Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviceni jogy na doma

Nalezeno:    1303 produktů

Médium DVD Jóga

Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Pohybem bránice stimulujete dutinu břišní a vnitřní orgány. Jóga je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti.

Fit jóga

Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Fit jóga snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti. Ladné a plynulé pohyby, které fit jóga nabízí, pomohou k vytvoření svalové (fyzické) i duševní rovnováhy a harmonie. Fit jóga je také vhodná jako prevence před následky civilizačních vlivů, špatného držení těla a špatných pohybových návyků.

Jóga

, Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Pohybem bránice stimulujete dutinu břišní a vnitřní orgány. Jóga je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti. Druh sortimentu : DVD, Jóga, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno...

Fit jóga

, Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Fit jóga snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti. Ladné a plynulé pohyby, které fit jóga nabízí, pomohou k vytvoření svalové (fyzické) i duševní rovnováhy a harmonie. Fit jóga je také vhodná jako prevence před následky civilizačních vlivů, špatného držení těla a špatných pohybových návyků. Druh sortimentu : DVD, Fit jóga, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno...

Fit stretch

, Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapo...

Fit stretch

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeň...

Fit děti

, Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvi...

Fit děti

Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvičení...

Souprava na cvičení Jógy

Souprava Vás vybaví tím nejnutnější pro poctivé cvičení jógy.

Tajemství jógy

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

Tajemství jógy

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

Tajemství jógy

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

Tajemství jógy - neuveden

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

Tajemství jógy - Jennie Bittlestonová

Autor : Jennie Bittlestonová, Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.Druh sortimentu : Kniha, Tajemství jógy, Jazyk : Čeština, Počet stran : 224

Tajemství jógy - Bittleston Jennie

Tajemství jógy - Bittleston Jennie Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Zdraví, Hubnutí a Sport | Sport | Jóga od Svojtka naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Kuchařka podle jógy

Jste klidný typ, který se potřebuje rozhýbat, anebo spíše energetický typ, který hledá uvolnění a zklidnění? Pro oba typy v této knize naleznete úžasně lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy, připravené z běžně dostupných, i když občas netradičních surovin. Vhodně zvolenou stravu doplní a podpoří cvičení jógy, které vám kniha nabízí navíc, opět na míru vašemu typu.

Zábavná logopedie - Cvičení na doma i do školy

Zábavná logopedie - Cvičení na doma i do školy najdte na Digiboss.cz. Zábavná logopedie - Cvičení na doma i do školy nabízíme i na splátky. . Poplatky : 0.000000

Zábavná logopedie - Cvičení na doma i do školky - Šáchová Irena

Logopedická cvičení na doma i do školky, která budou bavit děti i dospělé! Nácvik správné výslovnosti patří v mnoha rodinách ke každodenní rutině, která může časem omrzet jak děti, tak rodiče. Často trvá dlouho, než se dítě naučí všechny hlásky vyslovovat tak, jak je třeba, a proto je důležité, aby procvičování všechny zúčastněné bavilo, bylo pestré a zábavné. Sešit, který máte před sebou, všechna tato kritéria splňuje. Sestavila ho klinická logopedka s dlouholetou praxí, a jsme si proto jisti,...

Kuchařka podle jógy - Bettina Matthaei, Anna Trökes

Jste klidný typ, který se potřebuje rozhýbat, anebo spíše energetický typ, který hledá uvolnění a zklidnění? Pro oba typy v této knize naleznete úžasně lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy, připravené z běžně dostupných, i když občas netradičních surovin. Vhodně zvolenou stravu doplní a podpoří cvičení jógy, které vám kniha nabízí navíc, opět na míru vašemu typu.

Kuchařka podle jógy - Anna Trökes, Bettina Matthaei

Kuchařka podle jógy - Anna Trökes, Bettina Matthaei Jste klidný typ, který se potřebuje rozhýbat, anebo spíše energetický typ, který hledá uvolnění a zklidnění? Pro oba typy v této knize naleznete úžasně lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy, připravené z běžně dostupných, i když občas netradičních surovin. Vhodně zvolenou stravu doplní a podpoří cvičení jógy, které vám kniha nabízí navíc, opět na míru vašemu typu. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Kuchařky...

Jógové nétí - Techniky jógy v praxi

Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu. V této...

Bioenergetická cvičení

Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami. S pomocí bioenergetických cvičení je možné uvolnit chronické svalové napětí, svalový krunýř a aktivovat energetické procesy. Cvičení vedou k odstraňování zábran spontánního vyjadřování pocitů a emocí. Tento proces směřuje k obnovení pozornosti k našemu ...

Pilates cvičení na míči

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Kromě toho metoda Pilates "rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha".

Cvičíme doma s tím, co doma máme

V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce - vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem.

Zátěže na zápěstí Reebok 2x0.5kg - Pro cvičení venku i doma

Díky suchému zipu jsou vhodné na zápěstí.   • vypolstrované, měkké, neoprénem po...

Podložka na cvičení skládací 108x60x4cm

Extra silná třídílná podložka vyplněná pěnou EPE nabízí maximální pohodlí a izolační vlastnosti při cvičení jógy, pilates a dalších podobných aktivit.

264 cvičení na velkém míči

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové s...

Hravá škola cvičení

Cvičení není mučení! Protáhni si tělo a bav se přitom společně s rodiči a kamarády, ať už doma nebo ve škole. Tato knížka plná návodných obrázků a veselých básniček nabízí dětem a dospělým, kteří si chtějí společně užít aktivní zábavu, spoustu jednoduchých a neodolatelných námětů na pohybové hry.

Cvičení pro pohodlné

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro ...

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Dobromila Pilná

V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které m

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Věra Kleplová

V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které m

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Věra Kleplová, Dobromila ...

V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce - vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem.

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Věra Kleplová

Autor : Věra Kleplová, MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce – vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem. Všichni víme...

Kojenecké plavání u Vás doma

S plaváním je ideální začít od zahojení pupíčku dítěte, tedy zhruba od 14 dní věku dítěte. Jedna lekce trvá 60minut a její součástí je plavání s miminkem ve vaně, ukázka cvičení a masáže, povídání o psychomotorickém vývoji. Během šesti lekcí je miminko připravené na pokračující kurzy kojeneckého plavání ve velkém bazénu (s miminkem se můžete přihlásit jako mírně pokročilí). Kurz probíhá v šesti návštěvách po jedné hodině u Vás doma. Na čase a frekvenci se vždy domlouváme individuelně s přihlédn...

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. OsvědčenÉ cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu lákavou a mimořádnou.

Podložka na jógu a jiná cvičení

Podložka na jógu a jiná cvičení Vysoce elastická podložka na jógu s protiskluzovou spodní stranou Protiskluzová podložka s optimálním tlumícím efektem: tato podložka na jógu a jiná cvičení z vysoce elastického materiálu je perfektní základnou pro cvičení jógy, gymnastická cvičení a workouty. Podložka má ražený povrch na obou stranách a dodává se včetně pásku na nošení a plakátu s návodem na cvičení. Barva: Antracitová s fialovým potiskem Pásek na nošení fialový Materiál: 100 % PVC Rozměr...

Kuchařka podle jógy-Harmonie pro zdraví i požitek - Anna Trö...

Jste klidný typ, který se potřebuje rozhýbat, anebo spíše energetický typ, který hledá uvolnění a zklidnění? Pro oba typy v této knize naleznete úžasně lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy, připravené z běžně dostupných, i když občas netradičních surovin. Českému čtenáři usnadňuje orientaci v těchto přísadách vysvětlující slovník a přehled obchodů, kde se dají sehnat. Vhodně zvolenou stravu doplní a podpoří cvičení jógy, které vám kniha nabízí navíc, opět na mír...

Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující pra...

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručko...

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní vaše tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Navíc ušetříte nejen peníze, ale i čas. Vaše svaly budou pevné, ale zůstanou štíhlé. Toto cvičení můžete použít také pro rehabilitaci. Kromě toho metoda Pilates rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.

264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové s...



Podobné fráze na Nejrychlejší.cz: