EXPANDÉR PRO DOKONALÉ PROCVIČENÍ CELÉHO TĚLA Na expanderu můžete trénovat každou svalovou část začínající od svalů stehen a nohou až po zadní a břišní svaly a na rukou a pažích, takže získáte zařízení, které nahrazuje řadu dalších za jednu cenu. Typy cviků, které lze provádět pomocí expandéru: Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi. V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama... Celý popis
Koupit za 459 Kč- Nejoblíbenější
- Nejlevnější
- Nejdražší
Popis
EXPANDÉR PRO DOKONALÉ PROCVIČENÍ CELÉHO TĚLA
Na expanderu můžete trénovat každou svalovou část začínající od svalů stehen a nohou až po zadní a břišní svaly a na rukou a pažích, takže získáte zařízení, které nahrazuje řadu dalších za jednu cenu. Typy cviků, které lze provádět pomocí expandéru:
Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi.
V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama madla a natahujte je směrem k hrudi.
V leže: Položte se na záda na zem nebo na podložku, nohy vložte do třmenů a zvedněte je pokrčené v kolenou. Madla držte v úrovni břicha a nohy propínejte v kolenou.
V leže 2.: Položte se na záda na zem, vložte nohy do třmenů, uchopte oběma rukama madla a přitahuje se z lehu do sedu.
PRO ZAČÍNAJÍCÍ AJ PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCE
Díky peným odporovým gumám je zařízení ideální pro amatéry, kteří chtějí zlepšit svůj stav, stejně jako profesionály, kteří chtějí komplexním způsobem vyhovět jejich požadavkům.
Využití stroje je jak pro ženy, tak i pro muže.
ŠETŘÍ ČAS AJ PENÍZE
Tento posilovací expander má multifunkční využití. Spolehlivě nahradí několik drahých zařízení. S tímto zařízením šetříte množství peněz a času.
KVALITA MATERIÁLU PRO MAXIMÁLNÍ VÝDRŽ
Při výrobě tohoto posilovacího stroje byly použity nejkvalitnější materiály, tak aby byla zajištěna jeho maximální výdrž a životnost. Proto máte jistotu, že tento expander Vám vydrží.
JEDNODUCHÉ USKLADNĚNÍ
Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti si Váš expander na cvičení jednoduše uložíte a můžete jej používat doslova kdekoliv. Je ideální také na cesty nebo dovolenou. Nedělá hluk takže při cvičení neobtěžujete sousedy.
JAK DLOUHO CVIČIT?
Ze začátku cvičte jen chvilku, první týden vám bude stačit 5 - 10 minut a poté tuto délku postupně prodlužujte. Efektivní je cvčit 20 - 30 minut třikrát týdně. Zpevnění těla na sobě poznáte již po pár týdnech a hubnutí vám půjde o to lépe.
Technická specifikace:
- Rozměry: 26 cm x 13 cm
- Rozměry držáku nohy: 9cm x 10,5cm
- Délka pružiny (nevytažený): 26cm
- Šířka madla: 10 x 2
Na expanderu můžete trénovat každou svalovou část začínající od svalů stehen a nohou až po zadní a břišní svaly a na rukou a pažích, takže získáte zařízení, které nahrazuje řadu dalších za jednu cenu. Typy cviků, které lze provádět pomocí expandéru:
Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi.
V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama madla a natahujte je směrem k hrudi.
V leže: Položte se na záda na zem nebo na podložku, nohy vložte do třmenů a zvedněte je pokrčené v kolenou. Madla držte v úrovni břicha a nohy propínejte v kolenou.
V leže 2.: Položte se na záda na zem, vložte nohy do třmenů, uchopte oběma rukama madla a přitahuje se z lehu do sedu.
PRO ZAČÍNAJÍCÍ AJ PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCE
Díky peným odporovým gumám je zařízení ideální pro amatéry, kteří chtějí zlepšit svůj stav, stejně jako profesionály, kteří chtějí komplexním způsobem vyhovět jejich požadavkům.
Využití stroje je jak pro ženy, tak i pro muže.
ŠETŘÍ ČAS AJ PENÍZE
Tento posilovací expander má multifunkční využití. Spolehlivě nahradí několik drahých zařízení. S tímto zařízením šetříte množství peněz a času.
KVALITA MATERIÁLU PRO MAXIMÁLNÍ VÝDRŽ
Při výrobě tohoto posilovacího stroje byly použity nejkvalitnější materiály, tak aby byla zajištěna jeho maximální výdrž a životnost. Proto máte jistotu, že tento expander Vám vydrží.
JEDNODUCHÉ USKLADNĚNÍ
Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti si Váš expander na cvičení jednoduše uložíte a můžete jej používat doslova kdekoliv. Je ideální také na cesty nebo dovolenou. Nedělá hluk takže při cvičení neobtěžujete sousedy.
JAK DLOUHO CVIČIT?
Ze začátku cvičte jen chvilku, první týden vám bude stačit 5 - 10 minut a poté tuto délku postupně prodlužujte. Efektivní je cvčit 20 - 30 minut třikrát týdně. Zpevnění těla na sobě poznáte již po pár týdnech a hubnutí vám půjde o to lépe.
Technická specifikace:
- Rozměry: 26 cm x 13 cm
- Rozměry držáku nohy: 9cm x 10,5cm
- Délka pružiny (nevytažený): 26cm
- Šířka madla: 10 x 2
Parametry
| Typ | posilovací gumy |
