Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Jak odpocivat

Nalezeno:    11 produktů

Naučit se odpočívat - Fernando Sarráis

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být výkonnější, jak toho stihnout stále více a více. Nicméně zapomínáme na to, že jsme na světě, abychom byli štastní a pomáhali ke štěstí ostatním. K tomu nám mnohdy pomáhá také odpočinek. A právě téma odpočinku dnes hrozivě zanedbává stále více lidí. Tak jako je třeba se naučit pracovat, je třeba se ...

Jak žít s neurózou - O neurotických poruchách a jejich zvlád...

Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zamě...

Jak se hubne v Čechách - Petr Havlíček, Petra Lamschová, Lenka Černá, Zuzana Bičíková

Autor : Petr Havlíček, Petra Lamschová, Lenka Černá, Zuzana Bičíková, Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili ...

plyšové auto Cars 3 Cruz Ramirez 20cm

Holčičí formule Cruz Ramirez ve filmu Cars 3 hodně pomohla hlavnímu hrdinovi Bleskovi, aby se zase postavil na kola. A vašim dětem může pomoci lépe usínat, radostně cestovat nebo třeba jen tak odpočívat. Její plyšová verze je nadmíru mazlivá a bude se líbit jak holkám, tak klukům. Hračka měří 20 cm.

Černá slim fit košile Selected Homme Done

Pro výběr té správné velikosti přikládáme tabulku číslování. Změna je život. A nemusí být zrovna velká. Stačí si jedno ráno říct, že necháte triko odpočívat v šatníku a sáhnete po nové černé košili, a buďte elegantním gentlemanem. K tomu vytáhnete oblíbené chino kalhoty a konečně vyvětráte po dlouhé době polobotky. Jak se cítíte? - Zajímavé že? Materiál: 98 % bavlna, 2 % elastan Praní: 40 °C Model měří 187 cm a na sobě má vel. L.

Bílá slim fit košile Selected Homme Done

Velikosti odpovídají klasickému EU číslování. Změna je život. A nemusí být zrovna velká. Stačí si jedno ráno říct, že necháte triko odpočívat v šatníku a sáhnete po nové košili bez límce. K tomu vytáhnete oblíbené chino kalhoty a konečně vyvětráte po dlouhé době polobotky. Jak se cítíte? - Zajímavé že? Materiál: 98 % bavlna, 2 % elastan Rozměry pro vel. 42/L: šířka ramen - 43 cm šířka hrudníku - 51 cm délka rukávu - 67 cm délka - 70 cm Praní: 40 °C...

Chronická únava I. - Svalový revmatismus - Alena Kačinetzová...

Brání vám únava v činnosti? Nejste tak výkonní, jak chcete? Co všechno vám únava znemožňuje, z jakých činností, které jste dříve běžně vykonávali, vás vyřadila? Lidé s tímto syndromem pociťují únavu jinak než jako přirozenou příjemnou únavu, která se dostavuje například po sportovním výkonu. V případě zdravé únavy vyčerpání po odpočinku mizí, únava nám byla pouze signálem, že musíme odpočívat, abychom se zcela nevyčerpali. Tato příručka termín chronická únava definuje, poukazuje na možné terape...

Nouzový dudlík

Nouzový dudlík z kategorie Dárky a hračky | Dárky - dům a zahrada koupíte na Kokiskashop.cz za 383 Kč. Každý, kdo někdy pečoval o malé dítě, ví, jak dokáže být dětský křik nepříjemný, a ostatní si to zase umí živě představit… Ať už se snažíte usnout nebo jen chcete chvíli odpočívat a už Vám třeští hlava, přesně v ten moment začne Vaše jindy tak roztomilá ratolest křičet jako o život a Vy máte pocit, že se Vám ten zvuk zarývá až do morku kostí a nejraději už byste do něčeho praštili. A přesně p...

Síla správného okamžiku - Poznejte svůj chronotyp - Breus Michael

Buďte v pravý čas na správném místě. Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je pro vás výhodnější brzy vstávat, nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer, nebo ráno? Stává se vám, že jste unavení i po deseti hodinách spánku? Anebo že ráno nic nevymyslíte, a když odcházíte z práce, přicházejí k vám ty nejlepší nápady? Odpověď je jednoduchá: Na všechno existuje ideální čas, který odpovídá naší biologii a hormonálnímu nastavení. Kniha Síla sp...

Simply You Caffit 60 tbl.

Caffit je rychlým a účinným řešením. Svým unikátním složením aktivních látek – kofein a eleuterokok, doplněn o vitamíny a minerály potřebné k prevenci únavy a současně k posílení celkového zdraví, patří už několik let k úspěšným bojovníkům proti únavě. Díky přídavku smetany a jednoduchých cukrů nedráždí žaludek. Má příjemnou chuť a mohou jej užívat i jedinci, kteří z důvodu zaž...

Polar M450 bílý bez HR

Polar M450 HR je kombinace sporttestru a cyklocomputeru. M450 nabízí vestavěnou GPS jednotku, pomocí které je možné s vysokou přesností sledovat rychlost a ujetou vzdálenost, dalším zásadním prvkem je barometrické čidlo pro zjištění nadmořské výšky. Dalším důležitým prvkem je vestavěné barometrické tlakové čidlo pro zjištění nadmořské výšky, díky tomu lze sledovat také sestoupané a nastoupané výškové metry během záznamu. Polar M450 HR dokáže komunikovat s klasickým PC (win. Apple) prostřednictv...