Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni pilates pro zeny

Nalezeno:    1547 produktů

Pilates a jóga

Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti. Tato publikace vás na více než 700 fotografiích provede po jednotlivých krocích cviky kombinujícími pilates a jógu. Brožovaná bez přebalu lesklá Česky

Více informací
od 139 Kč
Koupit nejlevněji

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Více informací
od 89 Kč
Koupit nejlevněji

Daniela Stackeová: Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení ...

Více informací
od 83 Kč
Koupit nejlevněji

Zdravá záda

Kniha nám popisuje význam jednotlivých orgánů pro stavbu těla, manuální léčbu orgánů i cvičení<b> pro nemocné i pro zdravé.

Více informací
od 116 Kč
Koupit nejlevněji

Učebnice sebelásky - Kolaříková Lucie

Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou. Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktic...

Učebnice sebelásky - Lucie Kolaříková

Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou. Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktic...

Kruh na cvičení pilates

Kruh na cvičení pilates Kruh na cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé Tento pružný kruh je dokonalým doplňkem intenzivního cvičení svalstva prsou, paží, nohou a zad. Díky polstrovaným úchytům uvnitř i na vnější straně kruhu nabízí různé možnosti cvičení pro začátečníky i pokročilé. Dodává se včetně plakátu ve formátu A3 s návodem na cvičení! Barva: Tmavěfialovo-černá Materiál: Kruh: sklolaminát Potah kruhu a úchyty: pěna Rozměry: Průměr kruhu cca 35 cm Příslušenství: Včetně pla...

Pilates cvičení pro zdravá záda

Pilates cvičení pro zdravá záda najdte na Digiboss.cz. Pilates cvičení pro zdravá záda nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Přenosné pilates studio

Máte rádi rychlé a zároveň efektivní metody cvičení a tvarování postavy? Pokud ano, tak jistě oceníte přenosné pilates studio, zejména pokud jste žena a na chození do fitness center jednoduše nemáte čas. Přenosné Pilates studio je vhodné pro každého, kdo má prostor pro domácí cvičení a kdo nechce utrácet za tréninky s trenerém. Efektivní řešení, jak vytvarovat nohy, zadek a ruce pomocí každého pohybu. Nadšenci pilates cvičení mají jedinečnou příležitost vytvořit si doma pilates studio a v souk...

Přenosné pilates studio ZS514

Máte rádi rychlé a zároveň efektivní metody cvičení a tvarování postavy? Pokud ano, tak jistě oceníte přenosné pilates studio, zejména pokud jste žena a na chození do fitness center jednoduše nemáte čas. Přenosné Pilates studio je vhodné pro každého, kdo má prostor pro domácí cvičení a kdo nechce utrácet za tréninky s trenerém. Efektivní řešení, jak vytvarovat nohy, zadek a ruce pomocí každého pohybu. Nadšenci pilates cvičení mají jedinečnou příležitost vytvořit si doma pilates studio a v soukr...

Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Autor : Alena Palasová, Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cv...

Pilates - cvičení pro zdravá záda - Palasová Alena

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné pro...

Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat. Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustru...

Palasová Alena: Pilates - cvičení pro zdravá záda

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla.

Pilates Flexbar

Středně dlouhá tyč určená pro kmitání a ohýbání. Slouží k aerobnímu cvičení.

BODY SOLID Pilates valec na cvičení

Pilates válec od BODY SOLID na zvyšování rovnováhy a stability. Cviky na válci zvyšují celkovou flexibilitu těla. Ideální pro cviky s rovnováhou, silové...

Pilates cvičení na míči | Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní vaše tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas. Vaše svaly budou pevné, ale zůstanou štíhlé. Toto cvičení můžete použít také pro rehabilitaci. Kromě toho metoda Pilates rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.

Pilates pro usnadnění početí + DVD | Renata Sabongui

Jste úplně zdravá a ne a ne otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, sestavila řadu cvičení pro ženy, které trpí nevysvětlitelnou neplodností anebo mají potíže otěhotnět. Cviky zpevní svalstvo pánevního dna a uvolní nekteré jiné svaly v pánvi, čímž se zlepší přirozené podmínky pro početí. Cvičení vám také mimo jiné pomůže zpevnit postavu. Na DVD naleznete celou sadu cvičení.

Pilates - Krátká cvičení pro každý den - Zylla Amiena, Mießn...

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební...

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě - ...

Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova met...

Tunturi Pilates Ring

Pilates kruh Tunturi Pilates Ring vhodný pro každodenní cvičení Pilates. Multifunkční kruh na Pilates umožňuje provádět mnoho variant cviků. Kruh je vhodný k posilování i protahování.

Pilates kruh MASTER - ring

Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - průměr 35 cm

Pilates tyč - blade

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm

Pilates tyč - blade

- tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty - stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm

Přenosné pilates studio

Máte rádi rychlé a zároveň kvalitní metody cvičení a tvarování postavy? Pokud ano, tak jistě oceníte přenosné pilates studio, zejména pokud jste žena a na chození do fitness center jednoduše nemáte čas. Přenosné Pilates studio je vhodné pro každého, kdo má prostor pro domácí cvičení a kdo nechce utrácet za tréninky s trenérem.

Pilates tyč SPARTAN Blade

Pilates tyč SPARTAN Blade je tuhá, ale pružná tyč, obalená měkkým plastem, který klade při cvičení odpor. Na konci a uprostřed je tyč opatřena měkkými úchyty. Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudník a nohou.Tato tyč je dlouhá 120 cm a je vhodná pro cvičení pilates a jógu.

Pilates - Antje Korte

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací:

Pilates - Antje Korte

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací:

Pilates studio- přenosné

Přenosné Pilates studioVýborná pomůcka pro ty, kteří milují cvičení a nemají tolik času docházet na lekce do studiaTvarujte nohy, ruce, zadek a stehna s každým pohybem. Připravte se na ztrátu kil a centimetrů Pilates- je cvičení, které vymyslel před více než 100 lety Joseph Hubertus Pilates v Německu. Jedná se o vědomou souhru těla a mysli. Cvičením rozvíjíte dýchání, sílu, koordinaci a rovnováhu. Posiluje břišní, zádové a hýžďové svaly jako základ správného držení těla. Cvičením posílíte celé ...

Modom Posilovací kruh Pilates

Posilovací kruh Pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro trénink hlavních svalových skupin. Umožňuje procvičit svaly na pažích, dolních končetinách, posílí zádové, prsní svaly a hýždě. Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá posílit pánevní dno, což jistě ocení každá žena. Při cvičení se zapojují svaly okolo středu těla, které jsou důležité pro správné držení páteře. Při kondičním tréninku rozvíjíte svalovou sílu, koordinaci a vytrvalost.Kruh je tuhý, ale zároveň pružný....

Malá škola pilates - neuveden

Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.

Malá škola pilates

Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.

Pilates - Antje Korte

Autor : Antje Korte, Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte...

Pilates. Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete!

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdoko

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdoko

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdoko

Kruh yoga pilates 36 cm

Posilovací kruh Yoga-Pilates je určen pro všestranné posilování svalů horní i dolní poloviny těla. Cvičení se provádí stlačováním proti odporu kruhu, přičemž dochází k efektivnímu posilování. Cvičení s posilovacím kruhem lze provádět vestoje, vsedě i vleže. -multifunkční posilovací kruh -měkké úchopové části -vhodné pro domácí i komerční skupinová cvičení -vhodné pro širokou škálu cvičení vestoje, vsedě i vleže -určeno pro domácí i komerční cvičení Posilovací kruh Yoga-Pilates je určen pro všes...

PILATES 2: TVAROVÁNÍ TĚLA - DVD

Tajemství nejkrásnějších těl na světě… Po dlouhá léta používají tanečníci, sportovci, modelky a filmové hvězdy cvičení Pilates pro posílení a tvarování svých těl. Pilates přesné posilování a tvarování Jde o kombinaci dvou kompletních cvičení. Jedno...

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění

Pilates - ilustrovaný průvodce - Page Portia

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.

Pilates - Ilustrovaný průvodce | Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.

Pilates ilustrovaný průvodce - Portia Page

Autor : Portia Page, Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.Druh sortimentu : Kniha, Pilates ilustrovaný průvodce, Jazyk : Češ...

Kruh Pilates, Yoga 35 cm

Kruh je vhodný pro cvičení jógy a pilates. Zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost, vyrovnává svalovou nerovnováhu a zvyšuje rozsah pohybu kloubu. Pilates kruh je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro trénink hlavních svalových skupin na prsou,pažích a dolních končetinách. Stlačením kruhu se jde proti jeho odporu a zapojené svalstvo se tak účinně posiluje.Stabilní a anatomicky tvarovaná držadla umožňují pevné držení kruhu mezi dolními a hor...

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Ať už patříte mezi začátečníky nebo pokročilé či jste zkušení instruktoři, v této knize naleznete vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení drže­ní těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí. Základní cviky jsou popsány jasně, srozumitelně, krok za kro...

Posilovací guma EVERLAST Pilates Band

Pilates posilovací guma od známé značky Everlast. Výborný prostředek pro posílení ramen, tricepsů i bicepsů. Formuje a tvaruje horní i spodní část těla. Účinek zajištěn díky jednoduchému, ale efektivnímu provedení. Tato posilovací guma je vysoce pružná, flexibilní ale především vysoce odolná a přitom lehká. Na obou koncích posilovací gumy je pevné tvarované držadlo z umělé hmoty. Šedé provedení s černými držadly. Na povrchu posilovací gumy natištěny možné druhy cvičení. Váha tohoto výrobku je...

Guma na cvičení - joga, pilates, aerobic atp. 1,5 m + DOPRAVA ZDARMA

POSILOVACÍ GUMA – POPIS Zefektivněte své cvičení finančně nenáročnou a skladnou pomůckou, která Vám pomůže posílit téměř každý sval v těle a zkvalitní Vaši rehabilitaci. 4 BAREVNÁ PROVEDENÍ Můžete vybírat ze 4 různých barev – zelené, modré, růžové a fialové podle toho, která se Vám líbí nejvíce. Vybranou variantu si zvolíte výše nad cenou zboží. ROZMĚRY Guma na cvičení disponuje délkou 1,5 m a šířkou 15 cm. Tloušťka fitness gumy je 0,35 mm. VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY Svou tloušťkou pat...

Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Z

Pilates pro usnadnění početí - Renata Sabongui

Autor : Renata Sabongui, Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, které podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám také přinese další výhody – intenzivnější zážitky v sexu, zdravé těhotenství, ...

Modom Cvičební válec pro pilates Foam Roler

Víceúčelová cvičební a masážní pomůcka vhodná pro cvičení jógy a pilates. Kutálením se po roleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva. Cvičení je vhodné pro rehabilitaci, prevenci a léčbu chronických problémů. Foam roler se stane vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využít ho můžete při balančním cvičení. Je to pevný pěnový válec, který vás překvapí variabilitou svého využití.Foam roler je dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra.Přínos: • vyrovnává ...

Cvičení pro pohodlné - France Carp, Shirley Coillot

Autor : France Carp, Shirley Coillot, Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí v...

Flowin Sport Pilates Edition - rolovatelná deska & příslušenství

Flowin vznikl na základě anglického slova „to flow" (plynout), což už napovídá k čemu Flowin slouží. Flowin koncept byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů ze Švédska. Dále pokračoval rozvoj do oblasti rekonvalescence, kde si našel také své místo. Nyní se Flowin zařazuje do dalších sportů, kde je hlavním úkolem rozvoj kondičních schopností. Rolovatelná deska Flowin Sport je cvičební nástroj, který je složen z desky (tréninková plocha) a sady malých podložek pod ruce, nohy, kolena a lok...

Posilovací guma / guma na cvičení pro fitness, joga, pilates, aerobic, atp., 1,5 m - fialová (ZAKOUPILO již přes 70 zákazníků)

POSILOVACÍ GUMA – POPIS Zefektivněte své cvičení finančně nenáročnou a skladnou pomůckou, která Vám pomůže posílit téměř každý sval v těle a zkvalitní Vaši rehabilitaci. 4 BAREVNÁ PROVEDENÍ Můžete vybírat ze 4 různých barev – zelené, modré, růžové a fialové podle toho, která se Vám líbí nejvíce. Vybranou variantu si zvolíte výše nad cenou zboží. ROZMĚRY Guma na cvičení disponuje délkou 1,5 m a šířkou 15 cm. Tloušťka fitness gumy je 0,35 mm. VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY Svou tloušťkou pat...

Posilovací guma / guma na cvičení pro fitness, joga, pilates, aerobic, atp., 1,5 m - modrá (ZAKOUPILO již přes 70 zákazníků)

POSILOVACÍ GUMA – POPIS Zefektivněte své cvičení finančně nenáročnou a skladnou pomůckou, která Vám pomůže posílit téměř každý sval v těle a zkvalitní Vaši rehabilitaci. 4 BAREVNÁ PROVEDENÍ Můžete vybírat ze 4 různých barev – zelené, modré, růžové a fialové podle toho, která se Vám líbí nejvíce. Vybranou variantu si zvolíte výše nad cenou zboží. ROZMĚRY Guma na cvičení disponuje délkou 1,5 m a šířkou 15 cm. Tloušťka fitness gumy je 0,35 mm. VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY Svou tloušťkou pat...

Posilovací guma / guma na cvičení pro fitness, joga, pilates, aerobic, atp., 1,5 m - růžová (ZAKOUPILO již přes 70 zákazníků)

POSILOVACÍ GUMA – POPIS Zefektivněte své cvičení finančně nenáročnou a skladnou pomůckou, která Vám pomůže posílit téměř každý sval v těle a zkvalitní Vaši rehabilitaci. 4 BAREVNÁ PROVEDENÍ Můžete vybírat ze 4 různých barev – zelené, modré, růžové a fialové podle toho, která se Vám líbí nejvíce. Vybranou variantu si zvolíte výše nad cenou zboží. ROZMĚRY Guma na cvičení disponuje délkou 1,5 m a šířkou 15 cm. Tloušťka fitness gumy je 0,35 mm. VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY Svou tloušťkou pat...

Posilovací guma / guma na cvičení pro fitness, joga, pilates, aerobic, atp., 1,5 m - zelená (ZAKOUPILO již přes 70 zákazníků)

POSILOVACÍ GUMA – POPIS Zefektivněte své cvičení finančně nenáročnou a skladnou pomůckou, která Vám pomůže posílit téměř každý sval v těle a zkvalitní Vaši rehabilitaci. 4 BAREVNÁ PROVEDENÍ Můžete vybírat ze 4 různých barev – zelené, modré, růžové a fialové podle toho, která se Vám líbí nejvíce. Vybranou variantu si zvolíte výše nad cenou zboží. ROZMĚRY Guma na cvičení disponuje délkou 1,5 m a šířkou 15 cm. Tloušťka fitness gumy je 0,35 mm. VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY Svou tloušťkou pat...

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Cvičení pro těhotné

obsahuje cviky na velkém míči a s malým míčem určené speciálně pro těhotné ženy pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek a příznivě ovlivnit vývoj miminka

Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová e-kniha

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení.

Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši - Antje Korte

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.

Korte Antje: Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.

Cvičení pro pohodlné - Pro ty, které nerady cvičí - France C...

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...

Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši - Korte Antje

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké ...

Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši - Antje Korte

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké ...

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru najdte na Digiboss.cz. Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla

Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla najdte na Digiboss.cz. Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru - Stackeová Daniela

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení ...

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru - Stackeová Daniela

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených že

Obličejová cvičení - Monika Šulistová

Autor : Monika Šulistová, Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. A pak podíváme-li se do zrcadla, uvidíme sice krásně vytvarované tělo, ale obličej může prozradit skutečný věk. Tato kniha obsahuje 24 cvičení na posílení svalů obličeje a krku. Cvičení jsou určena nejen pro ženy, ale i pro muže. Cviky jsou zaměřeny na oční svalstvo a svalstvo horních víček, svaly čela...

Obličejová cvičení - Monika Šulistová

Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. A pak podíváme-li se do zrcadla, uvidíme sice krásně vytvarované tělo, ale obličej může prozradit skutečný věk. Tato kniha obsahuje 24 cvičení na posílení svalů obličeje a krku. Cvičení jsou určena nejen pro ženy, ale i pro muže. Cviky jsou zaměřeny na oční svalstvo a svalstvo horních víček, svaly čela, svaly okolo úst a rtů, sv...

Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla ...

Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobi...

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru - Stackeová, Daniela

; rok vydání2013-02-01číslo vydání1vydavatelGRADA Publishing, a. s.počet stránek136vazbaPaperbackrozměry241x168

Karimatka PILATES LiveUp 173 x 61 x 0,6 cm

Univerzální karimatka určená pro pilates a jogu, aerobic, fitness cvičení, ale je vhodná i jako podložka při stanování.

Karimatka PILATES LiveUp 173 x 61 x 0,6 cm

Karimatka na cvičení PILATES 6 mm Univerzální karimatka určená pro pilates a jogu, aerobic, fitness cvičení, ale je vhodná i jako podložka při stanování. Navíc je karimatka voděodolná a lze ji použív...

Kruh na jógu a na pilates - průměr 35 cm

Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - průměr 35 cm

Tyč na aerobik a na pilates - délka 120 cm

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm

Pilates kruh Master Ring pr. 35 cm - černá

Pilates kruh Master Ring pr. 35 cm - černá Master 1 24 Typ: ostatní fitnessPočítač: NEUSB : NEProvedení výrobku: černá barvaPilates kruh Master Ring pr. 35 cm černýTuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor.* po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty * stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou * zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení * vhodný pro pilates a jóga cvičení *......

Cvičení pro pohodlné - Carp France

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...

Pilates kruh Master Ring pr. 35 cm - černá

Pilates kruh Master Ring pr. 35 cm černý Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor. po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení vhodný pro pilates a jóga cvičení průměr 35 cm Parametry: Hmotnost balení: 0.60 kg Rozm...

Karimatka PILATES LiveUp 173 x 61 x 0,6 cm

Karimatka na cvičení PILATES 6 mm Univerzální karimatka určená pro pilates a jogu, aerobic, fitness cvičení, ale je vhodná i jako podložka při stanování. Navíc je karimatka voděodolná a lze ji používat v každém ročním období. Karimatka je vyrobena z měkkého materiálu a poskytuje jednak nadstandardní komfort v každém terénu, tak i skvělou tepelnou izolaci. Technický popis: - výrobce LiveUp- barva: modrá- ideální pro pilates,jógu, aerobic, fitness cvičení- po smotání je velmi skladná a komp...