Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Jak se zbavit napeti stresu a uzkosti

Nalezeno:    21 produktů

Jak se zbavit napětí, stresu a

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Více informací
od 212 Kč
Koupit nejlevněji

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu najdte na Digiboss.cz. Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Brennan Richard: Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život – posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - Brennan Richard

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk,

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - Brennan Richard

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora...

Nenechte pohasnout svou jiskru - Jak se zbavit negativity a ...

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací. Doreen Virtue objasňuje filozofické důvody, proč byste se mohli stát závislými na napětí ve vztazích, práci a životě, a radí, jak se z tohoto cyklu vymanit. Vraťte svému životu rovnováhu Porozumíte tomu, jak mohou traumatické udál...

Nenechte pohasnout svou jiskru - Jak se zbavit negativity a dramatu - Virtue Doreen

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací. Doreen Virtue objasňuje filozofické důvody, proč byste se mohli stát závislými na napětí ve vztazích, práci a životě, a radí, jak se z tohoto cyklu vymanit. Vraťte svému životu rovnováhu. Porozumíte tomu, jak mohou traumatické udál...

Nenechte pohasnout svou jiskru. Jak se zbavit negativity a dramatu - Doreen Virtue

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací.

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Siegel Ronald D.

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo ...

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro kaž...

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo p...

Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel

Autor : Ronald D. Siegel, Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do p...

Nenechte pohasnout svou jiskru - Doreen Virtue

Autor : Doreen Virtue, Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací. Doreen Virtue objasňuje filozofické důvody, proč byste se mohli stát závislými na napětí ve vztazích, práci a životě, a radí, jak se z tohoto cyklu vymanit. Vraťte svému životu rovnováhu Porozum...

TOPCOM Heating blanket BW-4770, CF202, elektrická vyhřívací vrchní přikrývka pro 2 osoby

Elektrická vyhřívací přikrývka pro 2 osoby. Generuje příjemné teplo, které poskytne příjemný a relaxační spánek. Skvělý způsob jak se zbavit stresu. Speciální bezpečnostní obvod pro automatickou regulaci teploty. Ochrana proti přehřátí. 1 zóna, 5 úrovní vyhřívání, 1 ovladač. LED Indikátor na ovladači. Materiál koral fleece- jemný a možno jej prát v automat. pračce. Šedá barva. 160 x 130 cm. Napájení 230V. Vyhřívací přikrývka vytváří vnitřní teplo, které podporuje příjemný a uvolněný spánek. Sk...

Saloos Erotika - sprchový olej 125 ml

Sprchový olej - Erotika jemně a šetrně odstraňuje pot i nečistoty. Nezanechává pocit mastnoty, ale čistou, vláčnou a sametovou pokožku. Při sprchování se odstraňuje směs nečistot a potu, kde se vytváří dobré prostředí pro růst bakterií a plísní. Tato vrstvička také omezuje průdušnost pokožky a pochopitelně ani příliš n...

DIOCHI Nervamin Objem 1 ks

Speciální bioinformační směs silic bylin obsažená v byinném bioinformačním přípravku Nervaminu, který celkově harmonizuje a zklidňuje celou osobnost. Navozuje příjemný spánek a také napomáhá při zklidnění kašle, přesto není útlumová ani návyková. Ideální při velkém náporu stresu, kdy navrátí pohodu a dobrou náladu. Nervamin má také blahodárný vliv na hormonální systém. Neobsahuje žádný alkohol. napomáhá zbavit se stresu a napětí navozuje příjemný spánek zklidňuje menstruační bolesti  ...

Jemnô Jemnô Radost, sójový vosk do aromalampy

sójové vosky jsou zdravou alternací k parafínovým voskům hoří pomalu a vydrží delší dobu 1 vosk vydrží 2-3 hodiny odlévané a vyráběné ručně ze 100% sójového vosku a přírodních silic od milé výrobkyně Barborky ze Slovenska krásná vůně radosti, povzbuzující a přináší pocit štěstí vůně citrusů a vanilky díky přírodním silicím aromaterapeutický účinek balení obsahuje 3 kusy Aplikace: Kdykoliv dle potřeby. :) Návod na použití: Balení obsahuje 3 kusy. Do čisté aromalampy na vrch umístěte 1 kus sójov...

Jemnô Jemnô Radost, zdravá sójová svíčka

sójové svíčky jsou zdravou alternací k parafínovému vosku hoří pomalu a vydrží delší dobu cca 40 hodin odlévaná a vyráběná ručně ze 100% sójového vosku a přírodních silic od milé výrobkyně Barborky ze Slovenska krásná vůně radosti, povzbuzující a přináší pocit štěstí vůně citrusů a vanilky díky přírodním silicím aromaterapeutický účinek Aplikace: Kdykoliv dle potřeby. :) Návod na použití: Před každým zapálením svíčky prosím zkraťte knot o cca 0,5 - 1 cm. Díky tomu zabráníte silnému hoření a sví...

Klas Quatro Klas, 30 tbl.

psychické vypětí, koncentrace, menopauza, stres, Popis Účinek přípravku se dá rozdělit do čtyř hlavních léčebných oblastí: 1. svaly a energie, 2. mozek a nervy, 3. pohlavní orgány a sexualita, 4. srdce a krevní oběh. Svaly a energie:Koenzym Q10 umožňuje produkci 95 % energie pro potřebu tvého organismu! Každá buňka našeho organismu totiž vyrábí energii a k tomu nezbytně potřebuje dostatek Q10. Díky vit. E, který pomáhá při buněčném dýchání, svalům i nervům postačuje méně kyslíku a lépe a ...

Energy Korolen 30 ml + Ruticelit 50 ml

Doplněk stravy KOROLEN je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.

Energy Korolen 30 ml + Ruticelit krém 50 ml

Zvýhodněné balení doporučené kombinace Korolen + Ruticelit Korolen 30ml Korolen je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt...