Máme to rádi zdravě - Ing. Lucie Kosačíková, Mgr. Tomáš Kosačík

Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání. A nově jsou přidány i recepty na zdravé pečivo a makové koláčky.

Všechny recepty jsou bez použití bílé mouky, klasického cukru a droždí. Tím jsou recepty mnohem lehčí na trávení a přesto chuťově výborné.

Co pro vás Břicháč Tom připravil:
* vybrané nejlepší recepty z kuchyně Břicháče Toma,
* vše z dostupných surovin, které seženete v každém obchodě,
* jednoduchá příprava, kterou zvládne každý,
* zajímavé kombinace a nevšední recepty,
* klasická česká jídla, která znáte z české kuchyně a nyní uvařená v odlehčené variantě,
* na své si přijdou vegetariáni i masožravci a také milovníci sladkého, kteří se nemusí bát přibírání.

V knize se můžete těšit například na tyto recepty:
* arašídové tousty,
* cukeťák,
* hruškový koláč,
* rychlá hovězí líčka,
* skořicoví mini šneci,
* zdravá sekaná,
* tvarožník,
* špenátová roláda,
* ohnivá mozzarella,
* palačinkové buchtičky s ovocem.