Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Jak se zbavit napeti stresu a uzkosti

Nalezeno:    5 produktů

Jak se zbavit napětí, stresu a

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Více informací
od 227 Kč
Koupit nejlevněji

Brennan Richard: Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život – posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.

Nenechte pohasnout svou jiskru - Jak se zbavit negativity a ...

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací. Doreen Virtue objasňuje filozofické důvody, proč byste se mohli stát závislými na napětí ve vztazích, práci a životě, a radí, jak se z tohoto cyklu vymanit. Vraťte svému životu rovnováhu Porozumíte tomu, jak mohou traumatické udál...

TOPCOM Heating blanket BW-4770, CF202, elektrická vyhřívací vrchní přikrývka pro 2 osoby

Elektrická vyhřívací přikrývka pro 2 osoby. Generuje příjemné teplo, které poskytne příjemný a relaxační spánek. Skvělý způsob jak se zbavit stresu. Speciální bezpečnostní obvod pro automatickou regulaci teploty. Ochrana proti přehřátí. 1 zóna, 5 úrovní vyhřívání, 1 ovladač. LED Indikátor na ovladači. Materiál koral fleece- jemný a možno jej prát v automat. pračce. Šedá barva. 160 x 130 cm. Napájení 230V. Vyhřívací přikrývka vytváří vnitřní teplo, které podporuje příjemný a uvolněný spánek. Sk...