Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Jak odpocivat

Nalezeno:    115 produktů

Naučit se odpočívat

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být výkonnější, jak toho stihnout stále více a více. Nicméně zapomínáme na to, že jsme na světě, abychom byli štastní a pomáhali ke štěstí ostatním. K tomu nám mnohdy pomáhá také odpočinek. A právě téma odpočinku dnes hrozivě zanedbává stále více lidí. Tak jako je třeba se naučit pracovat, je třeba se ...

Sarráis Fernando: Naučit se odpočívat

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být výkonnější, jak toho stihnout stále více a více.

Naučit se odpočívat - Sarráis Fernando

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být

Naučit se odpočívat - Sarráis Fernando

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být

Naučit se odpočívat - Fernando Sarráis

Kniha španělského psychiatra Fernanda Sarraise řeší aktuální problém moderní doby. Chronickou psychickou a fyzickou únavu dnešního člověka. Chceme pracovat stále efektivněji, hledáme způsoby, jak být výkonnější, jak toho stihnout stále více a více. Nicméně zapomínáme na to, že jsme na světě, abychom byli štastní a pomáhali ke štěstí ostatním. K tomu nám mnohdy pomáhá také odpočinek. A právě téma odpočinku dnes hrozivě zanedbává stále více lidí. Tak jako je třeba se naučit pracovat, je třeba se ...

Jak se dělá chalupa

Knížka není návodem, nýbrž přiznáním, jak se dělá chalupa, když na to člověk nemá ani průpravu, ani znalosti, ani šikovné ruce a pokouší se vše překlenout nadšením, vírou a láskou... Takže není ani tak odborná, jako spíš upřímná. Vznikala v letech, kdy se začala zdvihat vlna chalupářství, kdy se lidé po celotýdenní kvalifikované práci převlékají do zednického, zahradnického či jinak hastrošovitého oblečení a až do nedělního podvečera zakoušejí dobrodružství, hrdinství, útrapy i velkolepost fyzi...

Jak žít s neurózou - O neurotických poruchách a jejich zvlád...

Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zamě...

Jak se hubne v Čechách aneb 101 otázek z dietatour

Tým časopisu Dieta na cestách po ČR Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili všechny přemýšlet nad tím, co nakupuj...

Jak se hubne v Čechách - Lenka Černá, Zuzana Bičíková, Petra Lamschová, Petr Havlíček

Autor : Lenka Černá, Zuzana Bičíková, Petra Lamschová, Petr Havlíček, Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili ...

Jak se hubne v Čechách aneb 101 otázek z dietatour - Zuzana ...

Tým časopisu Dieta na cestách po ČR Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili všechny přemýšlet nad tím, co nakupuj...

Amazonas Gigante Lava

Jak už název napovídá, jedná se opravdu o velkou houpací síť Amazonas Gigante. V této síti může odpočívat pohodlně celá rodina až do hmotnosti 280 kg. K výrobě bylo použito přes 6000 bavlněných vláken pevně utkaných do 6 metrů čtverečních lehací plochy. Síť je sbalena v bavlněném vaku.

Svatbář - Linda Jandová, Petra Sternbergová

Svatbář si zamiluje ten, kdo potřebuje odpočívat, radovat se očima a nechat se inspirovat pro vlastní každodenní i sváteční rituály. Na 103 stranách najdete přes 200 fotografií z reálných svateb, kytice, dorty, originální svatební tabule a dekorace, stejně jako mnoho nápaditých rad, jak prožít svůj Velký den v klidu s úsměvem na rtech a hlavně nezapomenutelně.

Svatbář

Svatbář si zamiluje ten, kdo potřebuje odpočívat, radovat se očima a nechat se inspirovat pro vlastní každodenní i sváteční rituály. Na 103 stranách najdete přes 200 fotografií z reálných svateb, kytice, dorty, originální svatební tabule a dekorace, stejně jako mnoho nápaditých rad, jak prožít svůj Velký den v klidu s úsměvem na rtech a hlavně nezapomenutelně.

Sada 2 závěsných ozdob Boltze Zala

Jemný dotek romantického pojetí, které z vašeho bydlení udělá to pravé místo, kde budete rádi odpočívat, čerpat inspiraci a nabíjet energii. Boltze se svými kousky potvrzuje, jak se dá spojit všemi milovaná klasika a umožnit jí funkčnost i v dnešní, přemodernizované době.

Zvládněte stres metodou Inner game! - W. Timothy Gallwey

Autor : W. Timothy Gallwey, Tým autorů pod vedením vyhledávaného kouče, mentora a "objevitele" převratné metody Inner Game aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví. Překlad z angličtiny Aleš LisaDruh sortimentu...

Cariba - Pracovní stůl (bílá dub, černá láva)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 140x200cm (san remo dub, bílá)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 140x200cm (bílá dub, černá láva)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 120x200cm (san remo dub, bílá)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Pracovní stůl (san remo dub, bílá)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 90x200cm (bílá dub, černá láva)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 90x200cm (san remo dub, bílá)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Cariba - Postel 120x200cm (bílá dub, černá láva)

Studentský pokoj, jak už napovídá název, by měl poskytovat ideální podmínky pro studium, ale také pro odpočinek, setkání s kamarády a lenošení. Studenti a děti ve školním věku totiž tráví většinu svého času právě tam. Nesmí v něm chybět prostorný psací stůl s pohodlnou židlí, stejně jako velká, měkká postel, na které se bude odpočívat jedna báseň. Pokoj podle vašich představ snadno vytvoříte pomocí nábytku ze sestavy dětských a juniorských pokojů Cariba, který je libovolně kombinovatelný, můžet...

Harmonie (180x200 cm)

Útulnou ložnici, kde se vám bude příjemně odpočívat a usínat, vám zajistí postel Harmonie s lůžkem 180x200cm. Jak už název napovídá, dokáže vykouzlit opravdu uvolněnou, snovou, harmonickou atmosféru. Díky jednoduchému tvaru a decentnímu dekoru je možné ji využít v moderních i tradičnějších interiérech. Zaoblené hrany rámu jsou nejen praktické, ale pomáhají zútulnit prostor. Vysoké čelo vás bez problému ochrání před průvanem i chladem ze stěn, je měkké a estetické. Díky němu budete rádi v postel...

Harmonie 160x200 cm

Útulnou ložnici, kde se vám bude příjemně odpočívat a usínat, vám zajistí postel Harmonie s lůžkem 160x200cm. Jak už název napovídá, dokáže vykouzlit opravdu uvolněnou, snovou, harmonickou atmosféru. Díky jednoduchému tvaru a decentnímu dekoru je možné ji využít v moderních i tradičnějších interiérech. Zaoblené hrany rámu jsou nejen praktické, ale pomáhají zútulnit prostor. Vysoké čelo vás bez problému ochrání před průvanem i chladem ze stěn, je měkké a estetické. Díky němu budete rádi v postel...

Harmonie-Postel 180x200 cm

Útulnou ložnici, kde se vám bude příjemně odpočívat a usínat, vám zajistí postel Harmonie s lůžkem 180x200cm. Jak už název napovídá, dokáže vykouzlit opravdu uvolněnou, snovou, harmonickou atmosféru. Díky jednoduchému tvaru a decentnímu dekoru je možné ji využít v moderních i tradičnějších interiérech. Zaoblené hrany rámu jsou nejen praktické, ale pomáhají zútulnit prostor. Vysoké čelo vás bez problému ochrání před průvanem i chladem ze stěn, je měkké a estetické. Díky němu budete rádi v postel...

Singapore XL - Křesílko (černá)

Slunce hřeje, teplota stoupá a chladný nápoj se začíná zlehka rosit. Přátelé a rodina se schází na zahradě a užívají si dlouhých letních dnů. Ten správný odpočinek na zahradě nebo terase vám dopřeje křesílko Singapore XL. Jeho moderní vzhled zaujme každého hned na první pohled. Křesílko Singapore XL je velmi pohodlné a to hlavně díky jeho velkým klasickým polštářům, které vám umožní odpočívat v měkké náruči jeho pohodlí. Křesílko Singapore XL je jedinečný kus nábytku, který je jak designově zaj...

Singapore XL - Křesílko (šedá)

Slunce hřeje, teplota stoupá a chladný nápoj se začíná zlehka rosit. Přátelé a rodina se schází na zahradě a užívají si dlouhých letních dnů. Ten správný odpočinek na zahradě nebo terase vám dopřeje křesílko Singapore XL. Jeho moderní vzhled zaujme každého hned na první pohled. Křesílko Singapore XL je velmi pohodlné a to hlavně díky jeho velkým klasickým polštářům, které vám umožní odpočívat v měkké náruči jeho pohodlí. Křesílko Singapore XL je jedinečný kus nábytku, který je jak designově zaj...

Singapore XL - Křesílko (sand)

Slunce hřeje, teplota stoupá a chladný nápoj se začíná zlehka rosit. Přátelé a rodina se schází na zahradě a užívají si dlouhých letních dnů. Ten správný odpočinek na zahradě nebo terase vám dopřeje křesílko Singapore XL. Jeho moderní vzhled zaujme každého hned na první pohled. Křesílko Singapore XL je velmi pohodlné a to hlavně díky jeho velkým klasickým polštářům, které vám umožní odpočívat v měkké náruči jeho pohodlí. Křesílko Singapore XL je jedinečný kus nábytku, který je jak designově zaj...

Sedací vak Wegett - Classic Garden 01 - tyrkysový

Konečně sedací vak, o který se už nikdy nemusíte bát. Do tohoto ručně šitého od českého výrobce Wegett se okamžitě zamilujete. Můžete v něm odpočívat nebo pracovat jak doma tak i na zahradě. Díky tomu, že je vyroben z voděodolné tkaniny a je tedy nepromokavý, už nikdy nemusíte brečet nad rozlitým mlékem, stačí ho jen setřít vlhkou houbičkou a vak je zase stejně krásný jako na začátku. Na výběr máte 4 různé barvy, tak jen vybrat a hurá lenošit!

Sedací vak Wegett - Classic Garden 01 - fialový

Konečně sedací vak, o který se už nikdy nemusíte bát. Do tohoto ručně šitého od českého výrobce Wegett se okamžitě zamilujete. Můžete v něm odpočívat nebo pracovat jak doma tak i na zahradě. Díky tomu, že je vyroben z voděodolné tkaniny a je tedy nepromokavý, už nikdy nemusíte brečet nad rozlitým mlékem, stačí ho jen setřít vlhkou houbičkou a vak je zase stejně krásný jako na začátku. Na výběr máte 4 různé barvy, tak jen vybrat a hurá lenošit!

Sedací vak Wegett - Classic Garden 01 - šedý

Konečně sedací vak, o který se už nikdy nemusíte bát. Do tohoto ručně šitého od českého výrobce Wegett se okamžitě zamilujete. Můžete v něm odpočívat nebo pracovat jak doma tak i na zahradě. Díky tomu, že je vyroben z voděodolné tkaniny a je tedy nepromokavý, už nikdy nemusíte brečet nad rozlitým mlékem, stačí ho jen setřít vlhkou houbičkou a vak je zase stejně krásný jako na začátku. Na výběr máte 4 různé barvy, tak jen vybrat a hurá lenošit!

Sedací vak Wegett - Classic Garden 01

Konečně sedací vak, o který se už nikdy nemusíte bát. Do tohoto ručně šitého od českého výrobce Wegett se okamžitě zamilujete. Můžete v něm odpočívat nebo pracovat jak doma tak i na zahradě. Díky tomu, že je vyroben z voděodolné tkaniny a je tedy nepromokavý, už nikdy nemusíte brečet nad rozlitým mlékem, stačí ho jen setřít vlhkou houbičkou a vak je zase stejně krásný jako na začátku. Na výběr máte 4 různé barvy, tak jen vybrat a hurá lenošit!

Bílá slim fit košile Selected Homme Done

Velikosti odpovídají klasickému EU číslování. Změna je život. A nemusí být zrovna velká. Stačí si jedno ráno říct, že necháte triko odpočívat v šatníku a sáhnete po nové košili bez límce. K tomu vytáhnete oblíbené chino kalhoty a konečně vyvětráte po dlouhé době polobotky. Jak se cítíte? - Zajímavé že? Materiál: 98 % bavlna, 2 % elastan Rozměry pro vel. 42/L: šířka ramen - 43 cm šířka hrudníku - 51 cm délka rukávu - 67 cm délka - 70 cm Praní: 40 °C...

Černá slim fit košile Selected Homme Done

Pro výběr té správné velikosti přikládáme tabulku číslování. Změna je život. A nemusí být zrovna velká. Stačí si jedno ráno říct, že necháte triko odpočívat v šatníku a sáhnete po nové černé košili, a buďte elegantním gentlemanem. K tomu vytáhnete oblíbené chino kalhoty a konečně vyvětráte po dlouhé době polobotky. Jak se cítíte? - Zajímavé že? Materiál: 98 % bavlna, 2 % elastan Praní: 40 °C Model měří 187 cm a na sobě má vel. L....

Houpací síť SPOKEY Slowday

Rádi si dopřáváte příjemného a ničím nerušeného odpočinku a přemýšlíte, co by vaší relaxaci ještě zpříjemnilo? Vybavením pro každého, kdo si chce dopřát příjemný odpočinek venku, je houpací síť. Houpací síť SPOKEY Lazy je pohodlnou houpací sítí, která je vhodná pro každého, kdo má váhu do 120 kg a komu postačí rozměry sítě 200 x 80 cm. Houpací síť je vyrobená z bavlny. Zavěšuje se nejčastěji mezi dva stromy. Rozhodněte se pro houpací síť a vyberte si místo, na kterém se vám bude odpočívat nej...

Chronická únava I. - Svalový revmatismus - Alena Kačinetzová...

Brání vám únava v činnosti? Nejste tak výkonní, jak chcete? Co všechno vám únava znemožňuje, z jakých činností, které jste dříve běžně vykonávali, vás vyřadila? Lidé s tímto syndromem pociťují únavu jinak než jako přirozenou příjemnou únavu, která se dostavuje například po sportovním výkonu. V případě zdravé únavy vyčerpání po odpočinku mizí, únava nám byla pouze signálem, že musíme odpočívat, abychom se zcela nevyčerpali. Tato příručka termín chronická únava definuje, poukazuje na možné terape...

Chronická únava 1. - Svalový revmatismus

Brání vám únava v činnosti? Nejste tak výkonní, jak chcete? Co všechno vám únava znemožňuje, z jakých činností, které jste dříve běžně vykonávali, vás vyřadila? Lidé s tímto syndromem pociťují únavu jinak než jako přirozenou příjemnou únavu, která se dostavuje například po sportovním výkonu. V případě zdravé únavy vyčerpání po odpočinku mizí, únava nám byla pouze signálem, že musíme odpočívat, abychom se zcela nevyčerpali. Tato příručka termín chronická únava definuje, poukazuje na možné terape...

Kniha pro tatínky dětí od 3 let - Vše co spojuje otce a jeji...

Postavení otců se v posledních letech zásadně změnilo. Dříve bylo jejich hlavním úkolem materiální zajištění rodiny. Dnešní tatínci si chtějí vybudovat silnou citovou vazbu ke svým potomkům. Chtějí s nimi trávit dostatek času a od narození se podílet na jejich vývoji a sledovat jejich pokroky. Společné chvíle chtějí naplnit dobrodružstvím, hrami a sportovními zážitky. Kromě toho si chtějí společně užívat pohody: povídat si, vzájemně si naslouchat, odpočívat, ale také se učit novým věcem důležit...