Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Levne knihy

Nalezeno:    92 produktů

Kolektiv, Stínící technika

Stínící technika Publikace se zabývá způsoby, jak zamezit či omezit vniknutí slunečního záření do interiéru domu. V první části autorky popisují, jak teplo a vlhkost působí na člověka a jaké jsou optimální požadavky na tepelný stav v místnosti z hlediska tepelné pohody. Čtenář se dozví, jestli má ve svém domě zvolit mechanickou klimatizaci, nebo zda postačí klimatizace přírodní, jak a proč orientovat dům ke světovým stranám a jak redukovat tepelné zisky u zasklených ploch. Další část knihy se ...

Kolektiv, Mansardové střechy obytných podkroví

Mansardové střechy obytných podkroví Zastřešení budov mansardovou střechou získává v posledních letech opět na oblibě, zejména při budování střešních nástaveb. Tvar i konstrukční řešení mansardových střech skýtá možnost maximálního využití vzniklého podstřešního prostoru jak pro účely bydlení, tak pro komerční využití. Střecha mansardového typu zvyšuje hospodárnost stavby - i to je důvod, proč vzrůstá zájem o realizaci objektů s tímto donedávna opomenutým typem zastřešení. Mansardové střechy s...

Zdeněk Durek, Abtil Dom

Abtil Dom se snaží vymanit ze všedního života vymýšlením podivných terorií, které by mu pomohly uniknout realitě. Jednoho dne se mu podaří dokonalý únik v čase a ve fantazii a dostane se do doby starých Mayů těsně před jejich zánikem. Zjistí, že jeho původní představy byly čirou fantazií a život v této době nebyl žádnou idylou. Rychle musí přestat snít a snažit se uhájit alespoň holou existenci. (váz., 224 str., 11x17 cm)

Zofia Siewak-Sojka, Čína

Čína - nejlidnatější země světa - fascinuje svou specifickou kulturní barvitostí a nepřeberným množstvím bohatství pamětihodností. Země jídelních hůlek, čaje, kol, kung-fu a císařských zahrad je kolébkou jedné z nejstarších civilizací, která světu dala umělecké, architektonické i jazykové dědictví. Každý, kdo se rozhodne vycestovat do Říše středu, touží spatřit Velkou čínskou zeď, Terakotovu armádu, klášter Šao-lin či palác Potála. Cestovatele ze západu uchvacuje také úžasná krajina - neobyčejn...

Břišní tance - Základy břišních tanců pro každého - DVD

Základy břišních tanců pro každého.Břišní tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží. Toto DVD Vás provede několika sestavami tanců, kterými můžete okouzlit nejen své blízké. Protože je ženské tělo specifické, potřebuje i specifické zacházení a specifický pohyb. Tyto podmínky splňuje orientální tanec v plné míře...

Jóga - DVD - neuveden

Zvládněte každodenní stres s JÓGOU. Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení JÓGY Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. JÓGA protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. JÓGA reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Pohybem bránice stimulujete dutinu břišní a vnitřní orgány. JÓGA je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti. Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minut...

Fit kickbox - DVD - neuveden

Martin Zavoral je pětinásobným mistrem světa v kickboxu a své zkušenosti z bojového sportu skvělým způsobem přenesl do dynamického stylu fitness s názvem Aerobic Dynamic Kickbox. Jeho hodiny jsou nabité neuvěřitelnou energií a jsou navštěvovány jak ženami, tak muži. Martin a jeho kolegové pro Vás připravili celkem 6 bloků, ve kterých se naučíte základní údery a kopy, spojíte je do jednoduchých kombinací a budete posilovat i protahovat hlavní svalové partie celého těla. Lektoři: Martin Zavoral,...

Břišní tance - Základy břišních tanců pro každého - DVD - neuveden

Základy břišních tanců pro každého. Břišní tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží. Toto DVD Vás provede několika sestavami tanců, kterými můžete okouzlit nejen své blízké. Protože je ženské tělo specifické, potřebuje i specifické zacházení a specifický pohyb. Tyto podmínky splňuje orientální tanec v plné mí...

Aerobik pro děti - DVD - neuveden

Jedna z nejzdravějších sportovních aktivit pro děti ve věku 4-13 let. DĚTSKÝ AEROBIK je nová forma cvičení pro děti, vycházející z aerobiku. Principy a pravidla tohoto cvičení byly vyvinuty ve spolupráci s dětskými lékaři a sportovními instruktory a podporují především zdravý růst dětí. DĚTSKÝ AEROBIK zvyšuje pružnost, sílu a odolnost dětí, vede ke zlepšené pohybové koordinace, působí preventivně proti onemocnění a pomáhá kontrolovat dětskou obezitu. Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minu...

Bodyforming - DVD - neuveden

Posilující cvičení pro aktivní a zdravý životní styl. Posilující cvičení jsou považována za základ aktivního a zdravého životního stylu. Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu. Krásné tělo s rovnoměrně vyvinutými svaly vede k harmonii těla a duše. Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minut

Maminka a dítě - DVD - neuveden

Maminky a děti, cvičte doma společně! V bezpečí a pohodlí vašeho domova si spolu se svými dětmi užijte tato speciálně navržená cvičení. Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program. Pravidelné cvičení rozvíjí fyzickou koordinaci vašeho dítěte a posiluje přirozené pouto mezi rodiči a dětmi. Tím že cvičení učiníte součástí...

Basic aerobic - DVD - neuveden

Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít! Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český, Délka: 60 minut....

Fit stretch - DVD - neuveden

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte...

Fit step - DVD - neuveden

Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink. Lektoři: Lukáš Kolek, Jana Havrdov...

Fit děti - DVD - neuveden

Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvičení ...

Fit senior - DVD - neuveden

Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychické. Každá z lek...

Fit jóga - DVD - neuveden

Kombinace hatha a power jógy. FIT JÓGA je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. FIT JÓGA snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti. Ladné a plynulé pohyby, které FIT JÓGA nabízí, pomohou k vytvoření svalové (fyzické) i duševní rovnováhy a harmonie. FIT JÓGA je také vhodná jako prevence před následky civilizačních vlivů, špatného držení těla a špatných pohybových návyků. Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minut...

Jóga - DVD - neuveden

Zvládněte každodenní stres s JÓGOU. Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení JÓGY Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. JÓGA protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. JÓGA reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Pohybem bránice stimulujete dutinu břišní a vnitřní orgány. JÓGA je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti. Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minut...

Tai-chi - DVD - neuveden

TAI-CHI TAIJICHUAN. Systém TAI-CHI je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy. TAI-CHI zahrnuje pět základních pilířů dovedností: Soloformu, Cvičení ve dvojicích (tui shou), Bojové aplikace - volný boj (san shou), Cvičení se zbraněmi (meč, šavle, hůl), Qigong - práce s vnitřní energií (samoléčení, léčení, meditace, ...

Břišní tance - Základy břišních tanců pro každého - DVD

Základy břišních tanců pro každého. Břišní tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží. Toto DVD Vás provede několika sestavami tanců, kterými můžete okouzlit nejen své blízké. Protože je ženské tělo specifické, potřebuje i specifické zacházení a specifický pohyb. Tyto podmínky splňuje orientální tanec v plné mí...

Levně a chutně vaříme s Novou - neuveden

Levně a chutně vaříme s Novou - neuveden Vařit levně a chutně, to je současný trend všech fanoušků oblíbené rubriky televize Nova, ve které se připravují unikátní recepty za pár korun. Jednoduchý postup, časová nenáročnost a chutný výsledek – to sice zní jako nedostižný ideál, ale s nápaditými pokrmy z této kuchařky to půjde samo! Upečte si vlastní chleba, francouzské bagety nebo dalamánky. Vyzkoušejte domácí lasagne a špagety, slaný štrúdl nebo slaninový koláč. Milovníky sladkého jistě zaujme ...

Živá strava jednoduše a levně - Lisa Viger,

Živá strava jednoduše a levně - Lisa Viger, Rádi byste do svého jídelníčku zařadili více živé stravy (raw food), nebo na ni přešli úplně, ale její příprava se vám zdá časové náročná a suroviny drahé? Chcete se dozvědět, jak změnit stravovací návyky, abyste byli zdravější a šťastnější? V této kuchařce najdete více než 100 raw receptů, které jsou cenově dostupné, jednoduché a rychlé na přípravu. Živá strava vám může pomoci kvalitněji spát, snadněji a rychleji zhubnout a očistou těla získat jasněj...

Křížovky pro seniory – levné a chutné recepty - Kolektiv

Křížovky pro seniory – levné a chutné recepty - Kolektiv Luštěte a pochutnejte si! Stovka švédských křížovek vás pobaví a vaši domácí kuchyni obohatí o recepty na dobroty, které uvaříte za pár korun. Velký formát a větší písmo usnadňují luštění i čtení. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Křížovky a sudoku | Křížovky od FRAGMENT naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Křížovky s větším písmem - levné dobroty z brambor - Kolektiv

Křížovky s větším písmem - levné dobroty z brambor - Kolektiv Brambory, nebo také zemáky, erteple, kobzole nebo bandury. Do Evropy je v 16. století přivezli španělští námořníci z nově objevené Ameriky. Od těch dob u nás zdomácněly a staly se nedílnou součástí českého jídelníčku. Připravte si podle našich receptů výtečné pokrmy za pár korun. A až si na nich pochutnáte, udělejte si pohodlí a pusťte se do luštění křížovek. Díky většímu písmu vám půjde samo! z kategorie Knihy | Naučná literatura | ...

Bambi - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden

Bambi - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden Klasické pohádky se samolepkami. Velká písmena, první levné čtení. z kategorie Knihy | Dětská literatura | Knihy pro malé děti | Samolepkové knihy od SUN naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Šípková Růženka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden

Šípková Růženka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden Klasické pohádky se samolepkami. Velká písmena, první levné čtení. z kategorie Knihy | Dětská literatura | Knihy pro malé děti | Samolepkové knihy od SUN naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Sněhurka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden

Sněhurka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden Klasické pohádky se samolepkami. Velká písmena, první levné čtení. z kategorie Knihy | Dětská literatura | Knihy pro malé děti | Samolepkové knihy od SUN naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Popelka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden

Popelka - Klasické pohádky se samolepkami - neuveden Klasické pohádky se samolepkami. Velká písmena, první levné čtení. z kategorie Knihy | Dětská literatura | Knihy pro malé děti | Samolepkové knihy od SUN naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Víš, co jíš? - Pavla Šmikmátorová, Libor Drobný

Cílem knihy je (nejen) dětem (cca 10 let) vtipným způsobem (forma komiksu) odhalit postup, jak se vyrábí jejich oblíbené pochoutky (např. hamburger, "smažák", krabí tyčinky, sladké pečivo, točená zmrzlina apod.), jaký negativní vliv na zdraví má pravidelná konzumace těchto nezdravých jídel a jak si lze jednoduše a levně připravit jejich zdravou a chutnou variantu. Knížkou čtenáře provází sympatická mladá doktorka Nebolítová.

Víš, co jíš?

Cílem knihy je (nejen) dětem (cca 10 let) vtipným způsobem (forma komiksu) odhalit postup, jak se vyrábí jejich oblíbené „pochoutky“ (např. hamburger, "smažák", krabí tyčinky, sladké pečivo, točená zmrzlina apod.), jaký negativní vliv na zdraví má pravidelná konzumace těchto nezdravých jídel a jak si lze jednoduše a levně připravit jejich zdravou a chutnou variantu. Knížkou čtenáře provází sympatická mladá doktorka Nebolítová.

Nejoblíbenější moučníky naší rodiny - Doležalová Alena

Nejoblíbenější moučníky naší rodiny - Doležalová Alena Skutečně vyzkoušené a nejoblíbenější rodinné recepty na moučníky, které zaslali čtenáři do soutěže vyhlášené Nakladatelstvím Dona. Přehledně uspořádaná kuchařka nabízí recepty na rychlé, jednoduché a levné "buchty" nebo krémové řezy, koláče, dorty či dezerty. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Kuchařky | Moučníky, sladká kuchyně od DONA naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!...

Kuře pokaždé jinak - neuveden

Kuře pokaždé jinak - neuveden Kuřecí maso má mnoho předností: je levné, vysoce výživné a úžasně univerzální, hodí se k pečení vaření, dušení i smažení. V této knize najdete velké množství receptů na složitější i jednoduché pokrmy, z nichž si vybere úplně každý. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Kuchařky od Readers Digest naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Víš, co jíš? - Pavla Šmikmátorová

Autor : Pavla Šmikmátorová, Cílem knihy je (nejen) dětem (cca 10 let) vtipným způsobem (forma komiksu) odhalit postup, jak se vyrábí jejich oblíbené „pochoutky“ (např. hamburger, „smažák“, krabí tyčinky, sladké pečivo, točená zmrzlina apod.), jaký negativní vliv na zdraví má pravidelná konzumace těchto nezdravých jídel a jak si lze jednoduše a levně připravit jejich zdravou a chutnou variantu. Knížkou čtenáře provází sympatická mladá doktorka Nebolítová.Druh sortimentu : Kniha, Víš, co jíš?, Ja...

Recepty našich babiček - Vašák Jaroslav

Recepty našich babiček - Vašák Jaroslav Naše babičky byly chytré! Jídla, na která si v souvislosti s nimi vzpomeneme, jsou opředena pohodou, láskou a štědrostí. A co víc, tyto pokrmy jsou rychlé, chutné a v neposlední řadě i levné! Vyberte si proto z naší nabídky svůj recept a potěšte svoji rodinu skvělou večeří za pár korun! z kategorie Knihy | Naučná literatura | Kuchařky | Česká kuchyně od Karmelitánské nakladatelství naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!...

Historie gulagu

Od kolektivizace po "Velký teror". Na rozdíl od Solženicyna, Šalamova a dalších, kdo o stalinských lágrech psali z vlastní zkušenosti a podle vyprávění jiných vězňů, je autor této knihy historik, vědecký pracovník Státního archivu Ruské federace. Z nedávno otevřených státních i stranických archivních fondů získal informace dříve nedostupné a popsal s odborným odstupem vývoj systému od politického nástroje ke zdroji levné otrocké práce, a to v jeho prvních dvaceti letech, do začátku sovětsko-něm...

Historie gulagu - Oleg V. Chlevňuk

Od kolektivizace po "Velký teror". Na rozdíl od Solženicyna, Šalamova a dalších, kdo o stalinských lágrech psali z vlastní zkušenosti a podle vyprávění jiných vězňů, je autor této knihy historik, vědecký pracovník Státního archivu Ruské federace. Z nedávno otevřených státních i stranických archivních fondů získal informace dříve nedostupné a popsal s odborným odstupem vývoj systému od politického nástroje ke zdroji levné otrocké práce, a to v jeho prvních dvaceti letech, do začátku sovětsko-něm...

Výtvarná dílna - Anna Šimonová

Výtvarná dílna - Anna Šimonová Nápady, náměty a projekty Kniha nabízí mnoho výtvarných her, technik a návodů pro rozvoj tvořivosti, zručnosti a fantazie, náměty pro dekorativní hry, grafiku, keramiku, mozaiky či pro výtvarné ozvláštnění věcí a z přírodnin. Náměty využívají pro hru a výtvarnou tvorbu levné odpadové materiály a odložené věci denní potřeby, jako jsou papírové krabice, PET lahve, kelímky, textil, nebo třeba židle, klobouky, deštníky a další zajímavé nepotřebné předměty. Ve druhé čá...

Historie gulagu

Historie gulagu - Chlevňuk Oleg V. Od kolektivizace po "Velký teror".Na rozdíl od Solženicyna, Šalamova a dalších, kdo o stalinských lágrech psali z vlastní zkušenosti a podle vyprávění jiných vězňů, je autor této knihy historik, vědecký pracovník Státního archivu Ruské federace. Z nedávno otevřených státních i stranických archivních fondů získal informace dříve nedostupné a popsal s odborným odstupem vývoj systému od politického nástroje ke zdroji levné otrocké práce, a to v jeho prv...

Zděné a kachlové sporáky - Vlk Václav

Rostoucí ceny energií navracejí majitele rodinných domků, chat a chalup k osvědčenému druhu vytápění, jakými jsou kachlová kamna a sporáky. V první části knihy naleznete návod na snadnou instalaci tzv. stolového sporáku, který má už od výrobce funkční vytápěcí jednotku. Tento typ sporáku je možno postavit samostatně kdekoliv v místnosti, a nebo ho zabudovat do kuchyňské linky. Druhá část se podrobně věnuje stavbě klasického kachlového sporáku s vyvýšenou částí. Realizace tohoto dodnes oblíbenéh...

Zděné a kachlové sporáky

Rostoucí ceny energií navracejí majitele rodinných domků, chat a chalup k osvědčenému druhu vytápění, jakými jsou kachlová kamna a sporáky. V první části knihy naleznete návod na snadnou instalaci tzv. stolového sporáku, který má už od výrobce funkční vytápěcí jednotku. Tento typ sporáku je možno postavit samostatně kdekoliv v místnosti, a nebo ho zabudovat do kuchyňské linky. Druhá část se podrobně věnuje stavbě klasického kachlového sporáku s vyvýšenou částí. Realizace tohoto dodnes oblíbenéh...