Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Fitness plakat

Nalezeno:    6 produktů

Pilates - Anatomie fitness

Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity: ...

Pilates - Anatomie fitness - Isabel Eisen

Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám. Benefity: -...

Posilovací věž Life Fitness G2

Posilovací věž Life Fitness G2 umožňuje trénink všech důležitých svalových skupin na kompaktním rozměru, od jiných modelů se liší variabilním Arc stanovištěm tlaky na prsa. U tohoto variabilního stanoviště Arc tlaky na prsa lze obměňovat mezi fixovaným či konvergujícím pohybem a tak ještě pestřeji trénovat. Cviky Butterfly na posilovací věži Life Fitness G2 se podobají cviku rozpažování s jednoručními činkami s výhodou vedeného pohybu. Posilovací stroje značky Life Fitness se vyznačují správným...

Posilovací věž Life Fitness G3

Posilovací věž Life Fitness G3 je nástupce po osvědčeném modelu posilovací věže značky Life Fitness Parabody CM3 . Technologie Cable Motion posilovací věže Life Fitness G3 umožňuje provedení téměř neomezeného počtu různých cviků na různých úrovních je možné provádět velký počet rozdílných přirozených cviků a kromě sportovně specifického cvičení (zaměřeného tréninku na tenis - forhend a bekhend, golfového odpalu, atd.) lze cíleně posilovat všechny hlavní a vedlejší svalové skupiny. Life Fitness ...

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pr...

„Čas vyhrazený strečinku je zároveň čas, který si uděláte sami na sebe.“ Craig Ramsay Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Autor vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hl...

Strečink - anatomie

„Čas vyhrazený strečinku je zároveň čas, který si uděláte sami na sebe.“ Craig Ramsay Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Autor vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hl...