Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni pilates ke stazeni

Nalezeno:    471 produktů

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě - ...

Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova met...

Pilates kruh TOP

Pilates kruh TOP je určen k procvičování různých partií těla a ke cvičení pilates.

Německy s úsměvem nově UČ + mp3 ke stažení - kolektiv autorů

Kniha je určena všem zájemcům o studium němčiny ve věku od cca 15 let, které po probrání všech 22 lekcí dovede v jediném svazku až na jazykovou úroveň B2. Nové vydání učebnice je: jazykově upraveno aktualizováno s výrazně vylepšenou grafickou podobou Drobné úpravy doznaly úvodní texty, tak aby odpovídaly nejen změněným reáliím, ale i změnám ve vývoji jazyka, které proběhly v posledním desetiletí. Nově byla zařazena část věnovaná čtení s porozuměním, kde se od počátku setkáváme s autentick...

Togu Posilovací kruh Pilates, 35 cm

Posilovací kruh není vhodný pouze ke cvičení pilates, ale i k posilování doma, při jiných sportech nebo rehabilitaci.

studio 21 A1 UČ + PS + mp3 ke stažení zdarma - prof. Funk a ...

Učebnice studio 21 se vyznačuje: unikátní metodou profesora Funka pro nácvik gramatiky v komunikativních situacíchpřehledně shrnutá gramatika s českým výkladem motivujícími texty na pozadí německy mluvícího prostředí (integrované reálie) systematickým nácvikem slovní zásoby v kontextu velkým důrazem na výslovnost s bohatou nabídkou poslechových cvičení Kapitoly v 1. dílu: Kaffee oder TeeSprache im KursStädte - Länder - SprachenMenschen und HäuserTermineOrientierung...

Step by Step 1 UČ + mp3 ke stažení zdarma - Paddy Long, Jana...

Nové vydání oblíbené učebnice angličtiny je doplněno o nahrávky ve formátu mp3. Nahrávky si můžete stáhnout zdarma na našich stránkách v části on-line podpora. Najdete zde nahrávky rozhovorů a cvičení zaměřené na výslovnost. Mp3 jsou určeny nejen úplným či tzv. falešným začátečníkům-samoukům, ale též studentům jazykových škol. Jedná se o publikaci, která v sobě kombinuje prvky zahraničních učebnic (autentický jazyk, komunikativní styl) s výhodami české učebnice (tradiční dělení l...

Step by Step 1 - učebnice + mp3 ke stažení zdarma /3. vyd./ - kolektiv autorů

Nové vydání oblíbené učebnice angličtiny je doplněno o nahrávky ve formátu mp3, které obsahují nahrávky rozhovorů a cvičení zaměřených na výslovnost. Audionahrávky jsou dostupné v materiálech ke stažení (po přihlášení do e-shopu naleznete v levé části stránky pod titulkou učebnice). Mp3 jsou určeny nejen úplným či tzv. falešným začátečníkům-samoukům, ale též studentům jazykových škol.Klíč ke cvičením je zařazen na konci učebnice. Vedle něj zde najdete anglicko-český slovník, souhrn základní...

Česká čítanka – adaptované texty a cvičení ke studiu češtiny jako cizího jazyka - 2CD - Kořánová Ilona

CD ke knize Česká čítanka – adaptované texty a cvičení ke studiu češtiny jako cizího jazyka Čítanka je určena studentům češtiny jako cizího jazyka, kteří mají rádi příběhy a mýty a na základě jejich významového sdělení je baví odhalovat jazykové zákonitosti češtiny. Obsahuje soubor sedmnácti adaptovaných textů např. K. Čapka, K. J. Erbena, D. Fischerové, J. Haška, B. Hrabala, B. Němcové, J. Seiferta, Z. Svěráka nebo dvojice J. Suchý a J. Šlitr. Důraz se klade na rozvoj porozumění a na rozšiřová...

Hula Hoop Masážní obruč na cvičení, 96 cm 64 magnetů - OEM M02000

Hula Hoop Masážní obruč na cvičení, 96 cm Pravidelným cvičením s masážní obručí zbavujete své tělo přebytečného tuku na problémových partiích, jako jsou břicho, hýždě, boky a nohy, a při tom masíruje tyto části těla. Krouživým pohybem sobručí pozitivně ovlivňujete funkci kyčlí, kříže a celé oblasti páteře. Pravidelným cvičením s masážní obručí docílíte účinného posilování celého těla. Obručí lze také proskakovat a slouží podobně jako švihadlo. Upozornění! Z počátku při intenzivním kroužení způ...

Kostka LiveUp Yoga EVA brick 3233 Barva: Fialová

Pěnová kostka na jógu - pěnová cihla slouží jako podpůrná pomůcka ke cvičení, např. jógy a pilates. Vhodná pro začátečníky.

Kostka LiveUp Yoga EVA brick 3233 Barva: Tyrkysová

Pěnová kostka na jógu - pěnová cihla slouží jako podpůrná pomůcka ke cvičení, např. jógy a pilates. Vhodná pro začátečníky.

GU02 GUMA HMS

GUMA GU02 - cvičební gumy jsou široce používány v cvičení Pilates, během aerobik nebo gymnastika. Lze je použít také v rehabilitaci ke zlepšení funkčnosti kloubů a svalů. Pravidelný trénink s fitness gumovou zlepšuje fyzickou kondici a tvaruje postavu. Parametry: Rozměry: 0,05 x 12 x 120 cm Použití: fitness, pilates, rehabilitace Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců

GU02 GUMA HMS

GUMA GU02 - cvičební gumy jsou široce používány v cvičení Pilates, během aerobik nebo gymnastika. Lze je použít také v rehabilitaci ke zlepšení funkčnosti kloubů a svalů. Pravidelný trénink s fitness gumovou zlepšuje fyzickou kondici a tvaruje postavu. Parametry: Rozměry: 0,05 x 12 x 120 cm Použití: fitness, pilates, rehabilitace Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců

Kostka LiveUp Yoga EVA brick 3233FI

Pěnová kostka na jóguPěnová cihla slouží jako podpůrná pomůcka ke cvičení, např. jógy a pilates. Vhodná pro začátečníky. Je ideální pomůckou při zdokonalování nebo nacvičování nových cviků a jednotliv...

Kostka LiveUp Yoga EVA brick 3233MO

Pěnová kostka na jóguPěnová cihla slouží jako podpůrná pomůcka ke cvičení, např. jógy a pilates. Vhodná pro začátečníky. Je ideální pomůckou při zdokonalování nebo nacvičování nových cviků a jednotliv...

Set MOVIT Jóga set OEM M01343

Set MOVIT Jóga set - medicinbal, kruh, gymnastický míč, stuhyVytvořte si vlastní program cvičení, do kterého můžete zahrnout oblíbenou jógu i pilates. Jóga sada obsahuje 1 modrý gymnastický míč s maximálním zatížením 300 kg, 1 pilates kroužek, dva míčky v modré barvě (1 kg) a 3 různě silné gymnastické stuhy v barvách - červená, zelená a modrá. Tato sada je vhodná zejména ke stabilizaci páteře, ale procvičíte s ní důkladně také svaly na pažích, nohách a břichu. Zpevněte si svaly, ulevte kl...

Posilovací guma GU02, HMS - šířka 12 cm

GUMA GU02 - cvičební gumy jsou široce používány v cvičení Pilates, během aerobik nebo gymnastika. Lze je použít také v rehabilitaci ke zlepšení funkčnosti kloubů a svalů. Pravidelný trénink s fitness gumovou zlepšuje fyzickou kondici a tvaruje postavu.Parametry:Rozměry: 0,05 x 12 x 120 cm Použití: fitness, pilates, rehabilitace Upozornění:Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců

Posilovací guma GU01, HMS - šířka 12 cm

GUMA GU01 - cvičební gumy jsou široce používány v cvičení Pilates, během aerobik nebo gymnastika. Lze je použít také v rehabilitaci ke zlepšení funkčnosti kloubů a svalů. Pravidelný trénink s fitness gumovou zlepšuje fyzickou kondici a tvaruje postavu.Parametry:Rozměry: 0,04 x 12 x 120 cm Použití: fitness, pilates, rehabilitace Upozornění:Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců

Set MOVIT " Jóga set" - OEM M01343

Set MOVIT " Jóga set" - medicinbal, kruh, gymnastický míč, stuhy Vytvořte si vlastní program cvičení, do kterého můžete zahrnout oblíbenou jógu i pilates. Jóga sada obsahuje 1 modrý gymnastický míč s maximálním zatížením 300 kg, 1 pilates kroužek, dva míčky v modré barvě (1 kg) a 3 různě silné gymnastické stuhy v barvách - červená, zelená a modrá. Tato sada je vhodná zejména ke stabilizaci páteře, ale procvičíte s ní důkladně také svaly na pažích, nohách a břichu. Zpevněte si sval...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER B01 33x14cm, zelený

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER B01 33x14cm, růžový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER B01 33x14cm, tyrkysový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER B01 33x14cm, černý

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A01 33x14cm, zelený

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A01 33x14cm, růžový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A01 33x14cm, tyrkysový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A01 33x14cm, černý

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A11 45x14cm, tyrkysový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A11 45x14cm, černý

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER C01 33x13cm, zelený

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER C01 33x13cm, růžový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER C01 33x13cm, tyrkysový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER C01 33x13cm, černý

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A11 45x14cm, zelený

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER A11 45x14cm, růžový

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu vystouplým bodům je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm- zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti- protiskluzový materiál- snadná údržba...

Balanční deska LIVEUP LS3150 120 kg

Dřevěná balanční deska LIVEUP LS3150 s protiskluzovým povrchem, průměrem 39 cm a nosností až 120 kg vhodná při rehabilitaci, cvičení jógy a pilates. Balanční podložky se využívají ke zlepšení rovnováhy, posílení svalstva na nohou a spodní části zad. Velkou výhodou takového cvičení je, že probíhá bez namáhání kloubů a proto se balanční podložky hojně používají i jako rehabilitační pomůcka. Balanční deska LS3150 se od ostatních podložek odlišuje výrobním materiálem. Běžně rozšířený a nevzhledný...

Jóga válec INSPORTLINE Evar

Jóga válec inSPORTline Evar se využívá především při cvičení pilates, jógy, core trainingu, ale také při posilování celého těla. Díky pěnovým vroubkům lze válec využívat i k uvolnění svalů, hloubkové masáži či stabilizačnímu cvičení. Kromě běžně prováděných cviků lze využít pěnový válec k procvičování tělesného středu (jádra) a tím výrazně posílit stabilizaci svalstva v oblasti trupu a pánve. Cvičení na jóga válci inSPORTline Evar napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Metoda...

Masážní válec MASTER Yoga Foam roller 33 x 14 cm

Masážní válec MASTER Yoga Foam roller je vyroben z odolného, nárazuvzdorného polyethylenového materiálu s vyztužením ve středu. Vnější reliéfní povrch při cvičení masíruje tělo, zajišťuje hlubší a přesnější svalovou stimulaci. Válec je určen ke zlepšování stability a koordinaci pohybů, urychlení zotavení po tréningu, snižuje riziko zranění, zvyšuje průtok krve v těle a urychluje léčbu poranění. Používá se jednotlivci i při cvičení ve skupinách při józe, pilates či tréninku bojových umění. Tech...

Masážní válec Yoga Foam roller, MASTER - délka 33 cm

Masážní válec MASTER Yoga Foam roller je vyroben z odolného, nárazuvzdorného polyethylenového materiálu s vyztužením ve středu. Vnější reliéfní povrch při cvičení masíruje tělo, zajišťuje hlubší a přesnější svalovou stimulaci. Válec je určen ke zlepšování stability a koordinaci pohybů, urychlení zotavení po tréningu, snižuje riziko zranění, zvyšuje průtok krve v těle a urychluje léčbu poranění. Používá se jednotlivci i při cvičení ve skupinách při józe, pilates či tréninku bojových umění. T...

Společnost 4 pro ZŠ PS - Dvořáková Michaela, Stará Jana, Str...

Pracovní sešit obsahuje přibližně jednu úlohu nebo cvičení ke každé vyučovací hodině. Jeho součástí jsou také listy s přehledem základního učiva. Ke stažení: Opravená str. 10 (doplněné vrstevnice do úlohy č. 10)