sestavit si vlastní jídelníček. Aktivity obsažené v příspěvcích o poruchách příjmu potravy a obezitě varují žáky před jejich následky.

Více informací
od 132 Kč
Koupit nejlevněji

Zuzana Beranová Léčení pohybem

Zuzana Beranová: Léčení pohybem Šetrné a efektivní cviky pro zdraví Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát. Vyvrátíme mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činily cvičení málo efektivním a někdy dokonce škodlivým. Autorka je fyzioterapeutka a cvičitelka. Upravila někter...

Více informací
od 127 Kč
Koupit nejlevněji

Andrew Weil

Titul: Autor: Andrew Weil EAN: 9788072055920 ISBN: 80-7205-592-5 Nakladatel: Robert Němec-Pragma nakladat. Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 180 x 240 mm Počet stran: 258 Váha: 570 g Jazyk: CZE - Andrew Weil

Více informací
od 142 Kč
Koupit nejlevněji

1000 tipů pro zdraví - Výživa * Léčivá příroda * Pohyb * Harmonická životospráva

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně.

1000 tipů pro zdraví - Výživa, léčivá příroda, pohyb, harmon...

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte ...

Sada žetonů - duševní zdraví (Sanity) 1 bod

Sada obsahuje 20 žetonů duševního zdraví (Sanity) v hodnotě 1 bodu (mozek) pro hry: Eldritch Horror, Arkham Horror, Arkham Horror: The Card Game a Elder Sign.

Sada žetonů - duševní zdraví (Sanity) 3 body

Sada obsahuje 15 žetonů duševního zdraví (Sanity) v hodnotě 3 bodů (mozek) pro hry: Eldritch Horror, Arkham Horror a Arkham Horror: The Card Game.

Brahmi pro duševní zdraví paměť a kognici cps.60

Pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém, podporuje normální trávení, ulevuje těžkým nohám, pozitivně působí na duševní zdraví a kognitivní fuknce (myšlění, poznávání, koncentrace).

1000 tipů pro zdraví. Výživa, léčivá příroda, pohyb, harmonická životospráva - kol.

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně.

1000 tipů pro zdraví - Výživa * Léčivá příroda * Pohyb * Harmonická životospráva - neuveden

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc o

1000 tipů pro zdraví - Výživa * Léčivá příroda * Pohyb * Harmonická životospráva - neuveden

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc o

1000 tipů pro zdraví - Výživa * Léčivá příroda * Pohyb * Harmonická životospráva - neuveden

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte ...

Duševní světlo - Luule Viilma

Autor : Luule Viilma, Kniha estonské lékařky a léčitelky nabízí čtenářům učení o duchovním rozvoji, které pomůže nejen vyléčit konkrétní onemocnění, ale i obnovit duševní rovnováhu a získat vnitřní klid. Byla napsána proto, aby si lidé sami mohli zlepšit vlastní zdraví. Učení o odpuštění je jednoduché a přístupné pro ty, kteří jsou připraveni uznat svoje chyby, a nepřijatelné pro ty, kteří hledají viníky kolem sebe. Duševní světlo je první ze série osmi knih, v nichž autorka předává čtenářům sv...

Všímavá chůze - Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě...

Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Autor spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život – mluvením, meditací, chůzí – a ukazuje nám, jak se lépe vypořádat s vnitřními...

Sport a pohyb v životě seniorů - Slepička Pavel

Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici a přidat tak „život k létům a nejenom léta k životu“. Autoři se v uvedené souvislosti zaměřili na možnosti sportu a pohybu jako součásti životního stylu při naplňování uvedeného přání. Věnují pozornost zejména sociálním a psychologickým efektům různých forem pohybových aktivit na psychosociální zdraví seniorů. Prezentované poznatky vycházejí z dlouhodobého výzkumu zaměř...

Čaje a přírodní léčivé prostředky - Podpořte bylinami svoje tělesné a duševní zdraví

Čaje a přírodní léčivé prostředky - Podpořte bylinami svoje tělesné a duševní zdraví najdte na Digiboss.cz. Čaje a přírodní léčivé prostředky - Podpořte bylinami svoje tělesné a duševní zdraví nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Čaje a přírodní léčivé prostředky - Podpořte bylinami svoje tělesné a duševní zdraví - Paolini Adriana, Pavesi Marco,

Proč brát léky, když při léčbě každodenních potíží mohou pomoci bylinky? Bylinné čaje a odvary proti nespavosti, úzkosti, nervozitě, onemocnění dýchacích cest a jater, na podporu trávení a metabolismu, na srdce, krevní a lymfatický oběh, při poruchách ledvin a sexuálních poruchách, při problémech s pokožkou, vlasy a očima, na kosti, svaly a klouby… A dále: masti a vodičky, esenční oleje a přírodní léčivé prostředky… V knize naleznete seznam bylin a rostlin s upřesněním místa výskytu, období sbě...

Čaje a přírodní léčivé prostředky. Podpořte bylinami svoje tělesné a duševní zdraví - Adriana Paolini, Marco Pavesi

Proč brát léky, když při léčbě každodenních potíží mohou pomoci bylinky? Bylinné čaje a odvary proti nespavosti, úzkosti, nervozitě, onemocnění dýchacích cest a jater, na podporu trávení a metabolismu, na srdce, krevní a lymfatický oběh...

Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu, Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici

Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu, Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici najdte na Digiboss.cz. Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu, Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Coates Christian: Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideální

Strava pro zdraví a duševní pohodu Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu?

Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici - Coates Christian

Strava pro zdraví a duševní pohodu Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cíle jsou snadno dostupné! Základem je správná strava. U každého receptu si vyberete jednu ze 3 variant podle kódu, který splňuje váš cíl. Jídla, která lákavě vypadají, také výborně chutnají, jsou zdravá a rychle hotová. Z doslova labužnických r...

Fitness labužník - Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideáln - Coates, Christian

; rok vydání2016-01-21číslo vydání1vydavatelEuromedia Group, a.s.počet stránek240vazbaPaperbackrozměry250x192

IQ střev. Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví - Joachim Bernd Vollmer

Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek.

IQ střev - Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví - Vollmer Joachim Bernd

Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek. Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek. Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém. Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jak...

Buďte svou vlastní terapeutkou. Jste zodpovědní za své duševní zdraví - Susan Wrightová

První kniha pro ty, kteří se chtějí snadno a rychle zbavit nejrůznějších fobií, úzkostí, smutku či deprese.

Zdraví ženy - Knihovna zdraví - kolektiv

Žít bohatý život plný zajímavých a hlubokých prožitků - to předpokládá především zdraví, dobrý fyzický stav a duševní a citovou rovnováhu. Proto je nezbytné znát vlastní tělo - vědět, jaké je a jak funguje, jak o ně pečovat, čemu bychom se měli vyhnout a jak z něj vy těžit maximum, abychom si zajistili kvalitní život, byli ve výborné fyzické kondici a měli správnou dávku sebevědomí a vnitřní jistoty. Ke zdravému životnímu stylu každé ženy patří vyvážená strava, vhodná tělesná cvičení, správné ž...

Rebo Zdraví dítěte - Knihovna zdraví

Dětství je obdobím, v jehož průběhu by měl být život narozeného dítěte uspořádán po stránce tělesné i duševní tak, aby se mohlo postupně přizpůsobovat svému prostředí, aby se jeho mysl správně rozvíjela a aby se sžilo se světem, do kterého se narodilo. Je to životní etapa bohatá na objevy a získávání zkušeností, ale především je to etapa jedinečná: dítě přišlo na tento svět a celý život má teprve před sebou. To vyžaduje, aby byla věnována neustálá péče jeho tělu i mysli, jeho zdraví a všemu, co...

Zdraví dítěte - Knihovna zdraví - kolektiv

Dětství je obdobím, v jehož průběhu by měl být život narozeného dítěte uspořádán po stránce tělesné i duševní tak, aby se mohlo postupně přizpůsobovat svému prostředí, aby se jeho mysl správně rozvíjela a aby se sžilo se světem, do kterého se narodilo. Je to životní etapa bohatá na objevy a získávání zkušeností, ale především je to etapa jedinečná: dítě přišlo na tento svět a celý život má teprve před sebou. To vyžaduje, aby byla věnována neustálá péče jeho tělu i mysli, jeho zdraví a všemu, co...

Všímavá chůze - Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě - O´Donovan Hugh

Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví. V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Autor spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život – mluvením, meditací, chůzí – a ukazuje nám, jak se lépe vypořádat s vnitřními...

Pivo a zdraví

Pivo je sice alkoholický nápoj, v rozumné míře požívání však napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. To potvrzuje kolektiv autorů této publikace - především lékaři z Fakultní nemocnice Plzeň.

Pivo a zdraví

Pivo je sice alkoholickým nápojem, který však v rozumné míře požívání napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. Někdy i pomáhá léčit člověka s určitou chorobou. Svoji úlohu hraj

Pivo a zdraví

Pivo je sice alkoholickým nápojem, který však v rozumné míře požívání napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. Někdy i pomáhá léčit člověka s určitou chorobou. Svoji úlohu hraj

Jak ochraňovat čistotu duše - Nové pohledy na příčiny psychických problémů a možnosti péče o duševní zdraví - Syrový Vít

Chceme-li být zdrávi, nepostačí jen dodržovat zásady správné výživy a užívat kvalitní prostředky denní péče o pozemské tělo. Mimo to bychom se měli snažit zamezovat i působení dalších škodlivých vlivů, jež působí na naši duši. Řádná hygiena a udržování čistoty jsou nezbytné nejen u pozemského těla, ale i v duševní oblasti! Proto bychom měli vést v patrnosti nepříznivý vliv různých myšlenkových či emociálních proudů, jakož i dalších po staletí kumulovaných nepatřičných forem. Jak se ale vyhnou...

Jak ochraňovat čistotu duše. Nové pohledy na příčiny psychických problémů a možnosti péče o duševní zdraví - Vít Syrový

Chceme-li být zdrávi, nepostačí jen dodržovat zásady správné výživy a užívat kvalitní prostředky denní péče o pozemské tělo. Mimo to bychom se měli snažit zamezovat i působení dalších škodlivých vlivů, jež působí na naši duši.

Management osobního rozvoje - Duševní hygiena, sebeřízení, e...

Rostoucí náročnost života klade stále vyšší požadavky na sociální odpovědnost institucí za formování a průběžný rozvoj jednotlivců, ale také na jejich individuální odpovědnost za vlastní život a jeho efektivní naplňování. Kromě toho, že jsme zaměstnáni, toužíme ve svém soukromém životě navázat smysluplné partnerské a přátelské vztahy, toužíme po seberealizaci a vnitřním naplnění, kariéře, získání osobní prestiže apod. Našemu přirozenému uplatnění však často brání to, že si ne dost dobře umíme p...

Advance Modin - duševní rovnováha 60 kapslí

Přírodní látky v doplňku stravy Modin působí příznivě při depresivní náladě, neklidu a úzkosti. Modin je V ČR zcela unikátní svým komplexním složením. Základem je extrakt třezalky tečkované, která je nejvíce užívanou přírodní látkou v podpoře psychického zdraví. L-tryptofan, phenylalanin, vitamíny B3, B5 a B6 dále přispívají k příznivému působení Modinu.

Pivo a zdraví

Pivo je sice alkoholickým nápojem, který však v rozumné míře požívání napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. Někdy i pomáhá léčit člověka s určitou chorobou. Svoji úlohu hraje i ve sféře sociální, neboť přispívá ke sdružování občanů a dokonce k utváření jejich názorů na různé jevy v naší společnosti.O pivu jako takovém bylo jistě zpracováno mnoho písemností, ale pojetí autorského kolektivu zdravotníků z Fakultní nemocnice Plzeň má zcela zvláštní význam: - především jde...

Zdravotní výklady tarotu. a výklady na duševní pohodu - Zuzana Antares

Ožehavá otázka zdraví je dalším, u kartářek často řešeným tématem. Na zdraví se každý ptá opatrně. Nemoc, zvláště těžká nemoc, je obávaným tématem. Nejednou si tazatel před výkladem řekne, že o nemocech nechce nic, slyšet – ani kdyby tam byly.

Zdravotní výklady tarotu a výklady na duševní pohodu - Zuzana Antares

Ožehavá otázka zdraví je dalším, u kartářek často řešeným tématem. Na zdraví se každý ptá opatrně. Nemoc, zvláště těžká nemoc, je obávaným tématem. Nejednou si tazatel před výkladem řekne, že o nemoce

Zdravotní výklady tarotu a výklady na duševní pohodu - Antares Zuzana

Ožehavá otázka zdraví je dalším, u kartářek často řešeným tématem. Na zdraví se každý ptá opatrně. Nemoc, zvláště těžká nemoc, je obávaným tématem. Nejednou si tazatel před výkladem řekne, že o nemocech nechce nic, slyšet – ani kdyby tam byly. Dokud si myslíme, že jsme zdraví, svět je příjemný a život je veselý. Ne vždy si uvědomíme, že to platí i opačně: Dokud věříme tomu, že je svět příjemné místo k žití a život je veselý, jsme zdraví. Nemoc má kořeny v negativním přístupu – a právě tato knih...

Sestra a stres - příručka pro duševní pohodu - Křivohlavý Jaro

Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat a čeho se naopak vyvarovat. Zabývá se i psychologií zdraví a kvalitou života. Je určena sestrám a pracovníkům nelékařských oborů. Autor v knize zúročuje i své - již více než 50leté - zkušenosti práce v psychologii a současně více než 30 let praxe v oblasti zdravotnictví....

Sestra a stres - Příručka pro duševní pohodu - Křivohlavý Ja...

Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat a čeho se naopak vyvarovat. Zabývá se i psychologií zdraví a kvalitou života. Je určena sestrám a pracovníkům nelékařských oborů.Autor v knize zúročuje i své - již více než 50leté - zkušenosti práce v psychologii a současně více než 30 let praxe v oblasti zdravotnictví....

Sport a pohyb v životě seniorů - Irena Slepičková

Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici a přidat tak „život k létům a nejenom léta k životu“. Autoři se v uvedené

Sport a pohyb v životě seniorů - Irena Slepičková

Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici a přidat tak „život k létům a nejenom léta k životu“. Autoři se v uvedené

Pivo a zdraví - Kolektiv Autorů

Pivo je sice alkoholickým nápojem, který však v rozumné míře požívání napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. Někdy i pomáhá léčit člověka s určitou chorobou. Svoji úlohu hraj

Pivo a zdraví - Kolektiv Autorů

Pivo je sice alkoholickým nápojem, který však v rozumné míře požívání napomáhá udržování lidského zdraví po fyzické i duševní stránce. Někdy i pomáhá léčit člověka s určitou chorobou. Svoji úlohu hraj

Počítače a zdraví - Karel Nešpor

Kniha vám poskytne čtivou, přitažlivou a srozumitelnou formou důležité informace o tom, jak si při práci s počítačem udržovat tělesnou i duševní kondici. Najdete zde také řadu příběhů a osobních zkušeností. V knize se chvílemi odehrávají rozhovory mezi Ing. Datamilem a paní Vánočkovou. Jak je ze jmen patrno, koverzace je laděná humorně. To má především vliv na to, že knížka je nejen poučná, ale i zábavná. Knihu ocení nejen lidé, kteří se počítači zabývají profesionálně, ale i rodiče, jejichž dě...

1000 tipů pro zdraví

, Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získát...

Zdraví - žena I. - neuveden

Život ženy probíhá ve znamení řady fyzických, duševních i emočních proměn, které jsou značně ovlivněny její fyzickou aktivitou, sexuálním životem, kvalitou jejího citového prožívání, ale také kvalitou stravy či postojem k vlastnímu tělu. Tato kniha poskytne každé ženě informace, rady a doporučení podstatné pro dosažení duševní vyrovnanosti, plného fyzického zdraví a tělesné krásy, jež společně vedou k dobrému životnímu pocitu a sebeúctě.

Psychologie zdraví - Křivohlavý Jaro

Co můžeme a máme dělat, abychom zabránili nežádoucím jevům a těžkostem v našem duševním životě? Jak vedle tělesné hygieny provádět i hygienu duševní? Ve světě se v posledních dekádách vytvořila samostatná disciplína, která se těmito otázkami zabývá - psychologie zdraví. Autor, který je naším předním odborníkem v této oblasti, zde stručně shrnuje její východiska a nejdůležitější poznatky. Seznamuje s pojetími duševního zdraví a nemoci, s otázkami kvality života, s poznatky o mechanismech zvládán...

Psychologie zdraví - Jaro Křivohlavý

Co můžeme a máme dělat, abychom zabránili nežádoucím jevům a těžkostem v našem duševním životě? Jak vedle tělesné hygieny provádět i hygienu duševní? Ve světě se v posledních dekádách vytvořila samostatná disciplína, která se těmito otázkami zabývá - psychologie zdraví. Autor, který je naším předním odborníkem v této oblasti, zde stručně shrnuje její východiska a nejdůležitější poznatky. Seznamuje s pojetími duševního zdraví a nemoci, s otázkami kvality života, s poznatky o mechanismech zvládán...

Jíst, mládnout, radovat se. 10 kroků ke štíhlé linii, mladistvému vzhledu a duševní pohodě - Amelie Freerová

Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie.

Zdraví - třetí věk I. - neuveden

Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií.

Jíst, mládnout, radovat se - 10 kroků ke štíhlé linii, mladistvému vzhledu a duševní pohodě - Freerová Amelie

Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy – masité i vegetariánské, vařené i syrové. Amelia ...

Everest Ayurveda BODHI - čaj pro vnitřní mír a duševní rovnováhu 50 g

Himalájský ajurvédský čaj Bodhi. Tradiční čajová směs himálajských bylin podporující vnitřní mír a duševní rovnováhu. Uklidňuje rozrušenou mysl, snižuje podrážděnost a emocionální rozladění. Buddhistická moudrost říká, že příčinou lidského neštěstí je nevědomost. Abychom ji mohli překonat, musíme...

Rodina a zdraví – jejich vzájemné souvislosti

, Hlavním cílem knihy je zmapovat vztah mezi rodinnou situací jedince a jeho celkovým zdravím a psychickou pohodou. Autorky knihy se zabývají vztahem mezi rodinným stavem a přítomností dítěte v domácnosti na straně jedné a hodnocením vlastního zdravotního stavu, výskytem zdravotních omezení, zdravým životním stylem a duševním zdravím na straně druhé. Základním výsledkem jejich analýz je, že data z výzkumů poskytují smíšený obraz vztahu mezi rodinným stavem a zdravím. Z hlediska rodinného sta...

RAW pro zdraví a krásu - Jitka Adamová

Autor : Jitka Adamová, Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje ukazuje, jak (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě. Syrová strava není jen módní záležitostí, je to styl života – života plného energie, pozitivního přístupu, s nímž se pojí krása a duševní pohoda. Vyzkoušejte jedinečné rece...

Zdraví - plod poznání a činu - Kubíčková Miluše

Kniha s přiléhavým názvem Zdraví – plod poznání a činu je tvořivým shrnutím bohatých teoretických poznatků výzkumů a zkušeností socioložky, psycholožky, pedagožky PhDr. Miluše Kubíčkové, CSc. Je jistým vyvrcholením jejího literárního díla, zejména autobiografie Příběh naplněného života, Vůle ke zdravému životu, Stáří jako životní šance, Nahlédnutí do odkazu Rudolfa Steinera aj. Kniha by měla být praktickou metodickou pomůckou pro ty čtenáře, kteří hledají samostatně cesty ke zdraví a nespoléha...

Zdraví – plod poznání a činu - Miluše Kubíčková

Kniha s přiléhavým názvem Zdraví – plod poznání a činu je tvořivým shrnutím bohatých teoretických poznatků výzkumů a zkušeností socioložky, psycholožky, pedagožky PhDr. Miluše Kubíčkové, CSc. Je jistým vyvrcholením jejího literárního díla, zejména autobiografie Příběh naplněného života, Vůle ke zdravému životu, Stáří jako životní šance, Nahlédnutí do odkazu Rudolfa Steinera aj. Kniha by měla být praktickou metodickou pomůckou pro ty čtenáře, kteří hledají samostatně cesty ke zdraví a nespoléha...

Kupme si zdraví - Ovládají peníze skutečně naše zdraví? - Jelínek Martin

Tuto knihu autor doporučuje číst pouze na „vlastní nebezpečí“. Jsou v ní odhaleny pravdy o tom, jak je možné si koupit vlastní zdraví, aniž bychom byli milionáři. Kniha se nebude líbit výrobcům léků a některým lékařům. Nebude se zamlouvat ani mnohým potravinářským společnostem. S radostí si ji ale přečtou ti, kterým není lhostejné, jakým směrem se ubírá jejich tělesné i duševní zdraví. Pochopí, že peníze jsou důležité, ale vše si za ně koupit nemůžeme. Netradiční forma rozhovoru dvou mozkových ...

Kupme si zdraví - Ovládají peníze skutečně naše zdraví? - Ma...

Tuto knihu autor doporučuje číst pouze na „vlastní nebezpečí“. Jsou v ní odhaleny pravdy o tom, jak je možné si koupit vlastní zdraví, aniž bychom byli milionáři. Kniha se nebude líbit výrobcům léků a některým lékařům. Nebude se zamlouvat ani mnohým potravinářským společnostem. S radostí si ji ale přečtou ti, kterým není lhostejné, jakým směrem se ubírá jejich tělesné i duševní zdraví. Pochopí, že peníze jsou důležité, ale vše si za ně koupit nemůžeme. Netradiční forma rozhovoru dvou mozkových ...

Kupme si zdraví - Martin Jelínek

Autor : Martin Jelínek, Tuto knihu autor doporučuje číst pouze na „vlastní nebezpečí“. Jsou v ní odhaleny pravdy o tom, jak je možné si koupit vlastní zdraví, aniž bychom byli milionáři. Kniha se nebude líbit výrobcům léků a některým lékařům. Nebude se zamlouvat ani mnohým potravinářským společnostem. S radostí si ji ale přečtou ti, kterým není lhostejné, jakým směrem se ubírá jejich tělesné i duševní zdraví. Pochopí, že peníze jsou důležité, ale vše si za ně koupit nemůžeme. Netradiční forma ...

Sport a pohyb v životě seniorů - Pavel Slepička, Jiří Mudrák, Irena Slepičková

Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici.

Sport a pohyb v životě seniorů - Pavel Slepička, Jiří Mudrák, Irena Slepičková e-kniha

Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici.

Krásná a fit - 206 tajných tipů pro krásu a zdraví

Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních.

IQ střev - Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdra...

Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek. Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jako js...

Krásná a fit - 206 tajných tipů pro krásu a zdraví

Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních. Obsahuje totiž 206 ověřených tipů na cenově dostupné procedury pro snadnou relaxaci a zbavování se stresu, pro dobré spaní, omlazení a v případě potřeby pro znovunalezení duševního klidu. Ať už je to osvěžujícím cvičením, masážními technikami, kosmetickým ošetřením, kondičním cvičením vycházejícím z jógy, pilates, taj-či či dalšími způsoby, jsou zde všechny podrobně popsány, doplněn...

Management osobního rozvoje - Duševní hygiena, sebeřízení, efektivní životní styl - Bedrnová Eva, Pauknerová Daniela

Rostoucí náročnost života klade stále vyšší požadavky na sociální odpovědnost institucí za formování a průběžný rozvoj jednotlivců, ale také na jejich individuální odpovědnost za vlastní život a jeho efektivní naplňování. Kromě toho, že jsme zaměstnáni, toužíme ve svém soukromém životě navázat smysluplné partnerské a přátelské vztahy, toužíme po seberealizaci a vnitřním naplnění, kariéře, získání osobní prestiže apod. Našemu přirozenému uplatnění však často brání to, že si ne dost dobře umíme p...

Atlas čaker. Cesta ke zdraví a duchovnímu růstu - Govinda Kalashatra

Sedm čaker - center energie a vědomí v lidském těle - ovlivňuje zdraví a pohodu po naší tělesné i duševní stránce.

Kneippova léčebná metoda. vodoléčba, bylinky, pohyb - Doris Fischer, Ines Wurm-Fenkl e-kniha

Cíl Sebastiana Kneippa byl jasný - dosažení tělesné a duševní rovnováhy člověka. Šlo tedy nejen o léčbu nemocí, ale také o jejich prevenci.

Bikram Jóga - Jóga pro zdraví - Bikram Čoudhuri

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici.

Výchova ke zdraví - Jitka Machová, Dagmar Kubátová

Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život. Druhé aktualizované vydání.

Taoistický Čchi - Kung pro zdraví a vitalitu - Chuen Hon Sat

Čchi-kung patří mezi cvičení spojující pohyb s meditací a s tradičním čínským léčitelstvím.

Výchova ke zdraví - Jitka Machová, Dagmar Kubátová

Autor : Jitka Machová, Dagmar Kubátová, Zdraví člověka je v současnosti chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy.Druh sortimentu : eKniha, Výchova ke zdraví, Jazyk : Čeština, Počet stran : 312

Zdraví podle biorytmů Luny - Malachov Gennadij P.

Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy. Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů. Dále se rozebírá ozdravné hladovění (každý měsíc jiný postup či jiná fáze delší hladovky), uvádějí se rady pro zdravé stravování a také náměty pro dosažení duševní pohody včetně meditací a pozitivního myšlení....

Zdraví podle biorytmů Luny - Gennadij P. Malachov

Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy. Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů. Dále se rozebírá ozdravné hladovění (každý měsíc jiný postup či jiná fáze delší hladovky), uvádějí se rady pro zdravé stravování a také náměty pro dosažení duševní pohody včetně meditací a pozitivního myšlení....

Čchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička,...

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení ...

Zdraví podle biorytmů Luny - Gennadij Malachov

Autor : Gennadij Malachov, Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy. Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů. Dále se rozebírá ozdravné hladovění (každý měsíc jiný postup či jiná fáze delší hladovky), uvádějí se rady pro zdravé stravování a také náměty pro dosažení duševní pohody včetně meditací a pozitivního myšlení. Druh sortimentu : Kniha, Zdr...

Feng Šuej pro zdraví, krásu a dlouhověkost - Dennis Denise Liotta

Transformujte svůj životní prostor pro lepší tělesnou i duševní pohodu Zlepšete a prodlužte si svůj život a vytvořte si zdravé prostředí a domov s pomocí starověkých sil a moudrosti klasického feng šuej. Tento komplexní průvodce odhaluje starověké i moderní techniky pro trvalé zdraví a krásu, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Mistr Denise Liotta Dennis vás naučí: - Dva nejpopulárnější klasické feng šuej systémy: letící hvězdu a osm rezidencí - Taoistické kořeny feng šuej a celou ...

Feng Šuej pro zdraví, krásu a dlouhověkost - Denise Liotta D...

Transformujte svůj životní prostor pro lepší tělesnou i duševní pohodu Zlepšete a prodlužte si svůj život a vytvořte si zdravé prostředí a domov s pomocí starověkých sil a moudrosti klasického feng šuej. Tento komplexní průvodce odhaluje starověké i moderní techniky pro trvalé zdraví a krásu, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Mistr Denise Liotta Dennis vás naučí: - Dva nejpopulárnější klasické feng šuej systémy: letící hvězdu a osm rezidencí - Taoistické kořeny feng šuej a celou řadu...



Podobné fráze na Nejrychlejší.cz: