Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Dvd cviceni na mici

Nalezeno:    663 produktů

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 82 Kč
Koupit nejlevněji

Pilates cvičení na míči

Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám nežádoucím způsobem zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vypadat dobře, ale nemáte čas nebo peníze na návštěvy fitness center? Potřebujete klidnou a nenásilnou rehabilitaci, kterou můžete provádět doma? Začněte s posilovacími cviky Pilates na míči.

Více informací
od 167 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení pro zdraví s balančním míčem

Titul: Cvičení pro zdraví s balančním míčem Autor: Jaromíra Pechová EAN: 9788073676421 ISBN: 978-80-7367-642-1 Nakladatel: PORTÁL, s.r.o. Rok vydání: 200911 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 230x165 mm Váha: 250 g Jazyk: CZE Cvičení pro zdraví s balančním míčem - Jaromíra Pechová

Více informací
od 163 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičíme na velkém míči - Pro pevné bříško, stehna i zadeček

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám na...

Více informací
od 207 Kč
Koupit nejlevněji

Fit senior DVD

Fit senior Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychick...

Více informací
od 70 Kč
Koupit nejlevněji

Maminka a dítě

, V bezpečí a pohodlí vašeho domova si spolu se svými dětmi užijte tato speciálně navržená cvičení. Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program. Pravidelné cvičení rozvíjí fyzickou koordinaci vašeho dítěte a posiluje přirozené pouto mezi rodiči a dětmi. Tím že cvičení učiníte součástí pravidelného režimu vašeho dítě...

Bodyforming

, Posilující cvičení jsou považována za základ aktivního a zdravého životního stylu. Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu. Krásné tělo s rovnoměrně vyvinutými svaly vede k harmonii těla a duše. Druh sortimentu : DVD, Bodyforming, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno

Tai-chi

, Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy. Tai-chi zahrnuje pět základních pilířů dovedností: soloformu, cvičení ve dvojicích (tui shou), bojové aplikace - volný boj (san shou), cvičení se zbraněmi (meč, šavle, hůl), Qigong - práce s vnitřní energií (samoléčení, léčení, meditace, rozvoj vědomí). ...

Aerobik pro děti

, Dětský aerobic je nová forma cvičení pro děti, vycházející z aerobiku. Principy a pravidla tohoto cvičení byly vyvinuty ve spolupráci s dětskými lékaři a sportovními instruktory a podporují především zdravý růst dětí. Dětský aerobic zvyšuje pružnost, sílu a odolnost dětí, vede ke zlepšené pohybové koordinace, působí preventivně proti onemocnění a pomáhá kontrolovat dětskou obezitu. Druh sortimentu : DVD, Aerobik pro děti, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno...

Fit děti

, Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvi...

Fit senior

, Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychické. Každá...

Fit step

, Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink. Druh sortimentu : DVD, Fit ste...

Basic Aerobic

, Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít!Druh sortimentu : DVD, Basic Aerobic, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno...

Fit jóga

, Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Fit jóga snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti. Ladné a plynulé pohyby, které fit jóga nabízí, pomohou k vytvoření svalové (fyzické) i duševní rovnováhy a harmonie. Fit jóga je také vhodná jako prevence před následky civilizačních vlivů, špatného držení těla a špatných pohybových návyků. Druh sortimentu : DVD, Fit jóga, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno...

Fit stretch

, Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapo...

Fit kickbox

, Martin Zavoral je pětinásobným mistrem světa v kickboxu a své zkušenosti z bojového sportu skvělým způsobem přenesl do dynamického stylu fitness s názvem Aerobic Dynamic Kickbox. Jeho hodiny jsou nabité neuvěřitelnou energií a jsou navštěvovány jak ženami, tak muži. Martin a jeho kolegové pro Vás připravili celkem 6 bloků, ve kterých se naučíte základní údery a kopy, spojíte je do jednoduchých kombinací a budete posilovat i protahovat hlavní svalové partie celého těla.Druh sortimentu : DVD...

Hejbejse 11 - Cvičení na velkém míči (DVD)

Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uložený...

Cvičení na velkém míči

cvičení na gymnastickém míči pro posílení, protažení a správně držení těla rozvoj koordinace, rovnováhy, pohybových schopností a proti problémům se zády 95 cvičení s obrázky a dalšími cca 150 variacemi

Cvičení na velkém míči

cvičení na gymnastickém míči pro posílení, protažení a správně držení těla rozvoj koordinace, rovnováhy, pohybových schopností a proti problémům se zády 95 cvičení s obrázky a dalšími cca 150 variacemi

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Zdravé cviky

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Zdravé cviky najdte na Digiboss.cz. Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Zdravé cviky nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Hana Janošková, Mar...

Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly. Cviky určené dětem autorky dopln...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Hana Janošková

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Nalezenete zde cviky maminek s kojenci, bato

Cvičíme na velkém míči + DVD

cviky na gymnastickém míči pro všechny věkové kategorie, které zajistí posílení a zpevnění celého těla součástí je i DVD s 50 minutami cvičení (dva ucelené cvičební programy) podrobný popis provedení a obrázek vždy u každého cviku

Cvičíme na velkém míči + DVD

cviky na gymnastickém míči pro všechny věkové kategorie, které zajistí posílení a zpevnění celého těla součástí je i DVD s 50 minutami cvičení (dva ucelené cvičební programy) podrobný popis provedení a obrázek vždy u každého cviku

DVD - You can last longer

DVD se sexem. Polohy, tipy a triky na větší výdrž. Jednoduchý program na cvičení ukáže Vám a Vašemu partnerovi, jak oddálit ejakulaci a zvýšit výdrž. Německý jazyk. Trvání: cca. 110 minut.

264 cvičení na velkém míči

posilování a protahování s velkým míčem zaměřeno na všechny partie těla popisky s obrázky cvičenců

264 cvičení na velkém míči

posilování a protahování s velkým míčem zaměřeno na všechny partie těla popisky s obrázky cvičenců

Cvičení na míči pro celou rodinu - Janošková Hana, Muchová Marta

Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly. Cviky určené dětem autorky dopln...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Hana Janošková, Marta Muchová

Autor : Hana Janošková, Marta Muchová, Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a ov...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD | Hana Janošková, Marta Muchová

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Nalezenete zde cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky zajišťující zdravý psychomotorický vývoj, cviky pro školáky a posilovací cvičení pro rodiče. Cviky určené dětem autorky ještě doplnily informacemi o daném věkovém období a doporučený druh pohybu.

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Autor : Helena Jarkovská, Druh sortimentu : eKniha, 264 cvičení na velkém míči, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Marta Muchová, Hana Janošková

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Nalezenete zde cviky maminek s kojenci, bato

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Kromě toho metoda Pilates "rozvíjí tělo rovnoměrně,

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní vaše tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas. Vaše svaly

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádá

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádá

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman

Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám nežádoucím způsobem zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vypadat dobře, ale nemáte čas nebo peníze na návštěvy fitness center? Potřebujete klidnou a nenásilnou rehabilitaci, kterou můžete provádět doma? Začněte s posilovacími cviky Pilates na míči. Pilates je cvičební metoda, která posiluje svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho „rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje...

Pilates cvičení na míči | Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní vaše tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas. Vaše svaly budou pevné, ale zůstanou štíhlé. Toto cvičení můžete použít také pro rehabilitaci. Kromě toho metoda Pilates rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Autor : Helena Jarkovská, Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí r...

264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové s...

Cvičíme na velkém míči - Hana Janošová

Autor : Hana Janošová, Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných...

Cvičíme na velkém míči + DVD - Janošková a kolektiv Hana

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám n...

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě - ...

Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova met...

Cvičení na míči pro maminky a děti | Gabriela Macurová

Pokud jste maminka malého dítěte a chcete aktivně podporovat jeho psychomotorický vývoj, pak je tato úžasná kniha určena právě vám! Zkušená autorka sestavila řady hravých a zábavných cvičení na míči pro maminky a jejich děti do 4 let. Cviky jsou seřazeny ve sledu, který respektuje postupný psychomotorický vývoj dětí, jsou proto sestaveny ve skupinách pro různé věkové kategorie.

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protaho...

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové s...