Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviky s cinkami pro zeny

Nalezeno:    120 produktů

Posilování s činkami

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 176 Kč
Koupit nejlevněji

Efektivní posilování s činkami - Christoph Delp

Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně

MASTER s činkami MAS-SUB2071

Šikmá lavička MASTER s činkami je ideální pro posilování, cvičení břišních a zádových svalů. Stabilní ocelová konstrukce s protiskluzovými nožkami umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Tento produkt zaujme nejen svým atraktivním oranžovým vzhledem, ale i účinností při posilování břišních a zádových svalů ať už doma či v posilovně. Posilovací přístroj je vhodný pro ty, kteří mají problémy se zády (např.: páteř) pro dobré uvolnění. Nejčastěji tento produkt nalezneme v odvětví fitness, al...

Bartram Sean: Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy.

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost ...

Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám pomohou vypadat a cítit se mladší a zůstat déle aktivní a soběstační, snížit riziko různých chorob typických pro zralý věk, a tudíž také snížit četnost návštěv lékaře a zbytečné užívání léků. Pravi...

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli - Bartram Sean

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za

Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můž (Bartram Sean):

Magnesium kostka na cvičení

kostka Magnesium určená pro silové cviky s činkami

Magnesium kostka na cvičení

kostka Magnesium určená pro silové cviky s činkami

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F320 Body Craft 8439

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F320 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí....

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F602 - Záruka 5 let Body Craft 6994

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F602 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí....

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603 - Záruka 5 let Body Craft 6988

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí....

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu....

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD

Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly. Cviky určené dětem a...

Cvičení pro pohodlné

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Hana Janošková, Mar...

Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly. Cviky určené dětem autorky dopln...

Cvičení pro pohodlné - Pro ty, které nerady cvičí - France C...

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...

Spartan Sport Posilovací lavice SPARTAN nastavitelná

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní

SPARTAN SPORT Posilovací lavice SPARTAN nastavitelná

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní

inSPORTline Posilovací nastavitelná lavice Hero AB70

Posilovací nastavitelná lavice inSPORTline Hero AB70 je ideální lavice vhodná pro posilování horních i dolních končetin s možností využití pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je chráněn speciální povrchovou

inSPORTline Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F602

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F602 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Robustní ocelový rám s profilem 5 x 7,6 cm je stříkán speciální barvou Platinum Gray, která chrání konstrukci před

inSPORTline Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F603 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Robustní ocelový rám s profilem 5 x 7,6 cm je stříkán speciální barvou Platinum Gray, která chrání konstrukci před

inSPORTline Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F320

Nastavitelná posilovací lavice Body Craft F320 je profesionální lavice vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Robustní ocelový rám s profilem 5 x 7,6 cm je stříkán speciální barvou Platinum Gray, která chrání konstrukci před

Jóga blok inSPORTline Bricky S

Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ...

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD - Hana Janošková, Marta Muchová

Autor : Hana Janošková, Marta Muchová, Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: •Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj. •Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky. •Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a ov...

Cvičení pro pohodlné - France Carp, Shirley Coillot

Autor : France Carp, Shirley Coillot, Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí v...

inSPORTline Jóga blok inSPORTline Bricky S

Užší cihlička, vhodné pro protažení zad, rukou a nohou, oživení a zpestření cviků. Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je...

Balanční podložka s posilovací gumou Dome Ball - průměr 55 cm

Balanční podložka Dome Ball s popruhy modrá Balanční podložka Dome Ball s popruhy je skvělým pomocníkem při zpevňování celého těla a zeštíhlování nohou. Cvičení na balanční podložce napomáhá zlepšení držení těla a odstranění přebytečného tělesného tuku. Průměr podložky je 55 cm. Výška je 25 cm. Dome Ball má novou pevnější konstrukci rámu. Součástí balení je pumpa pro nafouknutí zdarma. Balanční podložka Dome Ball aktivizuje i hluboko uložené svaly, které se obtížně procvičují. Cvičení rovněž od...

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN

Nastavitelná posilovací lavice SPARTAN je vhodná pro všechny základní cviky s činkami či vzpěračskou tyčí. Stabilní ocelová konstrukce umožňuje bezpečné cvičení v domácím prostředí. Víceúčelová polohovací lavice s polstrovanými zarážkami pro dolní končetiny. Technická data:- nastavitelná podpěra zad z nízkých poloh do polohy v sedě - mnoho možností nastavení sedáku - nastavitelná opěra nohou - rám: 80 x 40 x 1,5 mm - nosnost: 120 kg

Insportline Posilovací lavice rovná Body Solid - GFB350

Rovná posilovací lavice ideální pro cviky s jednoručkou či u žebřin. Informace o výrobku Rovná posilovací lavice Body-Solid GFB350 je ideální pro všechna základní cvičení s jednoručkami a vzpěračskými činkami. Technické parametry stabilní ocelový rám z pevných profilů konstrukce je svařena ze čtyř stran široká využitelná plocha pro cvičení velmi husté DuraFirm vycpávky 50×115×57,5cm kategorie S – doporučujeme pro všechny typy posiloven Sportovní výživa a vybavení od Hsport.cz....

Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202

Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán speciální barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 disponuje vysokým polstrováním, které zaručuje maximální komfort během cvičení. Deset poloh nastavení opěrky zajišťuje provádět více cviků. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto výborné vlastnosti nabízí ...

inSPORTline Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202

Kvalitní nastavitelná lavice, 10 poloh opěrky, robustní ocelová konstrukce, nosnost 150 kg, vysoké polstrování. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán speciální barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Nastavitelná lavice inSPORTline LKU1202 disponuje vysokým polstrováním, které zaručuje maximální komfort během cvičení. Deset poloh nastavení opěrky zajišťuje provádět ví...

Posilovací nastavitelná lavice INSPORTLINE Hero AB50

Posilovací nastavitelná lavice inSPORTline Hero AB50 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračkou tyčí nebo činkami. Lavice disponuje robustním polstrováním zaručujícím maximální komfort během cvičení, protiskluzovým materiálem v oblasti stojných noh pro vyšší stabilitu či ručním úchopem a transportními kolečky pro snadné přemístění lavice. Dále disponuje nastavitelnou opěrkou zad, která má 7 poloh a 4 polohami nastavení sedáku. Díky tomuto nastavení lze lavici využít jako ...

inSPORTline Rovná lavice inSPORTline LKC103

Rovná lavice s kvalitním vysokým polstrováním, robustní ocelová konstrukce, nosnost 120 kg, hmotnost 30 kg. Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým mat...

Rovná lavice Insportline LKC103

Nosnost 120 kg, délka 117 cm, šířka 80 cm, výška 42 cm. Informace o výrobku Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto ...

Rovná lavice inSPORTline LKC103

Rovná lavice inSPORTline LKC103 je ideální lavice vhodná pro všechny základní cviky se vzpěračskou tyčí nebo činkami. Robustní ocelový rám je stříkán elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Rovná lavice inSPORTline LKC103 disponuje vysokým pohodlným polstrováním, které zaručuje maximální komfort při cvičení. Nohy lavice jsou opatřeny protiskluzovým materiálem pro vyšší stabilitu. Tyto výborné vlastnosti a optimální výška 42 cm vám nabízí rovná lavice inSPORTli...

Posilovací lavice Tunturi Pure Flat Bench

Polohovací posilovací lavice, nosnost 150 kg, hmotnost 15,5 kg. Charakteristika výrobku Posilovací lavice TUNTURI PURE FLAT BENCH je jednoduchá rovná lavice s opěrkami nohou pro procvičení břišního svalstva. Lavice je určena pro trénink s jednoručními činkami a je určena pro domácí trénink. Zádová opěrka umožňuje nastavení do horizontálního úhlu, tak i do negativního sklonu. Lavice má kvalitní polstrování a velmi stabilní konstrukci, která má celkovou nosnost 150kg. Lavice má možnost sklopení s...

Svět kulturistiky ZÁZRAK ZVANÝ POSILOVNA

Kniha seznamuje zájemce s místem, které čím dál víc vyhledává nejšírší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak v se posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky Informace o výrobku Kniha seznamuje zájemce s místem, které čím dál víc vyhledává nejšírší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak v se posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestav...