Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviky s cinkami pro zeny

Nalezeno:    84 produktů

Posilování s činkami

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 174 Kč
Koupit nejlevněji

Efektivní posilování s činkami - Christoph Delp

Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli - Bartram Sean

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli - Bartram Sean Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí! z kategorie Knihy | Naučná literatura | Zdraví, Hubnutí a Sport | S...

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli - Bartram Sean

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám

Magnesium kostka na cvičení

kostka Magnesium určená pro silové cviky s činkami

Magnesium kostka na cvičení

kostka Magnesium určená pro silové cviky s činkami

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Spartan Sport Posilovací lavice SPARTAN nastavitelná

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní

SPARTAN SPORT Posilovací lavice SPARTAN nastavitelná

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní

Kettlebell činka 6 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32899

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 6 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří ...

Kettlebell činka 22 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32907

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 22 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 8 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32900

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 8 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří ...

Kettlebell činka 24 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32908

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 24 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 10 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32901

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 10 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 12 kg MOVIT s vinylovým potahem M32902

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 12 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 14 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32903

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 14 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 16 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32904

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 16 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 2 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32897

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 2 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří ...

Kettlebell činka 18 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32905

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 18 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Kettlebell činka 4 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32898

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 4 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří ...

Kettlebell činka 20 kg MOVIT® s vinylovým potahem M32906

Profesionální MOVIT® kettlebell činka o hmotnosti 20 kg. Jednoruční činky typu kettlebell jsou již několik let oblíbené nejen u profesionálních sportovců, především se zaměřením na bojové sporty, ale také při vojenském výcviku armády i policejních složek i zaměstnanců bezpečnostních agentur. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří...

Jóga blok inSPORTline Bricky S

Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Marta Muchová, Hana Janošková

Autor : Marta Muchová, Hana Janošková, Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a ov...

Cvičení pro pohodlné - France Carp; Shirley Coillot

Cvičení pro pohodlné - France Carp; Shirley Coillot Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení s...

Cvičení pro pohodlné - Shirley Coillot, France Carp

Autor : Shirley Coillot, France Carp, Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí v...

Posilovací lavice SPARTAN nastavitelná

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní končetiny. Technická data: - nastavitelná podpěra zad z nízkých poloh do polohy v sedě - mnoho možností nastavení sedáku - nastavitelná opěra nohou - rám: 80 x 40 x 1,5 mm - nosnost: 120 kg

Insportline Posilovací lavice rovná Body Solid - GFB350

Rovná posilovací lavice ideální pro cviky s jednoručkou či u žebřin. Informace o výrobku Rovná posilovací lavice Body-Solid GFB350 je ideální pro všechna základní cvičení s jednoručkami a vzpěračskými činkami. Technické parametry stabilní ocelový rám z pevných profilů konstrukce je svařena ze čtyř stran široká využitelná plocha pro cvičení velmi husté DuraFirm vycpávky 50×115×57,5cm kategorie S – doporučujeme pro všechny typy posiloven Sportovní výživa a vybavení od Hsport.cz....

Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202

Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán speciální barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 disponuje vysokým polstrováním, které zaručuje maximální komfort během cvičení. Deset poloh nastavení opěrky zajišťuje provádět více cviků. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto výborné vlastnosti nabízí ...

inSPORTline Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202

Kvalitní nastavitelná lavice, 10 poloh opěrky, robustní ocelová konstrukce, nosnost 150 kg, vysoké polstrování. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán speciální barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 disponuje vysokým polstrováním, které zaručuje maximální komfort během cvičení. Deset poloh nastavení opěrky zajišťuje provádět ví...

Posilovací nastavitelná lavice INSPORTLINE Hero AB50

Posilovací nastavitelná lavice inSPORTline Hero AB50 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Lavice disponuje robustním polstrováním zaručujícím maximální komfort během cvičení, protiskluzovým materiálem v oblasti stojných noh pro vyšší stabilitu či ručním úchopem a transportními kolečky pro snadné přemístění lavice. Dále disponuje nastavitelnou opěrkou zad, která má 7 poloh a 4 polohami nastavení sedáku. Díky tomuto nastavení lze lavici využít jako ...

inSPORTline Rovná lavice inSPORTline LKC103

Rovná lavice s kvalitním vysokým polstrováním, robustní ocelová konstrukce, nosnost 120 kg, hmotnost 30 kg. Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým mat...

Rovná lavice Insportline LKC103

Nosnost 120 kg, délka 117 cm, šířka 80 cm, výška 42 cm. Informace o výrobku Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto ...

Rovná lavice inSPORTline LKC103

Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto výborné vlastnosti a optimální výška 42 cm vám nabízí rovná lavice inSPORTli...

Posilovací lavice Tunturi Pure Flat Bench

Polohovací posilovací lavice, nosnost 150 kg, hmotnost 15,5 kg. Charakteristika výrobku Posilovací lavice TUNTURI PURE FLAT BENCH je jednoduchá rovná lavice s opěrkami nohou pro procvičení břišního svalstva. Lavice je určena pro trénink s jednoručními činkami a je určena pro domácí trénink. Zádová opěrka umožňuje nastavení do horizontálního úhlu, tak i do negativního sklonu. Lavice má kvalitní polstrování a velmi stabilní konstrukci, která má celkovou nosnost 150kg. Lavice má možnost sklopení s...

Svět kulturistiky ZÁZRAK ZVANÝ POSILOVNA

Kniha seznamuje zájemce s místem, které čím dál víc vyhledává nejšírší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak v se posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky Informace o výrobku Kniha seznamuje zájemce s místem, které čím dál víc vyhledává nejšírší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak v se posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestav...

Body-Solid GFB350 Body-Solid Rovná lavice

Rovná posilovací lavice ideální pro cviky s jednoručkou či u žebřin. Rovná posilovací lavice Body-Solid GFB350 je ideální pro všechna základní cvičení s jednoručkami a vzpěračskými činkami. DuraFirm podložka umožní maximální pohodlí při cvičení. Body-Solid GFB350 má stabilní ocelový rám z pevných profilů. Je zařazen do kategorie S - doporučován pro všechny typy posiloven.Technický popis: stabilní ocelový rám z pevných profilů konstrukce je svařena ze čtyř stran široká využitelná plocha pro c...

Posilovací lavice INSPORTLINE Hero AB70

Posilovací nastavitelná lavice inSPORTline Hero AB70 je ideální lavice vhodná pro posilování horních i dolních končetin s možností využití pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je chráněn speciální povrchovou úpravou se zvýšenou odolností proti vlhkosti, potu i poškrábání. Lavice dále nabízí trn na předkopávání a zakopávání pro kotouče o průměru 25 mm + náhradní adaptér pro kotouče o průměru 50 mm, který je také součástí balení. Mechanismus pro předkop...

inSPORTline Dvoudílný posilovací stojan inSPORTline PW10

Dvoudílný odkládací stojan pro bench činku vhodný pro posilování bicepsů a další cviky. Stojan na činky inSPORTline PW10 je univerzální stojan pro funkční trénink s obouruční činkou. Pomocí stojanu můžete posilovat biceps a provádět řadu dalších cviků. Díky stojanům se při posilování vyhnete zvedání činky ze země, což často vede k nepříjemným zraněním zad. Stojan inSPORTline PW10 lze výškově nastavit v rozsahu 61 až 93 cm, díky čemuž umožňí volitelné nastavení pro odlišné typy cvičení či výšk...

Body-Solid GST20 Body-Solid Posilovací židle

Posilovací lavice vhodná nejen pro cviky s jednoručkami. Body-Solid GST20 posilovací lavice je ideální pomůcka pro cvičení s jednoručkami i se vzpěračskými činkami. Husté a dvojitě prošívané DuraFirm vycpávky zajistí pohodlné posilování a široká základna Body-Solid GST20 poskytne maximální stabilitu lavice.Technický popis: výjimečně široká a pevná základna poskytne maximální stabilitu velmi husté, pohodlné a dvojtě prošívané DuraFirm vycpávky pevný rám vydrží vysoké zatížení rozměry: 50 x 11...

Posilovací lavice INSPORTLINE Body Craft F603

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Robustní ocelový rám s profilem 5 x 7,6 cm je stříkán speciální barvou Platinum Gray, která chrání konstrukci před škrábanci. Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603 disponuje 5 cm vysokým polstrováním, které je pokryto speciálním polo-vinylovým materiálem, což zaručuje maximální komfort během cvičení. Šest nastavitelných poloh v úhlu 0°- 85°opěrky zajiš...