Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Jak se zbavit napeti stresu a uzkosti

Nalezeno:    14 produktů

Jak se zbavit napětí, stresu a

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Více informací
od 238 Kč
Koupit nejlevněji

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu najdte na Digiboss.cz. Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Brennan Richard: Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život – posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora...

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu (Brennan Richard): Jak se zbavit bolestí pátere, napetí a stresu

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro kaž...

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo p...

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo ...

Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel

Autor : Ronald D. Siegel, Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do p...

TOPCOM Heating blanket CF202, elektrická vyhřívací vrchní přikrývka pro 2 osoby

Elektrická vyhřívací přikrývka pro 2 osoby. Generuje příjemné teplo, které poskytne příjemný a relaxační spánek. Skvělý způsob jak se zbavit stresu. Speciální bezpečnostní obvod pro automatickou regulaci teploty. Ochrana proti přehřátí. 1 zóna, 5 úrovní vyhřívání, 1 ovladač. LED Indikátor na ovladači. Materiál koral fleece- jemný a možno jej prát v automat. pračce. Šedá barva. 160 x 130 cm. Napájení 230V. Vyhřívací přikrývka vytváří vnitřní teplo, které podporuje příjemný a uvolněný spánek. Sk...

Jemnô Radost sójový vosk do aromalampy Jemnô

sójové vosky jsou zdravou alternací k parafínovým voskům hoří pomalu a vydrží delší dobu 1 vosk vydrží 2-3 hodiny odlévané a vyráběné ručně ze 100% sójového vosku a přírodních silic od milé výrobkyně Barborky ze Slovenska krásná vůně radosti, povzbuzující a přináší pocit štěstí vůně citrusů a vanilky díky přírodním silicím aromaterapeutický účinek balení obsahuje 3 kusy Aplikace: Kdykoliv dle potřeby. :) Návod na použití: Balení obsahuje 3 kusy. Do čisté aromalampy na vrch umístěte 1 kus sójov...

Jemnô Radost zdravá sójová svíčka Jemnô

sójové svíčky jsou zdravou alternací k parafínovému vosku hoří pomalu a vydrží delší dobu cca 40 hodin odlévaná a vyráběná ručně ze 100% sójového vosku a přírodních silic od milé výrobkyně Barborky ze Slovenska krásná vůně radosti, povzbuzující a přináší pocit štěstí vůně citrusů a vanilky díky přírodním silicím aromaterapeutický účinek Aplikace: Kdykoliv dle potřeby. :) Návod na použití: Před každým zapálením svíčky prosím zkraťte knot o cca 0,5 - 1 cm. Díky tomu zabráníte silnému hoření a sví...

Klas Quatro Klas, 30 tbl.

psychické vypětí, koncentrace, menopauza, stres, Popis Účinek přípravku se dá rozdělit do čtyř hlavních léčebných oblastí: 1. svaly a energie, 2. mozek a nervy, 3. pohlavní orgány a sexualita, 4. srdce a krevní oběh. Svaly a energie:Koenzym Q10 umožňuje produkci 95 % energie pro potřebu tvého organismu! Každá buňka našeho organismu totiž vyrábí energii a k tomu nezbytně potřebuje dostatek Q10. Díky vit. E, který pomáhá při buněčném dýchání, svalům i nervům postačuje méně kyslíku a lépe a ...

Teorie velkého třesku 8.série 3DVD

(Big Bang Theory Season 8 3DVD) 2015 / Seriál / 458 minut / USA V prodeji od: 25. 11. 2015 Vstupte do 8. fáze kontinua permanentního smíchu. Sheldon (starší, ale o nic moudřejší) ukončí cestu do hlubin své duše i napříč kontinentem, a tak je parta z Teorie velkého třesku opět pohromadě - s další dokonalou zábavou v podobě ostře sledovaných televizních přednášek. Zapište se na komické semináře a sledujte Leonarda a jeho drobnou operaci, která katastrofálně poznamená Sheldona, Howardovu p...