Kde jsem:  Katalog  >  Kosmetika a lifestyle  >  Nápoje a potraviny  >  Biopotraviny

Biopotraviny

Výrobci:

Good Hemp  •  Bio Nebio  •  Wolfberry  •  Iswari  •  Country Life  •  Nutrend  •  Jankar Profi  •  Lifefood  •  Nominal  •  ASP Czech
Nalezeno:    935 produktů

bio nebio Muscovado přírodní třtinový cukr 500g

Přírodní třtinový cukr Muscovado 500g Má jemné hnědé krystalky a výbornou plnou chuť, která ovlivní chuť konečného pokrmu. Díky vyššímu obsahu melasy oproti světlejší demeraře a surovému cukru není úplně sypký. Díky zbytkové třtinové melase obsahuje přírodní cukr důležité minerální látky. Cukr obsahuje stopová množství dalších minerálů: zinku, chromu atd. Využití: Právě muscovado se hodí nejlépe do indických, thajských, latinskoamerických a dalších orientálních pokrmů. Používá se také do koktej...

Více informací
od 45 Kč
Koupit nejlevněji

Sonnentor Galgán mletý 35g

Galgán mletý bio 35g Galgán – „skvělé koření jihovýchodní Asie“ Kdo má v oblibě jihoasijskou kuchyni, musí mít galgán bezpodmínečně doma. Má aroma připomínající zázvor a citron, což trošku připomíná kafr, je ale podstatně jemnější než zázvor. Díky Hildegardě se stal znovu známým i v Evropě, u nás se s oblibou používá jako náhražka pepře. Výborně chutná jako koření na vaření pro pikantní a sladké pokrmy, např. curry-jídla, polévky, drůbež, jehněčí, ryby a mořské plody. Nezbytnost v Hildegardině...

Více informací
od 51 Kč
Koupit nejlevněji

Lifefood Lněné krekry mexické 90g

Lněné krekry BIO - mexické 90 g Pikantní krekry pro ohnivé okamžiky - kajenský pepř s rajčaty vás rozpálí k tanci! Krekry firmy Lifefood jsou vyrobeny pouze z nejkvalitnějších BIO surovin. Sušení se provádí tak, aby byly zachovány veškeré prospěšné látky. Lněné semínko je po staletí využíváno pro látky blahodárné pro náš organismus. Lněnky obsahují omega-3 esenciální mastné kyseliny, rozpustnou i nerozpustnou vlákninu a dokonce i lignany. Udělejte něco pro své zdraví a zároveň si pochutnejte....

Více informací
od 49 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Kakaové máslo 300ml RAW

Kakaové máslo 300ml BIO/RAW Je známo, že Kakao je jedním z nejbohatších přírodních antioxidantů. Máslo je vyrobeno metodou (RAW), která nepřesáhla teplotní hranicí 45 ºC. Tímto se zaručilo, že zůstanou zachovány veškeré prospěšné enzymy. Pečlivým lisováním bobů za studena vznikl tento unikátní přírodní tuk, krémové barvy, který si Vás získá svou skvělou chutí a jemným aroma. Mimo jiné obsahuje kakaové máslo vysoké množství hořčíku, manganu, zinku, měďi, železa i omega-6. Kakaové máslo má ojedin...

Více informací
od 211 Kč
Koupit nejlevněji

Lifefood Sirup z agáve 1kg

Sirup z agave BIO/RAW - 1kg Sirup je vyráběný speciální technologií odpařování ve vakuu při teplotě do 45°C. Díky úpravě při nízké teplotě v něm zůstávají všechny výživné hodnoty a enzymy zachovány a nedochází ke karamelizaci cukrů. Díky vysokému obsahu fruktózy má sirup z agáve všechny výhody tohoto populárního sladidla. Fruktóza je sladší než řepný cukr a stejné sladkosti pokrmů dosáhneme s polovinou kalorií. Proto je vhodným sladidlem pro lidi s nadváhou a při redukčních dietách. Nestimu...

Více informací
od 347 Kč
Koupit nejlevněji

BioVaRa Nopal 330g

Nopal pomáhá při hubnutí tím, že pozitivně ovlivňuje vstřebávání cukrů a tuků v trávícím traktu, a tím dokáže snížit energetickou hodnotu přijímaných potravin. Vysoký obsah vlákniny navíc podporuje pocit nasycení. Pozitivně upravuje vylučování žaludečních šťáv, a proto pomáhá při léčbě žaludečních a trávicích problémů. Příznivě ovlivňuje imunitu a zvyšuje ochranu těla před civilizačními nemocemi. Podporuje snížení úzkosti, zmírnění depresí a zlepšuje odolnost organismu vůči stresu. Složení: ...

Více informací
od 380 Kč
Koupit nejlevněji

Cizrna římský hrách kabuli 500g Arax

Popis Cizrna neboli římský hrách se hodí do zeleninových směsí, polévek, salátů a pomazánek. Je oblíbenou luštěninou Blízkého východu a základem oblíbeného falafelu a pomazánky hummusu. PŘÍPRAVA: Namočíme přes noc a v té samé vodě vaříme cca 2 hodiny do měkka nebo v papiňáku cca 25 minut. POUŽITÍ: Vařenou cizrnu používáme do zeleninových směsí a kari, za studena do salátů či rozmixovanou jako základ vynikajících pomazánek. VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G: * Energetická hodnota: 1426 kJ/339...

Více informací
od 28 Kč
Koupit nejlevněji

Iswari Superfood Agave sirup BIO 500g

Popis produktu Používá se v polovičním množství než med (je dvojnásobně sladší). Podrobný popis: Indiáni si agave vysoce cenili a sirup z její dřeně používali na slazení nápojů a jídel. V poslední době velmi získává na popularitě u lékařů a lidí, kteří věnují pozornost tomu, co konzumují. Sirup z agave je získáván zejména z Weberovy modré agave, protože tento druh obsahuje nejvyšší množství sacharidů. Agave se sklízí ve stáří 7 až 10 let. Poté se z dřeně získává šťáva zpracovávaná při ...

Více informací
od 159 Kč
Koupit nejlevněji

Lifefood Moruše bílá 100g

Moruše bílá BIO Toto velmi chutné ovoce morušovníku se tvarem velmi podobá ostružině. Plody obsahují vysoký podíl vitamínu C, železa, vápníku, rostlinných bílkovin a samozřejmě tělu prospěšnou vlákninu. Důležitou látkou, kterou nesmíme opomenout je maranolin. Je mnoho způsobů jak konzumovat moruši, lze ji samostatně či přidávat do ranních ovocných směsí. Sušené jsou trošku křupavé jako fíky.

Více informací
od 66 Kč
Koupit nejlevněji

Semix pluso Pohankové lupínky 200 g BIO

Pohanka je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná plodina. Je bezkonkurenčním zdrojem rutinu, který vrací pružnost cévám a přináší úlevu při křečových žilách a hemeroidech. Pohanka z půdy vytahuje látky, které mohou být pro člověka užitečné. Je tak obilovinou, která přináší sílu, je účinná při únavě i rekonvalescenci a zvyšuje odolnost vůči infekcím. Složení: Pohanka setá, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství Návod k přípravě: Pohankové lupínky BIO jsou ideální pro přípravu vlastních ...

Více informací
od 36 Kč
Koupit nejlevněji

Wolfberry Chia semínko 100g

Chia semínka 100 g Chia semínka jsou opravdu zázračnou potravinou, která se může pochlubit naprosto unikátní výživovou hodnotou. Stěží najdete rostlinný produkt, který by byl napěchovaný tolika nutričními látkami jako tyto semínka. Chia semínka jsou významným zdrojem proteinů, kvalitních sacharidů, tuků, z nichž mají vysoké zastoupení rostlinné Omega-3 mastné kyseliny a v neposlední řadě obsah až 34g vlákniny (na 100g semínek). Obsahují řadu antioxidantů, vápník (5x více vápníku než v mléce)....

Více informací
od 14 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Lněný olej 250 ml - za studena lisovaný

BIO 100% Lněný olej za studena lisovaný 250ml Lněný olej má příjemnou, jemně oříškovou chuť. Vyniká obsahem vzácných vícenásobně nenasycených mastných kyselin linolové a linolenové a vysokým obsahem přírodního vitamímu E. Do salátů a do teplých pokrmů po vaření. Po otevření pečlivě zavírejte a uchovejte v temnu. Není určený k tepelné úpravě.

Více informací
od 77 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Mandlový olej 250 ml

Olej mandlový 250ml ..100%, čistý, vhodný ke konzumaci i ke kosmetickým účelúm

Více informací
od 108 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Olej z hroznových semínek 500 ml

Olej z hroznových semínek 500ml .. 100%, čistý

Více informací
od 129 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Sezamový olej za studená lisovaný 500ml

Sezamový olej z kontrolovaného ekologického pěstování, vyrobené z zralých semen sezamu. Sezamový olej má jemně nasládlou chuť a blahodárné složení plné stopových prvků.

Více informací
od 180 Kč
Koupit nejlevněji

ASP Czech Spirulina 750tbl.

Spirulina 750 tbl. Nová Spirulina značky Medicol je druh sladkovodní řasy s obsahem řady minerálů, vitamínů, aminokyselin a bohatým zdrojem bílkovin. Jmenujme například vysoké množství životu potřebného vitamínu A, B12, thiaminu, chrómu a jódu. Veškeré tyto vitamíny mají pozitivní vliv na náš organismus. Je známo, že Chrom je důležitým minerálním prvkem, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a jód přispívá k normální činnosti štítné žlázy. Spirulinu lze doporučit pro její obs...

Více informací
od 225 Kč
Koupit nejlevněji

bio nebio Bourbon vanilka mletá kořenka 15g-BIO

Bio Bourbon vanilka mletá 15 g Bourbon vanilka se pěstuje pouze na ostrovech Indického oceánu a je ceněna pro svou výraznou příjemnou vůni.

Více informací
od 331 Kč
Koupit nejlevněji

bio nebio Kakaové máslo - pecičky 100 g

Bio kakaové máslo pecičky 100 g Toto kakaové máslo bylo vylisováno z bio kakaových bobů a poté pouze zbaveno výrazné vůně (dezodorizováno). Nebylo chemicky rafinováno ani ztužováno. Jak použít: Čisté kakaové máslo používáme do polev a pralinek z bílé čokolády či karobu. Je vynikající na ošetření suché pleti, do domácích mastí a do koupele. Výrobek pochází z fair trade projektu HAND IN HAND. Výživové informace na 100g: Energie 3700 kJ / 900 kcal Bílkoviny 0 g Sacharidy 0 g Tuky 100 g...

Více informací
od 53 Kč
Koupit nejlevněji

Bio pečené fazole 400g Rapunzel

Popis Bílé fazole v rajčatové omáčce jsou ideální ve chvíli, kdy nemáme čas či chuť k dlouhému vaření. Podáváme je jako přílohu, do pokrmů tex-mex kuchyně či jen tak s pečivem. HMOTNOST: 400 g ZEMĚ PŮVODU: Itálie SLOŽENÍ: bílé fazole* 55 %, voda, rajský protlak* 5 %, cukr* , mořská sůl, ocet z bílého vína* , kukuřičný škrob* . Suroviny s * pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství. VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G: * Energetická hodnota: 436 kJ/103 kcal * Tuky: 0,3 g * z toho...

Více informací
od 41 Kč
Koupit nejlevněji

DAMODARA Hrachová pochoutka 180g

Hrachová pochoutka 180g Křupavá hrachová pochoutka, kterou lze přidat do polévek, podávat jako přílohu nebo si ji vychutnat samostatně. Není nutné dále tepelně upravovat. Díky specifické receptuře, používané při výrobě ztrácí luštěnina svou nepříjemnou vlastnost nadýmání a stává se tak přijatelnou a lehce stravitelnou potravinou. Produkty DAMODARA jsou vhodné pro vegany. Neobsahují žádné živočišné produkty ani jakékoliv přísady vyrobené za použití živočišných produktů, naopak jsou luštěniny vý...

Více informací
od 45 Kč
Koupit nejlevněji

Empower Company Spirulina Jumbo 1500 tbl.

BIO Spirulina Jumbo 1500 tbl. Spirulina je zelenomodrá řasa, která se vyskytuje zejména v jezerech tropických a subtropických oblastí. Je lehce stravitelná - obsahuje zdraví velmi prospěšné látky. Například je zdrojem beta-karotenů, vitamínů, antioxidantů a funguje jako skvělý detoxikant. Směs obsahuje vitamíny skupiny B a z minerálů je pak celé spektrum stopových prvků, např. železo, vápník či hořčík. Užívat by jej měli osoby při očistných kůrách či pro pravidelné vyprazdňování. Díky vysok...

Více informací
od 468 Kč
Koupit nejlevněji

Health Link Bio Pupalkový olej 50 ml

Pupalkový olej je získáván ze semen pupalky dvouleté, která je pěstována v ekologickém zemědělství. Olej je šetrně lisován za nízkých teplot do 40 °C, bez přístupu světla, vzduchu a bez použití chemických rozpouštědel. Je plněn v inertní atmosféře, díky němuž se zamezí oxidaci nenasycených mastných kyselin. Vyznačuje se světle žlutou barvou s přirozenou chutí semen pupalky. Je bohatým zdrojem esenciálních nenasycených mastných kyselin, především kyseliny linolové a kyseliny gama-linolenov...

Více informací
od 69 Kč
Koupit nejlevněji

HIPP 4 JUNIOR Combiotik (600 g)

HIPP 4 Junior Combiotik (6× 600g) – pokračovací mléčná kojenecká výživa Popis: HiPP 4 JUNIOR Combiotik® je přizpůsoben potřebám malých dětí co se týče obsahu bílkovin a tuků. Dále obsahuje důležité látky podporující růst, které Vaše dítě nyní potřebuje. Vlastnosti: * vhodné od 2 let dítěte * přírodní kultury mléčného kvašení * rebiotická vláknina (GOS* ) * železo: podporuje tvorbu krve a přispívá k rozvoji duševních schopností * vitamín C: důležitý pro imunitní systém, po...

Více informací
od 1 499 Kč
Koupit nejlevněji

HIPP BIO boloňské lasagne (250 g)

6× HiPP BIO boloňské lasagne (250 g) – zeleninový příkrm Popis: BIO Dětské Těstoviny HiPP jsou maso-zeleninovým příkrmem od ukončeného 1. roku věku dítěte s těstovinami v praktickém plastovém balení. Jde o přechodnou fázi, než děti začnou jíst společná jídla se svou rodinou. Obsahuje již skutečné kousky těstovin. BIO dětské těstoviny se podávají nejčastěji jako polední menu. Produkt je možné ohřívat v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Vlastnosti: * vhodné pro děti od ukon...

Více informací
od 60 Kč
Koupit nejlevněji

Iswari Superfood KONOPNÝ PROTEIN-LUCUMA 360g

Popis produktu Snídaňové směsi od Iswari jsou unikátní tím, že jsou živou stravou („raw“) - jejich ingredience nebyly nikdy zpracovány při vyšší teplotě než 42 st. C     Zachovávají si tak plnohodnotné nutriční složení jako původní plodiny. Kromě toho obsahují superpotraviny (superfoods), což jsou potraviny s mimořádnými nutričními kvalitami. Směsi od Iswari jsou mírně doslazeny kokosovým cukrem. To je chuťově velmi lahodné nerafinované sladidlo s karamelovým nádechem a nízkým glyke...

Více informací
od 158 Kč
Koupit nejlevněji

Jasmínová rýže s quinoa a sušenými rajčaty 320g Arax

Popis Rýže jasmínová s quinoa a sušenými rajčaty Vynikající a netradiční mix voňavé jasmínové rýže doplněné skvělými sušenými rajčaty na slunci a quinou. Smícháním těchto ingrediencí vznikne nejen skvélá směsice chutí, ale také netradiční příloha na váš stůl.   Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)  * Energetická hodnota: 1444 / 340 * Bílkoviny: 8,1 * Sacharidy:                    : 76,1 * -          z toho cukry: 1,8 * Tuky:                      : 0,47 *...

Více informací
od 29 Kč
Koupit nejlevněji

Kitl Syrob Bezový 500 ml - sirup pro přípravu domácích limonád

Bezový sirup pro přípravu limonád 500 ml Poctivý hustý sirup z ručně sbíraných čerstvých květů bezu černého. Květy jsou z vlastních BIO odrůdových keřů. Vhodný pro přípravu tradičních domácích limonád. Kitl Syrob: Kitl Syrob je poctivý hustý sirup vyráběný podle tradiční domácí receptury. Takové, jakou používá i vaše maminka nebo babička při přípravě domácí bezové šťávy. Má vynikající chuť, je vhodný pro přípravu domácích limonád a k ochucení teplých i studených nápojů a koktejlů. Kitl Syrob j...

Více informací
od 94 Kč
Koupit nejlevněji

lifefood Fíky BIO 200g

Popis produktu Sušené fíky obsahují: * 18% vody * 60% cukrů * 3% škrobu * 5% pektinů * kolem 1% tuku Chutnají sladce a medově, měkká dužnina se rozplývá na jazyku. Přestože fíky obsahují pouze 10 kcal v 15 g, dokáží dostatečně zasytit žaludek a zahnat hlad, proto představují vhodnou svačinku nejenom pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Jsou rovněž vynikající potravinou s velmi pozvolným uvolňováním energie. (Sušené ovoce všeobecně je jedním z nejlepších druhů energie pro sportovc...

Více informací
od 73 Kč
Koupit nejlevněji

Lifefood Guarana prášek 180g

Guarana prášek BIO Guarana je tropická dřevina pocházející z povodí Amazonky. Guarana je zdrojem guaraninu - stimulační látky poskytující tělu energii. Dále obsahuje kofein a další energetické látky jako theobromin a theofilin ( které se nalézají také v čaji a kávě). Název "gua-ra-na" ( warana ) v jazyce amazonských indiánů znamená "velký strom lesa". Její semena (tzv. guaranové oříšky) se sklízí pouze ty, které nespadly na zem. Semena se drtí, usuší a rovnoměrně upraží. Tento prášek následně ...

Více informací
od 285 Kč
Koupit nejlevněji

Madami Brusinkový sirup 67% 250 ml

Blahodárné účinky brusinek jsou po staletí známy, až však v posledních letech se prokázalo, proč tomu tak je. Brusinky mimo vitamin C, provitamin A, organické kyseliny, třísloviny, antioxidanty, anti-hnilobné látky, a hlavně kyselinu elagikovou.Brusinka patří mezi vyhledáváné rostliny pro své široké uplatnění. Z jejich bobulí a listů jsou získávány cenné látky (vitamín A, kyselina elagiková) užíváné při zánetěch močového měchýře, močových cest a problémech s prostatou. Lze jej uplatn...

Více informací
od 99 Kč
Koupit nejlevněji

Madami Rakytníkový sirup 67% 250 ml

Rakytník je bylina s velmi širokým spektrem účinku. Rakytník má protisklerotické účinky, pomáhá léčit žaludeční vředy, hojí sliznice. Rakytník podporuje výkonnost při fyzické i psychické zátěži. Pro vysoký obsah biologicky aktivních látek v rakytníku se doporučuje pro těhotné ženy. Rakytník je velice silný biogenní stimulátor. Tlumí bolesti, podporuje hojení tkání, zvyšuje odolnost organismu, podporuje imunitu. Rakytníkový sirup pomáhá odbourávat toxické a škodlivé látky z těla. Používá se...

Více informací
od 95 Kč
Koupit nejlevněji

Oxalis Mandle - Amareto 150 g - káva

Vybraná kávová sorta s aromaty mandlí (min.1,2%) a amaretta (min.0,7%).

Více informací
od 89 Kč
Koupit nejlevněji

Pohanka loupaná 500g Arax

Popis Pohankové kroupy termicky (tepelně) loupané. Při propaření suchou párou kroupy zhnědnou a získají lehkou oříškovou chuť.   Tmavě hnědá pohanka je loupaná termicky. Při tomto postupu dochází k napařování pohanky horkou párou a následnému prudkému sušení. Pohanka tímto procesem získá příjemnou oříškovou chuť. V kuchyni se využívá do salátů, jako příloha k masům, k výrobě celých pokrmů, výborná je v kombinaci se zeleninou. Z pohanky se dají připravovat také sladké pokrmy např. zamíc...

Více informací
od 27 Kč
Koupit nejlevněji

Pohankový mlýn Šmajstrla Pohankové slupky 200 g

Slupky z pohanky se získavají již ze zralé pohanky metodou loupaní. Připravený čaj z pohankových slupek obsahuje vysoké množství rutinu, který má příznivý vliv na náš organismus. Postup: Na 250 ml použijte jednu lžici pohankových slupek, přelijte horkou vodou a ponechte louhovat minimálně 10 minut. Poté sceďte.

Více informací
od 12 Kč
Koupit nejlevněji

Provamel natural 1 l BIO

Produkty ze sóji se vyrábějí dvojím způsobem. Buď chemickým procesem, nebo daleko prospěšnějším přírodním procesem, při kterém se používají celé sójové boby. Přírodním způsobem vznikají i výrobky Provamel. Po odstranění vnější slupky se boby myjí v čisté vodě, nechají nasáknout vodou, rozemelou ve vroucí a mléko se oddělí od okary (zbytku sójových bobů). Nakonec se mléko filtruje, čímž vzniká sójový nápoj Provamel natural. Složení: Voda, loupané sójové boby* (7,2%).* produkt kontrolovaného ekol...

Více informací
od 45 Kč
Koupit nejlevněji

Sonnentor Majoránka 12 g BIO

Majoránka v biokvalitě, používá se k ochucení polévek, omáček... Složení: Majoránka drhnutá, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství Skladování: Skladovat v suchu a chladnu. Legislativní zařazení: Koření

Více informací
od 45 Kč
Koupit nejlevněji

SUNFOOD VM Umeocet 300 ml

Umeocet Při výrobě (fermentaci) švestiček umeboshi vzniká jako odpadní produkt červená voda ume-su, neboli umeocet. Při moderním způsobu výroby se nakládají nesušené švestky, aby zbylo více tekutiny. Z chemického hlediska ale s octem nemá nic společného. Umeocet má slanokyselou chuť a i když má v názvu slovo ocet spíše nám pokrm osolí než okyselí. Obsahuje velké množství minerálních látek, enzymů a vitamínů ve vstřebatelné podobě Umeocet používáme v kuchyni na dochucování jakéhokoliv jíd...

Více informací
od 48 Kč
Koupit nejlevněji

Wolfberry Goji - Kustovnice čínská 1kg

Goji - kustovnice činská 1kg Sušené plody goji (godži) patří k nejznámějším a nejžádanějším položkám zdravé výživy. Jsou chutné a zdravé. Goji mají velmi silné antioxidační schopnosti. Goji se pěstuje v oblastech Himalájí, kde se lidé dožívají průměrného nejvyššího věku. Plody obsahují 18 druhů aminokyselin a 21 stopových prvků. Goji ve 100g obsahuje železo (100%DDD), draslík (24%DDD), zinek (18%DDD) a mnohé jiné, jako je selen, vápník, hořčík. Malé červené plody jsou nejbohatším zdrojem karote...

Více informací
od 265 Kč
Koupit nejlevněji

Wolfberry Rakytník plod 50 g

Rakytník řešetlákový je zdrojem mnoha zdraví prospěsných látek. Rakytník obsahuje vysoký obsah vitamínu C. Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) sušené plody v celku pro přípravu ozdravného čaje. 1 až 2 kávové lžičky se přelijí 1 litrem vroucí vody a po 15 minutách zcedíme. Země původu: Arménie Obsah balení: 50 g

Více informací
od 42 Kč
Koupit nejlevněji

Allexx Arašídový olej 500ml

Bio arašídový olej 500ml Arašídový olej ze semen subtropické rostliny je stabilní vůči vysokým teplotám, a proto je výbornou volbou pro vaření, smažení, fritování a fondue. Obsahuje vysoký obsah kvalitních tuků, bílkovin, nenasycených mastných kyselin a vitamín E. Má příjemnou oříškovou chuť a asijským pokrmům dodává jejich typickou exotickou chuť.

Více informací
od 87 Kč
Koupit nejlevněji

Podobné fráze: