Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Domaci cviceni s cinkama

Nalezeno:    1821 produktů

Domácí cvičení s balonem

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 223 Kč
Koupit nejlevněji

Helena Jarkovská: Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Do kondice v každém věku

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.

Více informací
od 119 Kč
Koupit nejlevněji

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou -

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Helena Jarkovská

Autor : Helena Jarkovská, Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kra...

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Helena Jarkovská

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lz...

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - do kondice v každém vě...

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lz...

Gallagher-Mundyová Chrissie: Domácí cvičení s balonem

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku.

Domácí cvičení s balonem - Gallagher-Mundyová Chrissie

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentr...

Domácí cvičení s balonem - Chrissie Gallagher-Mundy

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování konc...

Domácí cvičení s balonem - Chrissie Gallagher-Mundyová

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentr...

Zásilkonoš Posilovací guma na domácí cvičení s poštovným ZDARMA!

Vlastnosti: Barva: nelze vybrat (zasíláno dle skladové dostupnosti) Materiál: guma, molitanová pěna Délka: 39 cm

Cvičení pro rozvoj čtení - Pavel Svoboda

Pro začínající čtenáře a děti se specifickými poruchami učení. Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury. Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Kniha je určena dětem od 7 let, zejména začínající...

Domácí zvířata

, Jak děťátka poznávají zvířátka je série čtyř knížek, které byly koncipovány tak, aby děti mohly být jejich spoluautory. Na každé straně knížky je jedno zvířátko určené k tomu, aby je dítě vybarvilo. Pamatujme však, že u malých dětí je už nesmírným úspěchem, když mrně správně zvolí barvu pastelky, která je podobná barvě kontur. K rozeznávání tvarů a barev slouží také nálepky, které je třeba správně umístit. Odměnou za provedení úkolů budou pro děti dodatečné nálepky. Série knížek Jak děťátka p...

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Do kondice v každém věku - Helena Jarkovská

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastarto

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Grada Publishing (DÁREK ZDARMA u každé objednávky)

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. Z obsahu Gymnastika patřila vždy k mému životu Proč cvičit a...

Cvičení z estetiky - Hlaváček Josef

Práce předního českého uměleckého historika, specialisty na domácí uměleckou scénu 60. let 20. století, která se na příkladech tvorby těch nejzajímavějších a nejpřínosnějších uměleckých individualit zabývá interpretací uměleckých děl. V samostatných kapitolách se setkáváme s výtvarnými umělci, převážně malíři a sochaři – Karlem Malichem, Magdalenou Jetelovou, Jiřím Kolářem a Bělou Kolářovou, Stanislavem Kolíbalem, Milanem Grygarem, Karlem Neprašem, Čestmírem Kafkou a Vladimírem Novákem. Autor s...

Cvičení z estetiky - Josef Hlaváček

Práce předního českého uměleckého historika, specialisty na domácí uměleckou scénu 60. let 20. století, která se na příkladech tvorby těch nejzajímavějších a nejpřínosnějších uměleckých individualit zabývá interpretací uměleckých děl. V samostatných kapitolách se setkáváme s výtvarnými umělci, převážně malíři a sochaři – Karlem Malichem, Magdalenou Jetelovou, Jiřím Kolářem a Bělou Kolářovou, Stanislavem Kolíbalem, Milanem Grygarem, Karlem Neprašem, Čestmírem Kafkou a Vladimírem Novákem. Autor s...

Domácí zvířata - Jak děťátka poznávají zvířátka

Jak děťátka poznávají zvířátka je série čtyř knížek, které byly koncipovány tak, aby děti mohly být jejich spoluautory. Na každé straně knížky je jedno zvířátko určené k tomu, aby je dítě vybarvilo. Pamatujme však, že u malých dětí je už nesmírným úspěchem, když mrně správně zvolí barvu pastelky, která je podobná barvě kontur. K rozeznávání tvarů a barev slouží také nálepky, které je třeba správně umístit. Odměnou za provedení úkolů budou pro děti dodatečné nálepky. Série knížek Jak děťátka poz...

Perfektní domácí trénink

kvalitní domácí cvičení a posilování popis cviků s jednoduchými pomůckami strečink, balanční cviky

Perfektní domácí trénink

kvalitní domácí cvičení a posilování popis cviků s jednoduchými pomůckami strečink, balanční cviky

Playmobil 5578 Domácí fitness

Protáhni tělo v domácí posilovně. Zapni rádio a zahřej se u aerobního cvičení, nebo si dej silový trénink s činkami. Nezapomeň se dobře rozcvičit. PLAYMOBIL jsou stavebnice pro děti různých věkových kategorií, které jsou tématicky zaměřené a mají mnoho propracovaných doplňků. Dílky jsou hygienické, lehce omyvatelné a nepouštějí barvu. Stavebnice Playmobil podněcují fantazii, kreativitu a podporují dětský vývoj.

Domácí fitness - Kolektiv autorů

Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domácích fit...

Domácí fitness - kolektiv

Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domá...

Domácí zvířata - neuveden

Jak děťátka poznávají zvířátka je série čtyř knížek, které byly koncipovány tak, aby děti mohly být jejich spoluautory. Na každé straně knížky je jedno zvířátko určené k tomu, aby je dítě vybarvilo. Pamatujme však, že u malých dětí je už nesmírným úspěchem, když mrně správně zvolí barvu pastelky, která je podobná barvě kontur. K rozeznávání tvarů a barev slouží také nálepky, které je třeba správně umístit. Odměnou za provedení úkolů budou pro děti dodatečné nálepky. Série knížek Jak děťátka poz...

Podložka na cvičení IRON GYM Yoga

Podložka na cvičení IRON GYM Yoga Mat Cvičení s pohodlím a větší stabilitou! Podložka vhodná pro jógu, prostná a další cvičení... Izoluje tělo od studeného nebo drsného povrchu. Základní pomůcka pro domácí cvičení. - odolný, protiskluzový materiál - rozměr 183 x 61 cm - tloušťka materiálu 3 mm - zboží z originální distribuce finské značky IRON GYM

Podložka na cvičení Iron Gym Yoga - černá

Podložka na cvičení IRON GYM Yoga Mat Cvičení s pohodlím a větší stabilitou! Podložka vhodná pro jógu a další cvičení... Izoluje tělo od studeného nebo drsného povrchu. Základní pomůcka pro domácí cvičení. Zboží z originální distribuce finské značky IRON GYM. Parametry: odolný, protiskluzový materiál rozměr 183 x 61 cm tloušťka materiálu 3 mm...

Cvičení pro rozvoj čtení - Pavel Svoboda

Pro začínající čtenáře a děti se specifickými poruchami učení Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury. Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Svým zaměřením do oblasti stimulace okulomotorickýc...

Domácí posilovací zařízení - Alena Müllerová

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti. Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích str...

Interaktivní matematika 2 - Domácí verze

Interaktivní matematika 2 – domácí verze je ideální pomocník pro zaměstnané rodiče. Je určená k procvičování a opakování matematiky na domácích počítačích, přičemž využívá všech předností elektronické formy. Výsledkem je tak publikace všestranně rozvíjející matematické dovednosti za pomoci pohyblivých obrázků a zvuků, které samy lákají ke hře s čísly. Praktická je možnost okamžité kontroly výsledků. Práce s Interaktivními matematikami je intuitivní, zvládne ji i méně zkušený uživatel počítače. ...

Perfektní domácí trénink - Wolfgang Messner

Autor : Wolfgang Messner, Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí k...

Perfektní domácí trénink - Miessner Wolfgang

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cv...

Zdravá záda / Domácí posilovna - začnu s trenérem

Máte problémy s častými bolestmi zad nebo potřebujete Vaše záda zpevnit? V případě, že je odpověď na tuto otázku "ANO", máme pro Vás připraven speciálně navržený balíček. Tento balíček obsahuje sadu posilovacích a tréninkových pomůcek jejichž součástí je měsíční online tréninkové poradenství našich inSPORTline trenérů._______________________________________________________________________Zakoupením tohoto balíčku získáte sadu posilovacích pomůcek včetně speciálního MultiTraineru pro posilování ...

Přírodní péče o nohy - Bylinková léčba, masáže a cvičení pro...

Tato kniha vám svým uceleným přístupem pomůže navždy se rozloučit s bolestmi nohou a jejich přecitlivělosti.V Přírodní péči o nohy najdete: . jednoduché recepty na zvlhčující krémy, uvolňující lázně a léčivé masti . rady a bylinné recepty pro domácí pedikúru . přírodní roztoky na kuří oka, mozoly a studené, neprokrvené nohy . rady, jak hledat vhodnou obuv . cvičení na posilování a natahování svalů nohou . příklady technik uvolňující masáže nohou...

Zdravá záda / Domácí posilovna - chci komplexní poradenství

Máte problémy s častými bolestmi zad nebo potřebujete Vaše záda zpevnit?V případě, že je odpověď na tuto otázku "ANO", máme pro Vás připraven speciálně navržený balíček. Tento balíček obsahuje sadu posilovacích a tréninkových pomůcek jejichž součástí je měsíční online tréninkové poradenství našich inSPORTline trenérů+ měsíční výživové poradenství. Díky kombinaci profesionálního koučinku a úpravy stravovacích návyků doplněných o řadu odborných rad výživového poradce Mgr. Vlastimila Chadima lze d...

Čeština pro 3. třídu - Vyjmenovaná slova - Domácí pracovní s...

Zábavné procvičování je určeno všem žákům třetích tříd, kteří by si rádi zopakovali či procvičili vyjmenovaná slova. Knihu je možné využít jako každodenního společníka při psaní domácích úkolů a procvičování znalostí, jež děti právě získaly ve škole, ale také třeba jako soubor cvičení na prázdniny.

Six pack trénink / Domácí posilovna - začnu s trenérem

Vedete nekonečný a neúspěšný boj za pevné břicho? V případě, že je odpověď na tuto otázku "ANO", máme pro Vás připraven speciálně navržený balíček. Tento balíček obsahuje sadu posilovacích a tréninkových pomůcek jejichž součástí je měsíční online tréninkové poradenství našich inSPORTline trenérů._______________________________________________________________________Zakoupením tohoto balíčku získáte sadu posilovacích pomůcek včetně sporttesteru pro kontrolu Vaši tréninkové tepové frekvence a spe...

Zhubnu do plavek / Domácí posilovna - začnu s trenérem

Chcete efektivně zhubnout do plavek a myslíte to tentokrát vážně? V případě, že je odpověď na tuto otázku "ANO", máme pro Vás připraven speciálně navržený balíček. Tento balíček obsahuje sadu posilovacích a tréninkových pomůcek jejichž součástí je měsíční online tréninkové poradenství našich inSPORTline trenérů. _______________________________________________________________________Zakoupením tohoto balíčku získáte sadu posilovacích pomůcek včetně sporttesteru pro sledování tepové frekvence běh...

Domácí pracovní sešit Čeština pro 3. třídu - vyjmenovaná slova

Pracovní sešit je určen všem školákům, kteří cjtějí vyhrát bitvu s vyjmenovanými slovy. Na 70 stranách je připravena řada zajímavých cvičení, doplněných milými ilustracemi.

Šulc Petr: Vzory podstatných jmen - Cvičení z české gramatiky - 5. vydání

Látka prvního stupně ZŠ je nejen mimořádně obtížná, ale i stěžejní pro zvládnutí českého jazyka. To je důvod, proč jsme vybrali tituly s relativně úzkým zaměřením. Cvičebnice této ediční řady jsou především určeny pro domácí přípravu.

Vzory podstatných jmen - Cvičení z české gramatiky - 5. vydání - Šulc Petr

Látka prvního stupně ZŠ je nejen mimořádně obtížná, ale i stěžejní pro zvládnutí českého jazyka. To je důvod, proč jsme vybrali tituly s relativně úzkým zaměřením. Cvičebnice této ediční řady jsou především určeny pro domácí přípravu. Žák se tak bez zbytečného stresu může seznámit s pravopisem i méně známých slov nebo větných spojení.